Dietolog O MNIE
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
  • Życie z cukrzycą
  • Pressroom
  • Blog
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google Plus
  • Email
Dietolog
czy to na pewno przesilenie
Pressroom
By: dietolog Maj 10, 2014

Czy to na pewno przesilenie? (o witaminie B1), Szugarfrik, maj 2014

artykuły Cukrzyca dobre dla diabetyków Mądre odżywianie składniki pokarmowe zbilansowana dieta
Share
Comment 0

Zobacz także:

CUKRZYCA niejedno ma imię – magazyn DOBRA MAMA nr 5(57)2019
By: dietolog Listopad 19, 2019
Światowy Dzień Cukrzycy 2019
By: dietolog Listopad 11, 2019
Gotuj z pasją, Mieszkanie od KUCHNI, numer specjalny 1/2017
By: dietolog Maj 15, 2017

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

RISOTTO Z ZIELONYMI SZPARAGAMI
Jak nie przytyć w wakacje? Szugarfrik, maj 2014

MOJA KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

O mnie

Mam na imię Angelina i miło mi Cię powitać na moim blogu. Jest to miejsce, gdzie znajdziesz smaczne i zdrowe przepisy dla całej rodziny. Mam cukrzycę typu 1, stąd wiele moich treści ma cukrzycę w tle lub na pierwszym planie. Mieszkam z mężem Tomkiem i trójką naszych dzieci (8-letnią Milenką, 2-letnim Tymkiem i urodzoną w styczniu 2020 Janeczką) w Warszawie, gdzie znalazłam swoje miejsce na ziemi. Lubię to miasto. Lubię ludzi, dobre jedzenie i podobno mam niezłe poczucie humoru, ale zdecydowanie lepiej gotuję, niż opowiadam żarty. Moja kuchnia oparta jest na świeżych produktach, nieskomplikowanych recepturach i sezonowości. Lubię eksperymentować, mieszać i odkrywać nowe smaki.

Zapisz się do newslettera

Obserwuj mnie na Facebooku

Moje Social Media

AKTYWNIE WSPIERAM

Popularne wpisy

  • Ile tłuszczu powinno być w organizmie? Maj 10, 2014
  • indeks glikemiczny
    Dieta z niskim Indeksem Glikemicznym – najlepsza dla diabetyków Maj 13, 2013
  • Dieta lekkostrawna po operacji Lipiec 30, 2013
  • SZARLOTKA dla diabetyka Październik 12, 2013
  • CUKRZYCA CIĄŻOWA Sierpień 31, 2017
  • Witajcie na nowym – starym dietologu Sierpień 20, 2017
  • Sałatka z rukoli, pieczonego buraka i sera feta Styczeń 29, 2018

przepisy kulinarne

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

Tagi

1500 kalorii artykuły bez cukru ciasto cukinia Cukrzyca czekolada czytam bo lubię dieta diabetyka dobre dla diabetyków dobre rady film fish friday Fotodieta Jedz i chudnij konferencja konkurs książki kwasy tłuszczowe omega Lekkostrawna mięso mielone moim zdaniem Montignac Mądre odżywianie na parze odchudzanie owoce morza przepisy pulpety recenzja recenzja. książka Relaks ryby sałatka składniki pokarmowe surówka szparagi tanie danie testowanie Warsztaty youtube zapiekanka zbilansowana dieta zdrowe nawyki żywieniowe zupa

Recent Articles

Zdrowe słodkości
Sezonowa szarlotka z rabarbarem i bezą
By: dietolog Maj 24, 2020
Konkursy, Moim zdaniem
JEDZ by pokonać chorobę – recenzja książki i konkurs z nagrodami książkowymi
By: dietolog Maj 21, 2020
Dania wegetariańskie, Śniadania
Chleb owsiany z ziarnami dla diabetyka
By: dietolog Maj 5, 2020
Dziecko prawdę Ci powie, Konkursy, Moim zdaniem
Wszystko o niedźwiedziach – recenzja książki i konkurs dla najmłodszych
By: dietolog Maj 3, 2020
Dania mięsne
Pieczone kofty z indyka, komosa ryżowa i miętowy sos jogurtowy
By: dietolog Kwiecień 30, 2020
Dania wegetariańskie, Sałatki i surówki
Zielona sałatka ze szparagami, rukolą, gruszką, awokado, kozim serem i orzechami
By: dietolog Kwiecień 26, 2020
Dziecko prawdę Ci powie, Moim zdaniem
Ręcznie malowane koszulki – zabawa dla dzieci
By: dietolog Kwiecień 24, 2020
Dania wegetariańskie, Śniadania, Zdrowe słodkości
Pełnoziarniste ciasto drożdżowe z jabłkami, cynamonem i kruszonką
By: dietolog Kwiecień 23, 2020
Dania wegetariańskie, Zdrowe słodkości
Dziecinnie proste lody bananowe i orzechowe
By: dietolog Kwiecień 17, 2020
Dania wegetariańskie, Sałatki i surówki
Pieczona kapusta włoska
By: dietolog Kwiecień 15, 2020

Instagram

  • Czego Wam tu brakuje? 😏 #owsianka 50/50 na wodzie i mleku (napoju) owsianym czeka na dodatki 😁 Puśćcie wodze fantazji 👌 co byście tu jeszcze dodali? 😏 #śniadanie #rano #płatkiowsiane #jedzenie #cukrzyca #pycha #zdroweśniadanie #pyszka #omnomnom #breakfast #śniadanie #yummy #diabetes #liveauthentic #diabeteslife #diabetic #delish #morning #blog #dietolog
  • Dzień dobry! 🌤 Pamiętacie, że już pojutrze jest Dzień Mamy? 💐 Mam dla Was przepis w sam raz na tę okazję. I nie ważne czy to Ty jesteś Mamą 🤱i chcesz (jak ja) sprawić przyjemność domownikom czy też wybierasz się do Mamy 👩‍🦳 i chcesz podarować jej coś słodkiego. Zapomnij o cieście z cukierni. Upiecz to ciasto 🥧 Kwaśne owoce na pełnoziarnistym spodzie otulone słodką bezową pierzynką. Pysznie, efektownie i sezonowo :D W dodatku zapewniam, że to ciasto Wam wyjdzie! Przepis wylądował oczywiście na blogu i czeka na Was niecierpliwie! Koniecznie dajcie znać jak upieczecie i spróbujecie! #ciasto #dzieńmamy #dzieńmatki #słodko #prezent #przepis #beza #rabarbar #cudo #pyszneciasto #pyszka #obłęd #mniam #cukrzyca #małocukru #cake #applepie #sweet #diabetes #liveauthentic #rhubarb #mothersday #homemade #madewithlove #recipe #blog #dietolog
  • Właśnie skończyłam czytać „Jedz, by pokonać chorobę” doktora Williama W. Li. Na blogu znajdziecie recenzję i konkurs z nagrodami 📚 Ja jestem bardzo mile zaskoczona treścią. Spodziewałam się książki o kuchni 5 przemian (nie pytajcie dlaczego, tak mi się skojarzyło)😅, a otrzymałam sporą dawkę wiedzy o żywieniu i wpływie pokarmów na procesy toczące się w organizmie. Wszystko oparte o sporą ilość badań, na które powołuje się i cytuje autor. Wbijajcie na bloga i sprawdźcie jak możecie zdobyć jedną z 2 egzemplarzy książek od Wydawnictwa Andromeda. #książka #jedzbypokonaćchorobę #jedzdobrze #wiedza #nauka #żywienie #dieta #czytambolubię #dobraksiążka #czytam #konkurs #book #bookstagram #read #reading #blog #dietolog
  • Co u Was na #śniadanie? U nas #owsianka z owocami i różowe #naleśniki 🥰 Dzieci zachwycone, to najważniejsze! Nalesniki podbarwiłam sokiem z buraków (w opakowaniu gotowanych buraczków z marketu jest wystarczajaco duzo płynu do takiego farbowania). Dałam sok zamiast wody i proszę 🍥🥰 Ja sama jeszcze nie wiem na co mam chęć. Kończę kawę. Jakiś ciężki dziś #poranek. Też tak czasem macie? Że sami nie wiecie co? Dobra, zmykam i korzystam z chwili ciszy, kiedy jedzą 😅 Może też zjem owsiankę. Dobrego dnia Kochani! #rano #jedzenie #jedzeniedzieci #pycha #róż #kolorowo #domowejedzenie #owoce #śniadanko #breakfast #kidsfood #yummy #healthy #morning #pink #beetroot #pancakes #sweet #homefood #homemade #madewithlove #blog #dietolog
  • Dzień dobry Kochani! 🌷 Wstaliście już? ⛅ Jak Wam minął poranek? Mi pachnąco, apetycznie i zdrowo. Wszystko za sprawą tego, że upiekłam w domu chleb! 🍞 Nie to, żebym była jakąś fanatyczką pieczenia chleba. Co to to nie! 😅 Jednak od teraz mam nowego faworyta wśród chlebów. Jest tak łatwy do zrobienia, że nawet Tymek by sobie z nim poradził 😉 Żadnego zakwasu, zero wyrabiania, żadnego czekania na wyrastanie. Tylko płatki owsiane, jogurt, trochę soli i sody oraz ulubione nasiona 😎 Piecze się góra godzinę. a po wystygnięciu to jest prawdziwy #sztos! Szczegółowy przepis znajdziecie na blogu ➡️ www.dietolog.pl ⬅️ Częstujcie się! #chleb #domowapiekarnia #chlebowsiany #chlebdladiabetyka #chlebIG #cukrzyca #diabetyk #dietadiabetyka #talerzdiabetyka #chlebdlacukrzyka #jedzenie #śniadanie #rano #pyszka #food #diabetes #bread #homemade #madewithlove #diabeteslife #diabetesbread #oats #recipes #foodshare #stayathome #blog #dietolog
  • Jak mija Wam Majówka?? ⛅ My dla odmiany... zostaliśmy w domu! 🏠 Dzieci czytają książki o zwierzętach, a ich kolekcja powiększyła się o niedźwiedzie 🐻🐨🐼 Powiem Wam, że jest szał. Zabawne rysunki, interesujące fakty o misiach i dużo zabawy dzięki "Wszystkiemu o niedzwiedziach" 😁 Więcej o tej serii książek znajdziecie na blogu, a i jest też konkurs z nagrodami książkowymi dla najmłodszych. Wpadajcie na www.dietolog.pl w wolnej chwili, jeśli macie chęć :) Uścisk Misia! #wszystkooniedźwiedziach #książki #książkidladzieci #czytamy #czytambolubię #instaksiążki #lektura #dzieciczytają #corobićwdomuzdziećmi #zostańwdomu #superksiążka #majówka #konkurs #zabawa #rodzeństwo #instadzieci #córka #synek #kids #books #bookstagram #read #familytime #may #sonanddaughter #lazyafternoon #blog #dietolog
  • Dziś przychodzę do Was z propozycją na pieczone w piekarniku kofty z indyka na komosie ryżowej z miętowym, jogurtowym sosem. Do tego garść sałaty i pomidorki. Jest pysznie. Jest zdrowo. Jest inaczej. Dzieci były zachwycone mielonymi na patykach, a w nich przemyciłam trochę ziół. Doprawiłam dosyć delikatnie, bo maluchy są wyczulone na ostre przyprawy, ale Wy możecie zaszaleć i dodać więcej chilli! Przepis już wczoraj wskoczył na bloga ➡️www.dietolog.pl⬅️ Częstujcie się! Są idealne na Majówkę! #kofty #indyk #mięsozindyka #pierśindyka #indykzeuropy #mięso #mielone #obiad #majówka #zostańwdomu #kolacja #pycha #zdrowo #lekko #cukrzyca #lunch #lunchtime #familymeal #food #quinoa #turkey #meat #bakeit #delish #healthy #diabetes #blog #dietolog
  • Poniedziałkowe dzień dobry! 🌞 Po wczorajszej wycieczce nad Wisłę z dala od ludzi, dziś na #śniadanie #jajecznica z pokrzywą i pomidorem 😎 plus mix sałat, pół gruszki, plasterek koziego sera, orzech włoski i kapka oliwy. No po takim śniadaniu to musi być dobry tydzień! 😏 A jak jest z Wami? Jadacie polne rośliny? (Nie wiem czemu słownik chciał jadacie zmienić na jaracie 😅🙃) Ja mam kilka stale goszczacych w naszej kuchni i obowiązkowo na przełomie kwietnia i maja wjeżdża młoda #pokrzywa! Wiosna moi mili, #wiosna na calego! 🥰 #ziemonomi #warzywa #zielononatalerzu #talerzdiabetyka #cukrzyca #jedzenie #rano #pycha #domowejedzenie #breakfast #morning #mealtime #plantfood #eggs #salads #myplate #diabeteslife #diabetic #diabetes #blog #dietolog
  • Taka zielona w opór sałatka trafiła dziś na mojego bloga 🍀 dietolog.pl 🍀 Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam takie połączenia 😍 Zielone liście, szparagi, awokado, twarda gruszka, kozi ser, orzechy, bazylia, kiełki 🥰 I'm in heaven ☺️ #sałatka #zielonasałatka #szparagi #cukrzyca #talerzdiabetyka #niskiindeksglikemiczny #przepis #kolacja #jedzenie #zdrowo #warzywa #pycha #food #salad #green #foodporn #yum #delicious #diabetes #diabeteslife #myplate #omnomnom #blog #dietolog
  • Weekend! 🌻 Prawdę mówiąc, u nas praktycznie niczym nie różni się od pozostałych dni... W dodatku mamy dzień zaległości w nauce, więc jak Milena wstanie to rozkładamy szkołę. Zanim jednak praca, to #śniadanie! 😁 Myślicie, że dzieciom spodobają się takie owsianki? 😏 To było pytanie retoryczne! To ulubione śniadanie moich dzieci. Płatki owsiane z mlekiem, a na wierzchu gruszka, jabłko i borówki 🥰 A Wasze dzieciaki co lubią jeść z rana? #owsianka #owoce #jedzenie #dziecijedzą #dladzieci #dziecisąnajważniejsze #energia #poranek #cośdobrego #zdrowo #pysznie #mniam #kidsfood #breakfast #familymeal #homemade #homefood #hungry #omnomnom #blog #dietolog
  • Moje dzieci same zrobiły sobie koszulki. No dobra, odrobineczkę im pomogłam 😉 Młode pokolenie dietologów nam rośnie. Nawet Janka się wystroiła w „firmowy” pajacyk polskiej 😎 Kolorowanie ubrań to super zabawa na przynajmniej pół dnia! Naprawdę się wciągnęli, a koszulki z logotypem robią furorę. Koszt ciszy i spokoju to jedynie kilkanaście złotych za flamastry do tkanin i jednobarwne t-shirty. No jeszcze kilka jabłek i kanapsy. Mozecie zresztą zerknąć na bloga (www.dietolog.pl), bo właśnie dodaliśmy tam post o ręcznym kolorowaniu koszulek przez dzieci 😏 A Wy czym zajmujecie dzieci? Może podsuniecie nam jakiś nowy pomysł na zabawę? #rodzina #dzieci #spędzanieczasu #kwarantanna #zostańwdomu #koszulki #zabawa #rodzeństwo #wszystkiemoje #kids #familytime #fun #kidszone #tshirts #lazyafternoon #stayathome #withkids #madewithlove #blog #dietolog
  • Drożdże. Czarna magia. Zazdrość i pełnia szczęścia. To tak w skrócie historia tego ciasta 😏 Ale od początku. Kiedy byłam na cotygodniowych zakupach w Auchan zobaczyłam, że są. Nigdy nie pałałam do nich uczuciem. Ba! Obywałam się bez nich. Jednak w obliczu pandemii i informacji gdzie są, a gdzie ich nie ma i że głównie nie ma, dałam się ponieść chwili i kupiłam... drożdże. . Poczułam się luksusowo 💃 Zdobyłam towar deficytowy i tak pożądany przez innych. Jednak nie bardzo wiedziałam jak z nimi się obchodzić. Połowę opakowania zepsułam (ale o tym ciiii), a potem zadzwoniłam do babci i zapytałam jak robi ciasto drożdżowe. Zdobyłam przepis, przerobiłam po swojemu i teraz ja czuję pełnię szczęścia, a Wy możecie mi tylko pozazdrościć 🥰🤪 . Możecie też skorzystać z nowego przepisu na pełnoziarniste ciasto drożdżowe, który właśnie wskoczył na bloga! Wtedy macie spore szanse, że i Was ogarnie uczucie szczęścia 🥰 To co? Skusicie się?? 👨‍🍳 . #ciasto #drożdże #ciastodrożdżowe #szarlotka #pełnoziarniste #małocukru #słodko #pysznie #małeconieco #nieprzesłodzone #cynamon #cukrzyca #pokusa #zostańwdomu #zostańwdomuipiecz #przepis #pie #applepie #sweet #wholegrain #food #diabetes #liveauthentic #stayathome #bake #recipe #blog #dietolog

Obserwuj!

SOCIAL MEDIA

Dietolog

O MNIE

Ten blog prowadzi Angelina - diabetyczka z doświadczeniem i wiedzą z zakresu odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki i przepisy na dania, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich. Każdy przepis zawiera informacje o zawartości węglowodanów, białek i tłuszczy, aby diabetykom łatwo było przeliczyć składniki odżywcze na wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe.

Czytaj więcej o mnie

© 2017 DIETOLOG - Wszystkie prawa zastrzeżone

Back To Top