Czy wiesz, że Twoje wyniki badań laboratoryjnych mogą wiele powiedzieć o Twojej diecie? Sprawdź czym jest analiza dietetyczna i nie bagatelizuj objawów.
Czym jest analiza dietetyczna?
Analiza dietetyczna wyników krwi to narzędzie, które pozwala lepiej zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jeszcze zanim wystąpią niepokojące objawy. To nie tylko suche liczby w morfologii, ale interpretacja wyników badań laboratoryjnych w kontekście odżywienia organizmu. Dietetyk, na podstawie badań, może zidentyfikować:
- niedobory (np. żelaza, witaminy D, B12),
- nadmiary (np. cholesterolu, glukozy),
- zaburzenia metaboliczne (np. insulinooporność, stan zapalny),
- sygnały problemów z tarczycą czy nawodnieniem.
To bardzo praktyczne podejście, oparte o fakty, a nie zgadywanie. Czasem objawy są oczywiste, ale wyniki badań pokazują dokładnie skalę problemu i pozwalają na dobranie odpowiedniej taktyki żywieniowej – np. wdrożenia suplementacji jakiegoś składnika, którego aktualnie w organizmie brakuje.
Co mówią konkretne wyniki?
Oto kilka przykładów:
Hemoglobina i ferrytyna
Niska hemoglobina i ferrytyna mogą oznaczać niedobór żelaza. Objawy? Przewlekłe zmęczenie, senność, zimne dłonie i problemy z koncentracją.
Witamina D
Zbyt niski poziom witaminy D może wpływać na obniżenie odporności, nastrój, a nawet gęstość kości.
Profil lipidowy
Podwyższony cholesterol całkowity, LDL i trójglicerydy to często efekt nieprawidłowej diety, niskiej aktywności fizycznej lub predyspozycji genetycznych.
Glukoza i insulina
Podwyższony poziom glukozy i insuliny może świadczyć o zaburzeniach gospodarki węglowodanowej, np. insulinooporności. Zmęczenie po posiłkach, senność, napady głodu – to często pierwsze objawy.
Dlaczego warto wykonać analizę dietetyczną?
Bo to narzędzie indywidualne i rzetelne. Zamiast zastanawiać się „czy powinnam suplementować żelazo?”, masz realną odpowiedź: tak lub nie.
Analiza dietetyczna to także:
– identyfikacja niedoborów i nadmiarów,
– plan dietetyczny oparty na faktach,
– większa skuteczność zmian żywieniowych,
– oszczędność czasu, pieniędzy i zdrowia.
Jak zrobić analizę dietetyczną… bez wychodzenia z domu?
Tutaj z pomocą przychodzi Home Lab – aplikacja, która umożliwia:
- Zamówienie pakietu badań krwi,
- Pobranie materiału w Twoim domu przez wykwalifikowany personel,
- Otrzymanie wyników online i dietetycznej interpretacji za symboliczną złotówkę.
W aplikacji dostępne są dwa pakiety dietetyczne:
- Pakiet podstawowy – zawiera m.in. morfologię, profil lipidowy, glukozę, insulinę, TSH i parametry wątrobowe.
- Pakiet rozszerzony – dodatkowo ferrytynę, witaminę D3, B12 i przeciwciała tarczycowe.
Zamów swój pakiet tutaj:
🔗 https://client-app.homelab24.com/test/214
A z kodem dietolog10 otrzymasz 10% zniżki na usługę!
Analiza dietetyczna wyników krwi to nie luksus, a podstawowe narzędzie świadomego dbania o siebie. Nie zgaduj. Sprawdź. Zadbaj o swoje zdrowie od środka, z pomocą badań i mądrej interpretacji.
Wpis powstał we współpracy z Home Lab – usługą medyczną świadczoną w domu. Komfort, bezpieczeństwo i profesjonalizm – bez wychodzenia z mieszkania.
