Dietolog O MNIE
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
  • Życie z cukrzycą
  • Pressroom
  • Blog
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google Plus
  • Email
Dietolog

Category : Życie z cukrzycą

Warsztaty
By: dietolog Listopad 13, 2016

Warsztaty kulinarne – jesień w kuchni diabetyka

Wokół diety przy cukrzycy powstaje wiele mitów. Dlatego postanowiłam je obalić i przygotowałam autorskie warsztaty kulinarne, na które zaprosiłam diabetyków i ich bliskich. To nie prawda, że osoby z cukrzycą powinny jeść same warzywa i…

Read More
Share
komentarzy 5
Życie z cukrzycą
By: dietolog Sierpień 4, 2016

Co z tym LIBRE? Freestyle Libre.

Jak zapewne część z Was wie, że od pewnego czasu korzystam z najnowszych zdobyczy techniki i zamiast standardowego glukometru korzystam z Freestyle Libre. To niewielkie urządzenie instaluje się na ramieniu jednorazowo na 2 tygodnie i…

Read More
Share
komentarze 4
Życie z cukrzycą
By: dietolog Czerwiec 27, 2016

Kontrola glikemii, czyli codzienność diabetyka

Polskie Stowarzyszenie Diabetyków jakiś czas temu wprowadziło 27 czerwca obchody Dnia Walki z Cukrzycą. Na świecie główne obchody „Diabetes Day”mają miejsce 14 listopada, a w Polsce mamy dwa tego typu święta (w dniu upamiętniającym odkrycie…

Read More
Share
komentarze 3
Moim zdaniem
By: dietolog Czerwiec 20, 2016

CUKRZYCA typu 2 Przewodnik dla chorych – RECENZJA KSIĄŻKI

Często otrzymuję wiadomości od świeżo zdiagnozowanych pacjentów z cukrzycą typu 2 z prośbą o pomoc w przeorganizowaniu swojego życia i modelu żywienia na odpowiedni przy cukrzycy. Posiadam sporo informacji, chętnie się dzielę, jednak na rynku…

Read More
Share
komentarze 2
Warsztaty
By: dietolog Kwiecień 10, 2016

Dieta w cukrzycy – warsztaty kulinarne z marką Sokołów

Dzięki warsztatom kulinarnym poszerzam swoją wiedzę i umiejętności przygotowywania potraw, jeśli mają jeszcze dodany aspekt teoretyczny, związany z epidemią naszych czasów (cukrzycą), to nie mogłam odmówić udziału. Wzięłam urlop i pojechałam na warsztaty „Dieta w…

Read More
Share
komentarzy 6
Życie z cukrzycą
By: dietolog Styczeń 4, 2016

2015 a cukrzyca typu 1

Jak zmieniło się leczenie cukrzycy typu 1 w ubiegłym roku? Wszystkie nowości znajdziecie w tym poście. Zobaczcie jak postęp medycyny i nauki dzieje się na naszych oczach. Cukrzyca typu 1 jest chorobą przewlekłą i póki…

Read More
Share
komentarzy 5
Życie z cukrzycą
By: dietolog Październik 26, 2015

Czym słodzisz diabetyku? Substancje słodzące a cukrzyca

Substancje słodzące polecane i nie polecane diabetykom – cała prawda o białym cukrze i jego zamiennikach. Niemal każdy z nas lubi słodki smak. Jest to smak dzieciństwa, bezpieczeństwa i przyjemności. Z różnych względów jednak przekonujemy…

Read More
Share
komentarze 3
Moim zdaniem
By: dietolog Sierpień 20, 2015

Jak wspomóc płodność?

Często otrzymuję pytania dotyczące odżywiania w czasie ciąży, warto jednak przyjrzeć się swojej diecie zanim pojawią się dwie kreski na teście ciążowym.  Rytm kobiecej płodności wyznacza cykl, którym sterują hormony. Pod ich wpływem co miesiąc…

Read More
Share
komentarze 4
Życie z cukrzycą
By: dietolog Czerwiec 1, 2015

CUKIER RATUJE ŻYCIE, czyli rzecz o hipoglikemii

Pewnie jeszcze nie wszyscy się zorientowaliście, że zaczęłam pracować w Centrum Medycznym Synexus. Dodam (bez fałszywej skromności), że prowadzimy obecnie kampanię społeczno-edukacyjną „Cukier ratuje życie” – informując o zagrożeniach związanych z cukrzycą. W trosce o…

Read More
Share
komentarze 3
Życie z cukrzycą
By: dietolog Kwiecień 30, 2015

Antykoncepcja diabetyczki

Mianem antykoncepcji (z gr. anty – przeciw, conceptio – poczęcie) określa się każdą metodę zapobiegającą zajściu w ciążę. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) idealna antykoncepcja powinna być pewna, bezpieczna dla obojga partnerów i przez nich akceptowana, odwracalna…

Read More
Share
komentarzy 5
baza cukrzyca tekst
Pressroom
By: dietolog Grudzień 10, 2014

Baza to podstawa, Szugarfrik, grudzień 2014

Podstawowy wlew insuliny, czyli tak zwana baza w terapii pompą insulinową, nie jest ustalana raz na zawsze. W zależności od indywidualnych potrzeb, należy ją stale dostosowywać do własnego organizmu. W terapii przy użyciu pompy insulinowej…

Read More
Share
Comment 0
Życie z cukrzycą
By: dietolog Listopad 28, 2014

Odchudzanie diabetyka – od czego zacząć?

Niedawno obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Czy zastanawialiście się kiedyś w jaki sposób możecie walczyć z cukrzycą? Co to w ogóle oznacza? Z jednej strony walka z cukrzycą może polegać do informowaniu otoczenia o…

Read More
Share
komentarzy 6
Moim zdaniem
By: dietolog Październik 23, 2014

Osobiste pompy insulinowe i ciągłe monitorowanie glikemii – recenzja

Cukrzyca typu I to choroba na całe życie. Najlepiej jak najwięcej o niej wiedzieć, by móc sprostać trudnościom jakie przed nami stawia. Dlatego zawsze wszystkim rekomenduję poszukiwanie informacji zarówno w sieci, na licznych portalach i…

Read More
Share
Comment 1
Życie z cukrzycą
By: dietolog Grudzień 16, 2013

SŁODKIE ŚWIĘTA, czyli świąteczne menu dla diabetyka

Wyobrażasz sobie suto zastawiony wigilijny stół i ubolewasz nad tym, że masz cukrzycę? Czujesz się źle ze swoją chorobą i całe Święta będziesz cierpieć, że „nic Ci nie wolno”? Możesz przyjąć taką strategię, ale to…

Read More
Share
komentarze 3
Życie z cukrzycą
By: dietolog Maj 22, 2013

ŁADUNEK GLIKEMICZNY

Dieta z niskim indeksem glikemicznym bez znajomości pojęcia ładunku glikemicznego może być dosyć monotonna. Dowiedz się jak obniżać ładunek glikemiczny potraw i dzięki temu pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa kulinarnego. To całkiem łatwe. Samo pojęcie…

Read More
Share
komentarzy 14
indeks glikemiczny
Życie z cukrzycą
By: dietolog Maj 13, 2013

Dieta z niskim Indeksem Glikemicznym – najlepsza dla diabetyków

Twórcą Indeksu Glikemicznego jest francuski lekarz Michael Montignac. W latach osiemdziesiątych XX wieku rozpoczął on badania nad związkiem żywienia z ryzykiem zachorowalności na cukrzycę i wpływem diety na jej leczenie. Od nazwiska twórcy teorii „dobrych”…

Read More
Share
komentarzy 46
Życie z cukrzycą
By: dietolog Listopad 14, 2012

Światowy Dzień Cukrzycy – 14 listopada

14 listopada to Światowy Dzień Cukrzycy – solidaryzując się z osobami z cukrzycą ubieramy się dziś na niebiesko. Z doświadczenia wiem, że nie interesujemy się chorobą dopóki nas nie dotyczy. Jednak cukrzyca, jest chorobą tak…

Read More
Share
komentarze 3
Newer Posts

O mnie

Mam na imię Angelina i miło mi Cię powitać na moim blogu. Jest to miejsce, gdzie znajdziesz smaczne i zdrowe przepisy dla całej rodziny, w tym dla osoby z cukrzycą (mam cukrzycę typu 1), matki karmiącej (dopiero co zostałam drugi raz mamą), zapalonego biegacza i weganina (takiego jak mój mąż) i kilkulatki (nasza córka jest w wieku przedszkolnym). Moja kuchnia oparta jest na świeżych produktach, nieskomplikowanych recepturach i sezonowości. Lubię eksperymentować, mieszać i odkrywać nowe smaki.

Zapisz się do newslettera

Obserwuj mnie na Facebooku

Moje Social Media

Popularne wpisy

  • Ile tłuszczu powinno być w organizmie? Maj 10, 2014
  • Dieta lekkostrawna po operacji Lipiec 30, 2013
  • indeks glikemiczny
    Dieta z niskim Indeksem Glikemicznym – najlepsza dla diabetyków Maj 13, 2013
  • CUKRZYCA CIĄŻOWA Sierpień 31, 2017
  • SZARLOTKA dla diabetyka Październik 12, 2013
  • Jak przygotowywać warzywa, by nie tracić cennych wartości odżywczych? Listopad 24, 2012
  • Dietetyczny piernik z otrąb owsianych Wrzesień 22, 2018

przepisy kulinarne

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

Tagi

1500 kalorii artykuły bez cukru ciasto cukinia Cukrzyca czekolada czytam bo lubię dieta diabetyka dobre dla diabetyków dobre rady film fish friday Fotodieta Jedz i chudnij konferencja konkurs książki kwasy tłuszczowe omega Lekkostrawna mięso mielone moim zdaniem Montignac Mądre odżywianie na parze odchudzanie owoce morza przepisy pulpety recenzja recenzja. książka Relaks ryby sałatka składniki pokarmowe surówka szparagi tanie danie testowanie Warsztaty youtube zapiekanka zbilansowana dieta zdrowe nawyki żywieniowe zupa

Recent Articles

Dania wegetariańskie, zupy
BRUKSELKA CURRY
By: dietolog Styczeń 24, 2019
FAJNE miejsca, Moim zdaniem
WYSTAWA BODY WORLDS
By: dietolog Styczeń 23, 2019
Przepisy
DARMOWY E-BOOK PRZEKĄSKI DLA DIABETYKA
By: dietolog Styczeń 13, 2019
Talerz diabetyka, Zdrowe słodkości
SUFLETY SEROWE – ŚWIĄTECZNY #TALERZDIABETYKA
By: dietolog Grudzień 23, 2018
Przepisy
DARMOWY E-BOOK 13 SŁODKICH PRZEPISÓW NA ŚWIĘTA
By: dietolog Grudzień 20, 2018
Talerz diabetyka
RYBA PO GRECKU – ŚWIĄTECZNY #TALERZDIABETYKA
By: dietolog Grudzień 16, 2018
Dania mięsne
Pierś kurczaka z fetą i suszonymi pomidorami w cukinii na parze i surówka
By: dietolog Grudzień 13, 2018
Dania mięsne
Brukselka z komosą ryżową i szynką
By: dietolog Grudzień 6, 2018
Dania mięsne
Kotlety mielone z kiszoną kapustą
By: dietolog Grudzień 4, 2018
Sałatki i surówki
Surówka z kiszonej kapusty
By: dietolog Grudzień 4, 2018

Instagram

  • Dawno nie było, prawda? Owsianka 💙 moja ulubiona z twardą gruszką, nasionami chia i listkami mięty 🍃 w pięknej misce od Agaty 😘 @ceramikaboleslawiec 💙 Udanego poniedziałku wszystkim i tym co zaczynają ferie, tym co na nie czekają, jak i tym, którzy tak jak my, właśnie je skończyli! #owsianka #oatmeal #oats #płatki #gruszka #chia #śniadanie #breakfast #bowl #miska #energy #poniedziałek #monday #oatmilk #pycha #zima #rano #morning #wonderful #slowlife #mindfulness #mybowl #diabetes #talerzdiabetyka #cukrzyca #jedzenie #food #foodshare #dietolog
  • Lubicie sushi? Bo ja bardzo! Tym bardziej ucieszyło mnie zaproszenie na warsztaty z marką Blue Dragon od @agencjablogmedia 😘 No i wczoraj, przy sobocie, szaleliśmy pod okiem doświadczonego sushimastera Dominika z @sushibarplacunii1 🍣 Zobaczcie jakie cuda 😎 żeśmy wspólnie zrolowali albo i nie, bo jedna opcja to było zrekonstruowane sushi 😉 i jedzcie oczami 👀 Szczególnie przy cukrzycy, lepiej więcej zjeść oczami, niż jadaczką 🤐😉 bo to sporo węgli 🤣 #sushi #sushimaster #workshop #nigiri #californiamaki #maki #futomaki #soysauce #wasabi #asianfood #tastyfood #food #rolls #foodporn #cheatday #ginger #tasty #bluedragon #rice #nori #instafood #foodshare #foodshot #instasushi #blog #dietolog
  • Czas na kawę 😁 Dziś ją piję w absolutnie urzekającej filiżance, którą z @ceramikaboleslawiec przywiozła mi Agata, jedna z najpozytywniejszych babeczek, jakie w ogóle znam 😘 Dziękuję Kochana, a z Wami dzielę chwilą, aromatem i pyszną kawą ☕  Kto da się skusić? #kawa #ceramika #filiżanka #zastawa #kubek #cup #cupofcoffee #coffee #cafe #coffeelover #coffeeholic #caffeine #coffeetime #pleasure #aroma #taste #smell #drink #piękno #beautiful #jagody #blueberries #instagood #diabetes #foodpic #foodblogger #blog #dietolog
  • Zupa miso 😍 Lubicie? Robicie? Ja dziś miałam okazję spróbować swoich sił na warsztatach z marką Blue Dragon zorganizowanych przez @agencjablogmedia 👌 Było pysznie! #miso #misosoup #soum #zupa #zupamiso #food #japanese #asianfood #azjatyckiesmaki #asian #bluedragon #workshop #culinary #delicious #tasty #healthyfood #foodpic #instafood #instagood #zdrowo #blog #dietolog
  • Trochę mnie tu mniej ostatnio, ale mam powody 👉 Nie myślcie sobie, że lenistwo, nicnierobienie, że totalna laba 🤣 Raczej ferie, remont w pokoju Mileny i projekt, nad którym pracuję w ukryciu 😏 Dowiecie się wkrótce, a tymczasem wjeżdża pyszna sałatka z burakiem, fetą i nasionami, skropiona moim ulubionym olejem ostropestowym 💚 Kto też lubi takie sałatki wieczorową porą, łapka w górę 👀 A zaraz, tu nie ma łapek 🤦 To serduszko! ❤️ #salad #sałatka #kolacja #supper #evening #wieczór #jedzenie #food #meal #mealtime #beetroot #diet #dieta #pycha #myplate #liveauthentic #diabetes #cukrzyca #dietadiabetyka #foodshare #foodporn #instagood #delicious #pycha #mniam #foodblogger #blog #dietolog
  • Brukselka curry. Zimowa zupa w orientalnej odsłonie. Zarówno dla tych, co brukselkę kochają 😍, jak i dla tych z dystansem 😝 Przepis czeka na chętnych na blogu, a ja? 🤔  Nie wiem w sumie co 🙄 Poczekam aż Tymek obudzi się z drzemki i pójdę na spacer 😁 Taki dzień jakiś nijaki. Ale Wam udanego popołudnia! #sprouts #brukselka #zupa #soup #zima #winter #tajskazupa #oriental #orientalnie #imbir #ginger #kolendra #coconutmilk #delish #hot #bowl #diet #diabetes #cukrzyca #dietadiabetyka #talerzdiabetyka #pycha #warzywa #plantfood #vegan #food #foodshare #blog #dietolog
  • Miseczki z pieczonych plasterków salami wypełnione awokado i pomidorami z posiekaną bazylią 👌👌👌 Śniadaniowa inspiracja na jeden kęs 👄 Przepis w e-booku z przekąskami, tylko dla subskrybentów mojego newslettera 💌 Zapisz się i Ty 💫 Link w bio 💢 #śniadanie #przekąska #jedzenie #breakfast #snack #meat #avocado #delicious #inspiration #yum #food #foodshare #rano #morning #color #lchf #diabeticplate #diabetes #diabeteslife #dt1 #cukrzyca #diabetyk #instagood #foodpic #foodblogger #blog #dietolog
  • Późna kolacja 😅

#kolacja #supper #późno #late #meal #wieczór #noc #dieta #zasady #posiłki #zdrowemyślenie #diet #zapóźno #pustytalerz #dobranoc #goodnight #night #hungry #beforesunrise #talerze #plate #emptyplate #toomuch #befit #samodyscyplina #niemalekko #whattodo #blog #dietolog
  • Twarda zielona gruszka (ze skórką), szynka parmeńska, niebieski ser pleśniowy i orzech włoski. Genialne w swojej prostocie 😍 Osobiście uwielbiam odważne połączenia smakowe. Ciekawa jestem czy Wy też? 😏
.
Przepis na tą i kilkanaście innych przekąsek znajdziecie w e-booku, który otrzymacie po zapisie do mojego newslettera 📯 Link wciąż jest jeszcze w bio 🎶 ale już niebawem się zmieni na coś innego. Korzystajcie, póki jest pod ręką 😎 I koniecznie dajcie mi znać jak się Wam podoba, bo trochę się napracowałam nad tym ebookiem 😌 Liczę na jakieś dobre słowo 😉
.
#pear #gruszka #snack #bluecheese #serpleśniowy #przekąska #przepisy #karnawał #carnival #partysnacks #food #partyfood #inspiration #recipes #eat #pyszne #delicious #georgous #homeparty #homemade #easy #diabetes #cukrzyca #talerzdiabetyka #ebook #blog #dietolog
  • Mam piękny nowy planer i zaparzoną kawkę 😎 Teraz czas planować! Mam kilka punktów do zrealizowania w tym roku i już rozpoczęłam dosyć duży projekt, który jest taki duży, że czasem myślę, że za duży. Dzielę sobie wlaśnie pracę na etapy. A jak u Was? Wszystko już zaplanowane czy wolicie twórczy chaos? 🙃 #planner #calendar #kalendarz #terminarz #plan #january #styczeń #planowanie #nowyrok #nowyroknowaja #nowyrokstaraja #coffee #coffeetime #cupofcoffee #work #project #cafe #kawa #małaczarna #blogowanie #cele #marzenia #goals #blog #dietolog
  • Nie samą cukrzycą żyje człowiek 🙃 oprócz cukrów w normie, mam też inne powody do radości 😏 To nasz największy domowy głodomór 🤗 Uwielbia gruszki i miękkie jabłka, a na śniadanie jada owsiankę 😋 Dużą, dorosłą owsiankę 🤣 Tymek chyba już zdetronizował Milenę pod względem apetytu, a ona też potrafi nieźle zjeść 😆 Cieszę się, że mam w domu takie "jadki", co to zjedzą, poproszą o dokładkę i jeszcze wyliżą talerze 🤣 no i nie boją się próbować nowych rzeczy. A jak Wasze maluchy? Jadki czy niejadki? #synek #synuśmamusi #instasynek #matkapolka #instaboy #boy #kidsfood #son #mylove #babyboy #mommysboy #mommylife #food #eat #liveauthentic #eatbyhand #jedzenie #owoce #pycha #głodomór #alwayshungry #hungry #baby #handsome #głodny #blog #dietolog
  • Migdały 😍 doskonała przekąska dla diabetyków, niski indeks glikemiczny, sycące 😊 Jedyny minus, że są wysokokaloryczne 😯 ale nie trzeba przecież ich zjeść dużo na raz. W moim e-booku nie mogło ich zabraknąć, tym razem w wersji na ostro 😈 Kto już ściągnął swojego e-booka? Jak się Wam podoba? 😏 Dla tych, co jeszcze nie mają, link w bio #almonds #migdały #nuts #orzechy #lchf #diabetes #snacks #przekąski #hot #spicy #yummy #good #star #bowl #party #karnawał #cukrzyca #dt1 #diabeticplate #diabetyk #jedzenie #food #foodshare #sogood #mniam #blog #dietolog

Obserwuj!

SOCIAL MEDIA

Dietolog

O MNIE

Ten blog prowadzi Angelina - diabetyczka z doświadczeniem i wiedzą z zakresu odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki i przepisy na dania, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich. Każdy przepis zawiera informacje o zawartości węglowodanów, białek i tłuszczy, aby diabetykom łatwo było przeliczyć składniki odżywcze na wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe.

Czytaj więcej o mnie

© 2017 DIETOLOG - Wszystkie prawa zastrzeżone

Back To Top