Dietolog O MNIE
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
  • Życie z cukrzycą
  • Pressroom
  • Blog
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google Plus
  • Email
Dietolog
Zdrowe słodkości
By: dietolog Luty 26, 2021

Sernik zebra dla diabetyka

Przepis na śmietankowo-kakaowy sernik a la zebra. Fantastyczny pomysł na deser nie tylko dla osób z cukrzycą. Ten sernik z pewnością zasmakuje też dzieciom. Często pytacie mnie skąd biorę inspiracje do moich przepisów. Czasami zdarza…

Share
Comment 0
Konkursy
By: dietolog Luty 12, 2021

PREZENT MARZEŃ DLA DWOJGA NA WALENTYNKI + KONKURS

Dziś mam dla Was pomysł na prezent marzeń dla dwojga na Walentynki. Obchodzicie to święto? Pewnie zaraz się pojawią walentynkowi zwolennicy i sceptycy. Ja uważam, że każda okazja jest dobra, żeby okazać sobie trochę miłości….

Share
komentarze 3
Dania mięsne
By: dietolog Luty 3, 2021

MILENA POLECA: MAKARON Z MIELONYM MIĘSEM INDYCZYM W POMIDOROWYM SOSIE

Dziś mam dla Was przepis na makaron z mielonym mięsem indyczym w pomidorowym sosie. W zasadzie przepis ma dla Was Milena, bo to jedno z jej ulubionych dań i podczas ferii sama je przygotowała (oczywiście…

Share
Comment 0
Dania wegetariańskie
By: dietolog Styczeń 25, 2021

Bliny gryczane – pełnoziarniste drożdżowe placki z patelni

Przepis na bliny gryczane, które doskonale zastąpią chleb na śniadanie albo będą stanowić świetną bazę pod smakowite przekąski nie tylko dla osób z cukrzycą. Można je podawać na słono i na słodko. Bliny to drożdżowe…

Share
Comment 0
Dania wegetariańskie
By: dietolog Styczeń 24, 2021

Prosta i smaczna pasta jajeczna

Bajecznie prosta pasta jajeczna. Idealna na kanapki, ale również jako dodatek do warzyw. Przygotowanie trwa kilka minut. Wszystkim smakuje. I dużym, i małym. No i zawiera śladową ilość węglowodanów. Ta pasta jajeczna to smarowidło doskonałe….

Share
komentarzy 5
Dania wegetariańskie
By: dietolog Styczeń 14, 2021

Ogórki na ciepło a la szparagi

(Nie)banalny przepis. Ogórki na ciepło a la szparagi. Dla niektórych będzie to zaskakująca propozycja, ale moim zdaniem ciekawa. Gotowane ogórki mogą stać się lekką przekąską albo dodatkiem do mięsa czy rybki na obiad. Zima dłuży…

Share
Comment 0
Dziecko prawdę Ci powie
By: dietolog Styczeń 12, 2021

Kurs kodowania online dla dzieci Code and Fun

Jakiś czas temu Milena rozpoczęła kurs kodowania. Po kilku zajęciach, pragniemy podzielić się z Wami wrażeniami i odczuciami, a może nawet zachęcić Was do nauki programowania od dziecka. Programowanie to jedna z kluczowych umiejętności na…

Share
Comment 0
Dania wegetariańskie
By: dietolog Styczeń 5, 2021

Sałatka z gruszką, serem pleśniowym, orzechami i mikro liśćmi (kiełkami)

Jedna z moich ulubionych, tym razem wzbogacona o pełne witamin kiełki, sałatka z gruszką, serem pleśniowym i orzechami. Chciało by się rzec: nowy rok, nowa sałatka! Nie wiem jak Wy, ale ja mam takie postanowienie,…

Share
komentarze 2
Moim zdaniem
By: dietolog Grudzień 14, 2020

Schronisko Smaków Magdy Gessler na Święta

Jak to jest u Was? Czy wszystkie świąteczne dania przygotowujecie sami czy korzystacie z gotowych rozwiązań? Ja właśnie rozpakowałam paczkę i pragnę zaprezentować Wam Schronisko Smaków Magdy Gessler. Magda Gessler, kto jej nie zna? Gwarancja…

Share
komentarze 2
Życie z cukrzycą
By: dietolog Grudzień 14, 2020

12 rad jak przetrwać święta z cukrzycą

Wiele osób z cukrzycą z niepokojem myśli o Świętach Bożego Narodzenia. Przy cukrzycy niezwykle ważne jest dbanie o dietę i aktywność fizyczną, a podczas Świąt łatwo dać się ponieść chwili. Konsekwencje są niemal natychmiastowe –…

Share
Comment 0
Zdrowe słodkości
By: dietolog Grudzień 9, 2020

Kutia dla diabetyka

Kutia to tradycyjna potrawa wigilijna, znana w niektórych rejonach Polski, a w innych wręcz nie spotykana. Jest to połączenie nasion pszenicy z makiem, miodem i bakaliami. Czy ten słodki rarytas nadaje się dla osób z…

Share
Comment 0
Moim zdaniem
By: dietolog Listopad 14, 2020

ŚWIATOWY DZIEŃ CUKRZYCY 2020

Światowy Dzień Cukrzycy został ustanowiony w 1991 roku przez Międzynarodową Federację Diabetyków (IDF) i Światową Organizację Zdrowia (WHO) w odpowiedzi na stały wzrost zachorowań na cukrzycę. Światowy Dzień Cukrzycy jest obchodzony co roku 14 listopada,…

Share
Comment 0
Śniadania
By: dietolog Listopad 5, 2020

PIECZONA OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

Dziś przepis na aromatyczne i pachnące śniadanie. Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem to moja odpowiedź na listopad.  Znacie moje uwielbienie do owsianek. Owsianki stanowią dużą część feedu na moim Instagramie. Na blogu, zarówno moja…

Share
komentarze 2
Zdrowe słodkości
By: dietolog Listopad 3, 2020

Szarlotka z pianką i kruszonką dla diabetyka

Cudownie jesienne ciasto. Pachnąca szarlotka z pianką i kruszonką w wersji zdecydowanie bardziej przyjaznej dla osób z cukrzycą, niż jej tradycyjna wersja. Kiedy byłam mała, uwielbiałam dwa ciasta. Były to szarlotka z pianką i sernik…

Share
Comment 0
FAJNE miejsca
By: dietolog Październik 29, 2020

JESIENIĄ Z DZIEĆMI NAD MORZE? TAK! POLECAMY

Zastanawiacie się czy warto jechać z dziećmi nad morze jesienią? Przekonamy Was, że warto i jeszcze powiemy gdzie jest fajnie! Zapraszam na nowy wpis. Jak dobrze wiecie, ze wszystkich sił kochamy nasze polskie morze. Są…

Share
komentarze 2
Życie z cukrzycą
By: dietolog Wrzesień 28, 2020

Jakie badania robić przy cukrzycy? #BadajSieiLecz

Cukrzyca to choroba przewlekła, która wymaga regularnej kontroli nie tylko poziomów glikemii, ale także wielu innych parametrów. To choroba całego organizmu i może to demonstrować wieloma objawami. Cukrzyca rozwija się niezależnie od tego czy akurat mamy…

Share
komentarze 4
Zdrowe słodkości
By: dietolog Wrzesień 6, 2020

Kruche ciasto ze śliwkami

Dziś nowy przepis na kolejne, obłędne ciasto ze śliwkami. W dodatku przepis nie jest skomplikowany, każdy sobie z nim poradzi. Jest to propozycja dla tych, którzy lubią małe słodkie co nieco, ale dbają o jakość…

Share
komentarze 4
Dania wegetariańskie
By: dietolog Sierpień 28, 2020

Orzeźwiająca arbuzowa lemoniada

Lemoniada z arbuza, lekko kwaśna, miętowa, z nutką słodyczy i bąbelkująca świeżo nagazowaną wodą z ekspresu Sodastream. Smaczny i orzeźwiający napój na letnie dni. Arbuz to mój ulubiony letni owoc. Słusznie mi tu zaraz wytkniecie,…

Share
komentarze 2
FAJNE miejsca
By: dietolog Sierpień 15, 2020

Kolacja w ciemności – prezent na rocznicę

Dziś mam dla Was pomysł na mega prezent! Będzie idealny na przykład na rocznicę, urodziny, imieniny czy na inną okazję. Kolacja w ciemności to doskonała opcja, jeśli chcemy kogoś zaskoczyć i spędzić z nim miłe…

Share
komentarze 3
Moim zdaniem
By: dietolog Sierpień 6, 2020

Planer rozwoju zawodowego i osobistego

Właśnie otworzyłam nowy planer rozwoju zawodowego i osobistego od Kasi Syrówki. Chwalę się, bo bardzo mi się podoba i jestem totalnie przekonana, że to produkt wybitnie dla mnie. Zobaczcie co myślę o #PRoZ. Zapytacie po…

Share
komentarze 2
Older Posts

MOJA KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

O mnie

Mam na imię Angelina i miło mi Cię powitać na moim blogu. Jest to miejsce, gdzie znajdziesz smaczne i zdrowe przepisy dla całej rodziny. Mam cukrzycę typu 1, stąd wiele moich treści ma cukrzycę w tle lub na pierwszym planie. Mieszkam z mężem Tomkiem i trójką naszych dzieci (8-letnią Milenką, 2-letnim Tymkiem i urodzoną w styczniu 2020 Janeczką) w Warszawie, gdzie znalazłam swoje miejsce na ziemi. Lubię to miasto. Lubię ludzi, dobre jedzenie i podobno mam niezłe poczucie humoru, ale zdecydowanie lepiej gotuję, niż opowiadam żarty. Moja kuchnia oparta jest na świeżych produktach, nieskomplikowanych recepturach i sezonowości. Lubię eksperymentować, mieszać i odkrywać nowe smaki.

Zapisz się do newslettera

Obserwuj mnie na Facebooku

Moje Social Media

AKTYWNIE WSPIERAM

Popularne wpisy

  • Ile tłuszczu powinno być w organizmie? Maj 10, 2014
  • indeks glikemiczny
    Dieta z niskim Indeksem Glikemicznym – najlepsza dla diabetyków Maj 13, 2013
  • Dieta lekkostrawna po operacji Lipiec 30, 2013
  • SZARLOTKA dla diabetyka Październik 12, 2013
  • CUKRZYCA CIĄŻOWA Sierpień 31, 2017
  • Witajcie na nowym – starym dietologu Sierpień 20, 2017
  • Sałatka z rukoli, pieczonego buraka i sera feta Styczeń 29, 2018

przepisy kulinarne

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

Tagi

1500 kalorii artykuły bez cukru ciasto cukinia Cukrzyca czekolada czytam bo lubię dieta diabetyka dobre dla diabetyków dobre rady film fish friday Fotodieta Jedz i chudnij konferencja konkurs książki kwasy tłuszczowe omega Lekkostrawna mięso mielone moim zdaniem Montignac Mądre odżywianie na parze odchudzanie owoce morza przepisy pulpety recenzja recenzja. książka Relaks ryby sałatka składniki pokarmowe surówka szparagi tanie danie testowanie Warsztaty youtube zapiekanka zbilansowana dieta zdrowe nawyki żywieniowe zupa

Tu możesz wesprzeć moją pracę:

paypal.me/pools/c/8qHpkL6w2X

Recent Articles

Zdrowe słodkości
Sernik zebra dla diabetyka
By: dietolog Luty 26, 2021
Konkursy, Moim zdaniem
PREZENT MARZEŃ DLA DWOJGA NA WALENTYNKI + KONKURS
By: dietolog Luty 12, 2021
Dania mięsne, Dziecko prawdę Ci powie
MILENA POLECA: MAKARON Z MIELONYM MIĘSEM INDYCZYM W POMIDOROWYM SOSIE
By: dietolog Luty 3, 2021
Dania wegetariańskie, Śniadania
Bliny gryczane – pełnoziarniste drożdżowe placki z patelni
By: dietolog Styczeń 25, 2021
Dania wegetariańskie, Sałatki i surówki, Śniadania
Prosta i smaczna pasta jajeczna
By: dietolog Styczeń 24, 2021
Dania wegetariańskie
Ogórki na ciepło a la szparagi
By: dietolog Styczeń 14, 2021
Dziecko prawdę Ci powie, Moim zdaniem
Kurs kodowania online dla dzieci Code and Fun
By: dietolog Styczeń 12, 2021
Dania wegetariańskie, Sałatki i surówki
Sałatka z gruszką, serem pleśniowym, orzechami i mikro liśćmi (kiełkami)
By: dietolog Styczeń 5, 2021
Moim zdaniem
Schronisko Smaków Magdy Gessler na Święta
By: dietolog Grudzień 14, 2020
Życie z cukrzycą
12 rad jak przetrwać święta z cukrzycą
By: dietolog Grudzień 14, 2020

Instagram

Instagram did not return a 200.

Obserwuj!

SOCIAL MEDIA

Dietolog

O MNIE

Ten blog prowadzi Angelina - diabetyczka z doświadczeniem i wiedzą z zakresu odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki i przepisy na dania, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich. Każdy przepis zawiera informacje o zawartości węglowodanów, białek i tłuszczy, aby diabetykom łatwo było przeliczyć składniki odżywcze na wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe.

Czytaj więcej o mnie

© 2017 DIETOLOG - Wszystkie prawa zastrzeżone

Back To Top