Dietolog O MNIE
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
  • Życie z cukrzycą
  • Pressroom
  • Blog
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google Plus
  • Email
Dietolog

Posts Tagged : ‘Relaks’

Warsztaty
By: dietolog Czerwiec 21, 2017

OdrobINKA relaksu, czyli jak zrobić LAS w SŁOIKU

Kilka dni temu dałam się porwać fascynującym warsztatom, które wydają się być początkiem mojej nowej pasji i zarazem florystycznej podróży. Pierwszy raz w życiu zrobiłam swój własny las w słoiku. Skorzystałam z zaproszenia i spędziłam…

Read More
Share
Comment 0
Moim zdaniem
By: dietolog Marzec 31, 2015

POTRAWY I ZWYCZAJE WIELKANOCNE – recenzja książki

Jak Wam idą przygotowania do Świąt? Pewnie znacznie lepiej niż mi… Skorzystałam z zeszłotygodniowej przyjaznej aury i umyłam już okna, jednak mam liczne dylematy co przygotować. Pierwszy raz urządzam Święta u siebie i nigdy nie…

Read More
Share
Comment 0
Warsztaty
By: dietolog Luty 3, 2015

Warsztaty kulinarne „Piękno w Smaku” z jakością QAFP

W minioną sobotę miałam przyjemność znaleźć się w odpowiednim miejscu i o odpowiedniej porze – w SmArt Studio  przy ulicy Hożej 51 odbyły się warsztaty kulinarne „Piękno w Smaku”. Gospodarzem (chyba można tak powiedzieć) warsztatów…

Read More
Share
Comment 1

MOJA KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

O mnie

Mam na imię Angelina i miło mi Cię powitać na moim blogu. Jest to miejsce, gdzie znajdziesz smaczne i zdrowe przepisy dla całej rodziny. Mam cukrzycę typu 1, stąd wiele moich treści ma cukrzycę w tle lub na pierwszym planie. Mieszkam z mężem Tomkiem i dwójką naszych dzieci (7-letnią Milenką i 1,5 rocznym Tymkiem) w Warszawie, gdzie znalazłam swoje miejsce na ziemi. Lubię to miasto. Lubię ludzi, dobre jedzenie i podobno mam niezłe poczucie humoru, ale zdecydowanie lepiej gotuję, niż opowiadam żarty. Moja kuchnia oparta jest na świeżych produktach, nieskomplikowanych recepturach i sezonowości. Lubię eksperymentować, mieszać i odkrywać nowe smaki.

Zapisz się do newslettera

Obserwuj mnie na Facebooku

AKTYWNIE WSPIERAM

Moje Social Media

Popularne wpisy

  • Ile tłuszczu powinno być w organizmie? Maj 10, 2014
  • Dieta lekkostrawna po operacji Lipiec 30, 2013
  • indeks glikemiczny
    Dieta z niskim Indeksem Glikemicznym – najlepsza dla diabetyków Maj 13, 2013
  • SZARLOTKA dla diabetyka Październik 12, 2013
  • CUKRZYCA CIĄŻOWA Sierpień 31, 2017
  • Witajcie na nowym – starym dietologu Sierpień 20, 2017
  • Sałatka z rukoli, pieczonego buraka i sera feta Styczeń 29, 2018

przepisy kulinarne

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

Tagi

1500 kalorii artykuły bez cukru ciasto cukinia Cukrzyca czekolada czytam bo lubię dieta diabetyka dobre dla diabetyków dobre rady film fish friday Fotodieta Jedz i chudnij konferencja konkurs książki kwasy tłuszczowe omega Lekkostrawna mięso mielone moim zdaniem Montignac Mądre odżywianie na parze odchudzanie owoce morza przepisy pulpety recenzja recenzja. książka Relaks ryby sałatka składniki pokarmowe surówka szparagi tanie danie testowanie Warsztaty youtube zapiekanka zbilansowana dieta zdrowe nawyki żywieniowe zupa

Recent Articles

Moim zdaniem, Życie z cukrzycą
Jak wypożyczyć pompę insulinową na okres ciąży mając cukrzycę typu 1?
By: dietolog Listopad 30, 2019
Moim zdaniem
Jak wspomagać dobroczynne bakterie jelitowe?
By: dietolog Listopad 29, 2019
Moim zdaniem
Zdrowe i pełne energii dziecko – recenzja książki
By: dietolog Listopad 27, 2019
Konkursy, Moim zdaniem, Życie z cukrzycą
Jak zostałam laureatką konkursu „Kryształowy Koliber” – Obchody Światowego Dnia Walki z Cukrzycą Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków
By: dietolog Listopad 22, 2019
Moim zdaniem, Pressroom, Życie z cukrzycą
CUKRZYCA niejedno ma imię – magazyn DOBRA MAMA nr 5(57)2019
By: dietolog Listopad 19, 2019
Dania mięsne
Cukinia faszerowana drobiem i czerwoną cebulą
By: dietolog Listopad 18, 2019
Moim zdaniem, Pressroom, Życie z cukrzycą
Światowy Dzień Cukrzycy 2019
By: dietolog Listopad 11, 2019
Moim zdaniem, Życie z cukrzycą
Owoce w diecie diabetyka – REFRESH YOUR LIFE
By: dietolog Listopad 5, 2019
Śniadania, Zdrowe słodkości
Czekoladowe smoothie na bazie surowej kaszy gryczanej z malinami
By: dietolog Listopad 4, 2019
Dania wegetariańskie, Śniadania
Pasta z pieczonego bakłażana z nutką chilli
By: dietolog Październik 31, 2019

Instagram

  • Trochę egzotycznie, trochę swojsko 🥣 i aromatyczna #kawa ☕ Bez kawy to dzisiaj ani rusz! Do  grudniowej owsianki chętnie dorzucam #cytrusy 🍊 są teraz najsmaczniejsze 😄 Koszmarnie dziś się nie wyspałam. Prawdę mówiąc nie śpię od 4 i to jest moja druga kawa (bo pierwsza nic nie dala) 🤣 Bezsenność trzeciotrymestrowa mnie chyba dopadła 😴 A jak Wy zaczynacie dziś dzień? Ciekawa jestem co tam dobrego szamacie z rana? 😏 #śniadanie #owsianka #mandarynka #jedzenie #ciąża #głodnamama #ranek #bezkawyanirusz #kawatopodstawa #paliwo #cukrzyca #takieżycie #breakfast #morning #sohungry #coffee #cafe #energydrink #diabetes #diabeteslife #pregnantlife #pregnancy #food #goodvibes #blog #dietolog
  • Halo 🥰 Przy poniedziałku mam dla Was niespodziankę! 😏 Łapcie kod rabatowy, który obniża cenę mojej książki o 30% w sklepie internetowym @pzwl.wydawnictwo.lekarskie ‼ Kod jest ważny jest w terminie 2-11.12.2019❗ Po dodaniu książki do koszyka i wpisaniu kodu "dietolog" kupisz ją z 30% rabatem. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Aby skorzystać z kodu, należy wpisać go w pierwszym kroku koszyka (po zalogowaniu) w księgarni PZWL.pl – http://bit.ly/cukrzycanaobcasach
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
nazwa kodu: dietolog
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
#książka #mojaksiążka #zniżka #kodrabatowy #promocja #30%off #cukrzycanaobcasach #cukrzyca #idealnanaprezent #kuppaniksiążkę #book #bookstagram #diabetes #sweetlife #discount #mybook #cheaper #sale #mondayafterblackfriday #cybermonday #blog #dietolog
  • Która jest moja? 😏🙃 Poniedziałku, poniedziałku, bądź dla nas łaskaw! Pięknie Cię prosimy i owsiankę na dobry start... jemy 🤣 Dobrego (tygo)dnia Kochani! #śniadanie #głodnedzieci #głodnamama #rodzinneśniadanie #czasnaśniadanie #leniwyporanek #poniedziałek #nowydzień #rano #ciąża #energia #grudzień #goodmorning #morningvibes #hungry #wearehungry #breakfasttime #familybreakfast #oatmeals #homemade #madewithlove #kidsfood #homefood #food #instagood #diabetesfood #diabetic #blog #dietolog
  • Na koniec listopada, miesiąca świadomości cukrzycy, rzutem na taśmę na bloga wskoczył wpis o tym, jak wypożyczyć pompę insulinową na czas planowania i ciąży z programu pompowego WOŚP mając cukrzycę typu 1 🤰🤱 Link tylko przez chwilę będzie w bio, ale z bloga ten tekst na pewno nie zniknie. Widzę, że wzbudził oooogromne zainteresowanie. Obecnie biorę udział w programie pompowym i doceniam, że mogę lepiej kontrolować cukrzycę w ciąży. Dzięki temu jestem bardziej pewna siebie i czuję się bezpieczniej. Nie ma co ukrywać, że ciąża i cukrzyca to nie łatwy duet do ogarnięcia 🤯 Już żałuję, że wkrótce będę musiała pompę oddać i nie będę objęta refundacją na ciągły monitoring glikemii (ze względu na mój podeszły wiek). Wiem jednak, że na pewno pompa dobrze przysłuży się kolejnej słodkiej mamie i jej maluszkowi. Zajrzyjcie na www.dietolog.pl jeśli ten temat Was interesuje i dajcie mi znać czy chcecie więcej takich tekstów na blogu 😘 #słodkamama #ciąża #cukrzyca #cukrzycawciąży #programpompowy #WOŚP #pompainsulinowawstaniku #diabetesawareness #awareness #sweet #jakwypożyczyćpompęinsulinową #medtronic #cukrzycoweżycie #pregnancy #pregnant #diabetes #diabeteslife #mum #mylife #lifehacks #liveauthentic #nowytekst #artykułociąży #ct1 #dt1 #blogerka #alwayssensitive #akademiaalways #blog #dietolog
  • Dziś na blogu pojawił się nowy wpis o tym jak dbać o dobroczynne bakterie jelitowe 🦠 Sprawdź czy warto kupować słodkie jogurty z kulturami bakterii? Czy może lepiej zainwestować w kiszonki? A kiedy tak na prawdę warto wybrać suplement z apteki? Zajrzyj na www.dietolog.pl i dowiedz się więcej 🙃
.
UWAGA! KONKURS 📸
Umieść na swoim profilu zdjęcie  wraz z opisem, które pokazuje jak dbasz o swój układ pokarmowy - wybierając rozsądną dietę, stawiając na relaks i działanie w rytmie słów. Oznacz zdjęcie hashtagami: #NieDrażnijJelit i #Debutir ⚠️ Wygraj jedną z 4 mat @pranamat_polska lub ksiazke "Jelita wiedzą lepiej". Zabawa trwa do 5 grudnia. Szczegółowy regulamin znajdziesz tu: https://bit.ly/DebutirRegulamin 
#jelita #dobroczynnebakterie #bakterie #suplementy #suple #czywartobraćsuple #kwasmasłowy #jakodbudowaćflorębakteryjną #mikrobiom #probiotyki #zdrowejelita #bakteriejelitowe #dbamosiebie #kiszonki #ogórkikiszone #artykuł #nowytekst #konkurs #blog #dietolog
  • Hejo! Mała przypominajka. Jeszcze tylko do jutra czekam na Wasze zgłoszenia konkursowe. Książki czekają na wpisy, tylko nie wiem jeszcze komu je mam zadedykować 😏 Jeśli chcesz być wśród osób,  które otrzymają ode mnie książkę, weź udział w zabawie. Szczegóły znajdziesz w linku w bio 😘 #książka #lektura #dobraksiążka #reminder #cukrzycanaobcasach #cukrzyca #poradnikdlakobiet #autografy #diabetes #diabetesbook #books #bookstagram #czytelnia #lektura #konkurs #wygrajksiążkę #blog #dietolog
  • Dzień dobry Kochani! 😘 Dziś wspólnie z Mileną proponujemy Wam na #śniadanie kanapkę z pastą z jajka i #avocado. Na wierzchu mamy kiełki kończyny 🤩 i zieloną herbatę 🍵 Milena podobną pastę uczyła się przygotować w szkole podczas warsztatów "Wiem co jem" i dziś zapragnęła zrobić nam śniadanie. Wyszło przepysznie i dzielimy się z Wami naszym przepisem:
🍞 dwie kromki chleba
🥑 pół awokado (dojrzałego hass)
🥚 jajko ugotowane na twardo
🍋 łyżeczka soku z cytryny
🍀 kiełki (u nas koniczyny)
Awokado i jajko pokroić w kosteczkę, a następnie połączyć w miseczce z sokiem z cytryny (żeby awokado nie ściemniało). Rozgnieść składniki na pastę widelcem albo można zmiksować blenderem, ale nam się podoba kiedy są kawałki jajek. Pastę nałożyć na kanapki i posypać po wierzchu kiełkami. Zaparzyć zieloną herbatę i cieszyć się rodzinnym śniadaniem. Smacznego i pięknego dnia! #kanapka #śniadanie #pasta #pastajajeczna #kiełki #zdrowo #zdrowojemy #szkołanawidelcu #rodzinneśniadanie #dziecigotują #familymeal #familytime #sandwich #eggs #delicious #breakfast #mealtime #hungry #pdzepis #recipe #blog #dietolog
  • Dziś na blogu recenzja książki "Zdr❤we i pełne energii dziecko" autorstwa Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr 😁 Coś Wam podpowiem. Jeśli nie wiecie co podarować pod choinkę przyszłej mamie lub mamie małego szkraba, to ta książka może okazać się strzałem w dziesiątkę! Polecam! 🤰🤱👩‍👧‍👦 Wiecej o książce w aktualnosciach na moim blogu ➡️ www.dietolog.pl ⬅️ #książka #book #recenzja #bookstagram #czytambolubię #lektura #reading #recipes #przepisy #żywieniedzieci #kidsfood #lovetoeat #familytime #familymeals #zdrowojemy #dobraksiążka #mamadietetyczka #mama #rodzinnegotowanie #blog #dietolog
  • Śniadanie we dwoje? 😏 A nieeeee 😄 bo we dwie 🤰🤰 A nawet we cztery! Przyjechała do mnie bratowa (ciężarówka), która na wiosnę będzie witać na świecie swoją córeczkę,  a ja wczoraj (nareszcie!) się dowiedziałam kto mieszka w moim brzuchu 🤸‍♀️ Ciężarówki dzień rozpoczynają tak! 😁😁 A Wy? 😏 #dzieńdobry #breakfast #śniadanie #śniadanko #weekend #owsianka #pycha #oatmeals #together #pregnancy #girlsfood #food #now #goodmorning #instagood #yummy #omnomnom #healthy #tasty #myfavouritebreakfast #mylife #liveauthentic #diabetes #cukrzyca #dietadiabetyka #talerzdiabetyka #blog #dietolog
  • Kochani! W ubiegłym tygodniu otrzymałam wyjątkowe wyróżnienie z rąk Anny Śliwińskiej, Prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków ❤ Trafił do mnie Kryształowy Koliber 2019 w kategorii Wydawnictwo Roku. Zostałam uhonorowana tą piękną statuetką za napisanie książki "Cukrzyca na obcasach. Poradnik cukrzycowy dla kobiet" 🏆 Jestem przeszczęśliwa, dumna i wzruszona. Pragnę się z Wami tym szczęściem podzielić 🎁 więc zapraszam Was do wzięcia udziału w konkursie. Napiszcie w komentarzu co jest dla Was najtrudniejsze w cukrzycy, co sprawia Wam największe trudności, czego Wam brakuje żeby lepiej się Wam żyło? Nagrodami są 3 moje książki z osobistą dedykacją. Na Wasze komentarze czekam do końca listopada. Szczegółowy regulamin we wpisie konkursowym, który znajdziecie w aktualnościach na moim blogu ➡️ www.dietolog.pl #kryształowykoliber #cukrzycanaobcasach #cukrzyca #konkurs #nagroda #statuetka #zaszczyt #diabetes #diabetesawarenessmonth #książka #book #mybook #proud #liveauthentic #życiezcukrzycą #author #blogerka #autorka #cukrzycoweżycie #dt1 #dt2 #dłuższeżyciezcukrzycą #cukrzycadlakobiet #cukrzycaciążowa #blog #dietolog
  • Śniadanko już zjedzone? Kawka wypita? U mnie dziś owsianka z owocem kaki i borówkami (są w Biedrze) z dodatkiem siemienia lnianego i nasion chia. Duuuużo błonnika 🤗 Pędzę,  bo mam dziś dużo do ogarniania. Jak dobrze, że to już czwartek 🤣 Dobrego dnia! #śniadanie #owsianka #jedzenie #rano #breakfast #morning #food #oats #oatmeal #coffee #kawa #kawusia #hungry #pregnancy #ciążowesmaki #diabetes #diabeteslife #cukrzyca #talerzdiabetyka #dietadiabetyka #diabetesawareness #liveauthentic #moments #mylife #foodshare #blog #dietolog
  • "Cukrzyca niejedno ma imię" w magazynie @dobramama 🤰🤱🧘‍♀️ Zapraszam Was do lektury mojego artykułu, w którym piszę nie tylko o cukrzycy ciążowej! 😊 Zobacz na moim blogu co znajdziesz w artykule ➡️ www.dietolog.pl ⬅️ dziś dodałam o nim posta 😁 #article #author #pregnancy #mama #artykuł #gazeta #newpost #dobramama #cukrzyca #diabetes #november #diabetesawarenessmonth #sweet #ciąża #cukrzycaciążowa #cukrzycanaobcasach #dt1 #dt2 #wdd #wdd2019 #motherhood #instamama #blog #dietolog

Obserwuj!

SOCIAL MEDIA

Dietolog

O MNIE

Ten blog prowadzi Angelina - diabetyczka z doświadczeniem i wiedzą z zakresu odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki i przepisy na dania, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich. Każdy przepis zawiera informacje o zawartości węglowodanów, białek i tłuszczy, aby diabetykom łatwo było przeliczyć składniki odżywcze na wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe.

Czytaj więcej o mnie

© 2017 DIETOLOG - Wszystkie prawa zastrzeżone

Back To Top