Wiele osób z cukrzycą z niepokojem myśli o Świętach Bożego Narodzenia. Przy cukrzycy niezwykle ważne jest dbanie o dietę i aktywność fizyczną, a podczas Świąt łatwo dać się ponieść chwili.…
Cukrzyca
-
-
Kutia to tradycyjna potrawa wigilijna, znana w niektórych rejonach Polski, a w innych wręcz nie spotykana. Jest to połączenie nasion pszenicy z makiem, miodem i bakaliami. Czy ten słodki rarytas…
-
Światowy Dzień Cukrzycy został ustanowiony w 1991 roku przez Międzynarodową Federację Diabetyków (IDF) i Światową Organizację Zdrowia (WHO) w odpowiedzi na stały wzrost zachorowań na cukrzycę. Światowy Dzień Cukrzycy jest…
-
Dziś przepis na aromatyczne i pachnące śniadanie. Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem to moja odpowiedź na listopad. Znacie moje uwielbienie do owsianek. Owsianki stanowią dużą część feedu na moim…
-
Cudownie jesienne ciasto. Pachnąca szarlotka z pianką i kruszonką w wersji zdecydowanie bardziej przyjaznej dla osób z cukrzycą, niż jej tradycyjna wersja. Kiedy byłam mała, uwielbiałam dwa ciasta. Były to…
-
Cukrzyca to choroba przewlekła, która wymaga regularnej kontroli nie tylko poziomów glikemii, ale także wielu innych parametrów. To choroba całego organizmu i może to demonstrować wieloma objawami. Cukrzyca rozwija się niezależnie…
-
Lemoniada z arbuza, lekko kwaśna, miętowa, z nutką słodyczy i bąbelkująca świeżo nagazowaną wodą z ekspresu Sodastream. Smaczny i orzeźwiający napój na letnie dni. Arbuz to mój ulubiony letni owoc.…
-
Dziś coś dla miłośników dobrego chleba! Jeśli masz problem z zakwasem, nie lubisz długo stać przy garach, wyrabiać ciasta chlebowego, mierzyć się ze skomplikowanymi recepturami, czekać aż ciasto wyrośnie itd.…
-
Przepis na danie, które z pewnością posmakuje małym i dużym. Kofty z indyka, które upiekłam w piekarniku i podałam z arcyzdrową komosą ryżową, garścią warzyw z niskim indeksem glikemicznym i…
-
Dania wegetariańskieSałatki i surówki
Zielona sałatka ze szparagami, rukolą, gruszką, awokado, kozim serem i orzechami
by dietologIdealna na wieczór zielona sałatka, szczególnie dla tych, którzy chcą zadbać o linię. Świeża, pełna smaku, chrupiąca i lekka. Spora porcja warzyw, a co za tym idzie witamin i błonnika.…
-
Przepis na odchudzone gołąbki z niskim indeksem glikemicznym. Farsz z mielonej piersi indyka i cukinii zawinięty w liście kapusty włoskiej w pomidorowym sosie. Ten przepis leży daleko od tradycyjnych gołąbków…
-
Dania wegetariańskieGotuj ze mnąSałatki i surówki
Sałatka grecka – szybko, prosto, pysznie!
by dietologSałatka grecka to prosta i pyszna sałatka, która doskonale wkomponuje się w jadłospis osób z cukrzycą. Dziś mam dla Was niespodziankę. Przepis w wersji filmowej zrealizowany w ramach kampanii „Dłuższe…
-
Kiedy w warzywniaku pojawia się młoda kapusta, jestem zawsze podekscytowana. Oznacza to, że w naszym domu pojawi się lekki i arcysmaczny bigos. Uwielbiam kapustę. Białą, włoską, czerwoną, stożkową pekińską czy…
-
-
W ostatnich dniach (oprócz lawiny gratulacji i miłych życzeń z okazji narodzin Janiny) otrzymałam od Was wiele zapytań dotyczących tego, jak przebiega sam poród przy cukrzycy. Postanowiłam przygotować materiał, uwzględniający…
-
KonkursyMoim zdaniemŻycie z cukrzycą
Prezenty świąteczne dla diabetyka – 13 świetnych pomysłów na prezent!
by dietologŚwięta to radosny czas obdarowywania bliskich prezentami. Jeśli zastanawiacie się, co podarować bliskiej osobie z cukrzycą i chcecie, żeby było to coś nienarzucającego się, ale jednocześnie przydatnego i oryginalnego, to…
-
Moim zdaniemŻycie z cukrzycą
Jak wypożyczyć pompę insulinową na okres ciąży mając cukrzycę typu 1?
by dietologCzęsto pytacie mnie jak wypożyczyć pompę insulinową na okres ciąży. Wiecie, że mając cukrzycę typu 1 możecie ją wypożyczyć także na czas planowania macierzyństwa? Z tego wpisu dowiecie się, co…
-
Prawidłowa flora bakteryjna jelit zawiera odpowiednią ilość mikroorganizmów probiotycznych, czyli żywych mikroorganizmów, które wywierają korzystny wpływ na organizm „gospodarza”. Z tego wpisu dowiecie się co wpływa na dobroczynne bakterie jelitowe…
-
KonkursyMoim zdaniemŻycie z cukrzycą
Jak zostałam laureatką konkursu „Kryształowy Koliber” – Obchody Światowego Dnia Walki z Cukrzycą Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków
by dietologW ubiegłym tygodniu otrzymałam bardzo ważne dla mnie wyróżnienie za napisanie książki „Cukrzyca na obcasach”. To dla mnie zaszczyt! Kryształowy Koliber wylądował. Zobaczcie jaki jest piękny. Na komodzie (przy mojej…
-
Moim zdaniemPressroomŻycie z cukrzycą
CUKRZYCA niejedno ma imię – magazyn DOBRA MAMA nr 5(57)2019
by dietologZapraszam do lektury mojego artykułu „Cukrzyca niejedno ma imię” w aktualnym magazynie DOBRA MAMA. Piszę w nim o cukrzycy i ciąży w rozumieniu szerszym niż tylko cukrzyca ciążowa. Listopad to…