Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Category:

Zdrowe słodkości

  • Gotuj ze mnąZdrowe słodkości

    Sernik Zebra dla diabetyka

    by dietolog 10 stycznia, 2023
    10 stycznia, 2023

    Ciastem, który cieszy się największą popularnością na moim blogu bez wątpienia jest dietetyczny sernik. Dziś modyfikacja mojego najlepszego przepisu – sernik zebra. Pamiętam z dzieciństwa ciasto o nazwie zebra. Biszkoptowe…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Warstwowy deser – mascarpone i kawowe chia

    by dietolog 29 sierpnia, 2022
    29 sierpnia, 2022

    Przepis na warstwowy deser o smaku aromatycznej kawy z delikatnym jak chmurka kremem z mascarpone. To zdecydowanie coś dla mnie i dla Ciebie też, jeśli lubisz kawę. Co tu dużo…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Szarlotka dla diabetyka – migdałowe ciasto z jabłkami bez cukru

    by dietolog 29 lipca, 2022
    29 lipca, 2022

    Szarlotka dla diabetyka na migdałowo-pełnoziarnistym spodzie, w dodatku z kruszonką! Zapraszam na kolejny, bardzo prosty, acz fenomenalny przepis. Szarlotka dla diabetyka, osób insulinoopornych, ze stanem przedcukrzycowym czy po prostu chcących…

    4 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Ciasto z rabarbarem i pianką bez cukru

    by dietolog 7 czerwca, 2022
    7 czerwca, 2022

    Przepis na kwaskowe, sezonowe ciasto z rabarbarem i słodką pianką bez cukru. Prawdziwa rozkosz bez cienia wyrzutów sumienia. Kto powiedział, że do rabarbaru trzeba sypać cukier? Jest kwaskowy, ale taki…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Ciasto „leśny mech”

    by dietolog 28 marca, 2022
    28 marca, 2022

    Przepis na ciasto „leśny mech”. Intensywnie zielone za sprawą szpinaku, z delikatnym kremem i owocami jagodowymi. Pysznie i zdrowo. Ciasto „leśny mech” upiekłam specjalnie z okazji rozmowy w Pytaniu na…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    FIT TIRAMISU BEZ CUKRU

    by dietolog 7 lutego, 2022
    7 lutego, 2022

    Przepis na fit tiramisu. Zapraszam na odchudzoną, domową wersję tego włoskiego deseru na bazie kawy z pełnoziarnistymi biszkoptami bez cukru. Lubicie kawę? Ja uwielbiam! Mam też słabość do pewnego włoskiego…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Zdrowe domowe biszkopty bez cukru

    by dietolog 4 lutego, 2022
    4 lutego, 2022

    Przepis na zdrowe, domowe, pełnoziarniste biszkopty bez cukru. Potrzebujesz tylko 3 składników, a ich przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż pół godziny. Spróbuj, a nie kupisz już więcej biszkoptów w…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Ciasto marchewkowe z masą orzechową

    by dietolog 21 grudnia, 2021
    21 grudnia, 2021

    Święta za kilka dni, więc mam dla Was przepis na ciasto marchewkowe z orzechowym kremem. Przepis jest doskonały. Ciasto marchewkowe to jeden z moich sztandarowych przepisów. Robię go od lat…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąŚniadaniaTalerz Diabetyka 3Zdrowe słodkości

    Pudding chia na kefirze z truskawkami #talerzdiabetyka

    by dietolog 11 lipca, 2021
    11 lipca, 2021

    Przepis na śniadaniowy pudding chia na kefirze ze świeżymi truskawkami. Zobaczcie co tym razem wymyśliłam. Zapraszam na kolejny filmowy przepis. W roli głównej nasiona chia, kefir i truskawki. Pudding chia…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąZdrowe słodkościZdrowiej jesz, dłużej żyjesz

    Brownie z cukinii, czyli zdrowe czekoladowe ciasto

    by dietolog 20 czerwca, 2021
    20 czerwca, 2021

    Przepis na brownie z cukinii, czyli czekoladowe ciasto, którego jednym z głównych składników jest cukinia. Totalnie obłędny przepis, którego musicie spróbować. Czy osoby z cukrzycą rzeczywiście nie mogą jeść słodyczy?…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąTalerz Diabetyka 3Zdrowe słodkości

    Domowa nutella #talerzdiabetyka

    by dietolog 13 czerwca, 2021
    13 czerwca, 2021

    Domowa nutella z dobrym składem? A proszę bardzo! Do jej wykonania potrzebne są tylko 4 składniki i blender. Nutella… smak dzieciństwa. Gęsty czekoladowy krem na bułce śniadaniowej z żółtym serem…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąZdrowe słodkościZdrowiej jesz, dłużej żyjesz

    Domowe rafaello z kaszy jaglanej

    by dietolog 6 czerwca, 2021
    6 czerwca, 2021

    Domowe rafaello bez pieczenia. Bez glutenu, jajek i laktozy. Zapraszam na prosty przepis na małe słodkie co nieco z kaszy jaglanej. Kasza jaglana to jedna z moich ulubionych gruboziarnistych kasz.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Jogurt z owocami – zdrowe parfait dla diabetyka

    by dietolog 13 kwietnia, 2021
    13 kwietnia, 2021

    Prosty przepis na deser, który zachwyci i dorosłych i dzieci. Przedstawiam jogurt z owocami. Całą robotę robi tu sposób podania, bo sam przepis jest po prostu banalny. Wiem, że kochacie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ŚniadaniaZdrowe słodkości

    Śniadaniowe bułeczki owsiane z owocami

    by dietolog 16 marca, 2021
    16 marca, 2021

    Przepis na bułeczki owsiane z płatków owsianych i twarogu z owocami świeżymi lub strzałem w dziesiątkę. Pyszne i zdrowe śniadanie, ideolo zamiast owsianki! Zrobiłam te bułeczki owsiane i okazały się…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Sernik zebra dla diabetyka

    by dietolog 26 lutego, 2021
    26 lutego, 2021

    Przepis na śmietankowo-kakaowy sernik a la zebra. Fantastyczny pomysł na deser nie tylko dla osób z cukrzycą. Ten sernik z pewnością zasmakuje też dzieciom. Często pytacie mnie skąd biorę inspiracje…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Kutia dla diabetyka

    by dietolog 9 grudnia, 2020
    9 grudnia, 2020

    Kutia to tradycyjna potrawa wigilijna, znana w niektórych rejonach Polski, a w innych wręcz nie spotykana. Jest to połączenie nasion pszenicy z makiem, miodem i bakaliami. Czy ten słodki rarytas…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ŚniadaniaZdrowe słodkości

    PIECZONA OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

    by dietolog 5 listopada, 2020
    5 listopada, 2020

    Dziś przepis na aromatyczne i pachnące śniadanie. Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem to moja odpowiedź na listopad.  Znacie moje uwielbienie do owsianek. Owsianki stanowią dużą część feedu na moim…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Szarlotka z pianką i kruszonką dla diabetyka

    by dietolog 3 listopada, 2020
    3 listopada, 2020

    Cudownie jesienne ciasto. Pachnąca szarlotka z pianką i kruszonką w wersji zdecydowanie bardziej przyjaznej dla osób z cukrzycą, niż jej tradycyjna wersja. Kiedy byłam mała, uwielbiałam dwa ciasta. Były to…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Kruche ciasto ze śliwkami

    by dietolog 6 września, 2020
    6 września, 2020

    Dziś nowy przepis na kolejne, obłędne ciasto ze śliwkami. W dodatku przepis nie jest skomplikowany, każdy sobie z nim poradzi. Jest to propozycja dla tych, którzy lubią małe słodkie co…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieZdrowe słodkości

    Orzeźwiająca arbuzowa lemoniada

    by dietolog 28 sierpnia, 2020
    28 sierpnia, 2020

    Lemoniada z arbuza, lekko kwaśna, miętowa, z nutką słodyczy i bąbelkująca świeżo nagazowaną wodą z ekspresu Sodastream. Smaczny i orzeźwiający napój na letnie dni. Arbuz to mój ulubiony letni owoc.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

Facebook

Facebook

blogdietolog

Uczę jak jeść smacznie i zdrowo. Potrójna mama z ct1, blogerka, autorka książki "Cukrzyca na obcasach" 👠

Angelina Ziembińska | Dietolog
Ten moment, kiedy masz sobie 29 lat i nagle wszysc Ten moment, kiedy masz sobie 29 lat i nagle wszyscy mówią, że masz 40 🎂😅🥂

Nie to, że to dzisiaj. Urodziny miałam w sobotę. Miałam o tym nie wspominać, ale w sumie to przeżywam 🫣 Ta czterdziestka jakoś niespodziewanie do mnie przyszła i zamknęła pewien rozdział głośno zatrzaskując za sobą drzwi. Tym bardziej, że wypadły centralnie w nowiu księżyca 🌙 Dobitnie nowy początek ♒ Coraz bardziej czuję, że czas się kurczy, ale pragnę żyć bardziej, mocniej, pełniej. 

W urodziny najpierw byłam na warsztatach księżycowych @panimarelaks_com, a potem spędziłam przemiłe popołudnie z najbliższymi mi osobami, czyli moim młodym mężem i cudownymi dziećmi. Jestem wdzięczna, że mam wokół tak dobrych ludzi. Pominę, że większość ode mnie młodsza... no ale co poradzić 😅 żyćko! 

Czego sobie życzę? 🤔 Zdrowia (wiadomo, że jest najważniejsze), słońca i energii 🥳 z kosmosu! I jeszcze realizacji naszego planu z @tomzie_wwa 😁😁😁 

Wyślij serduszko, jeśli choć trochę mi dobrze życzysz. Przyda mi się trochę dobrej energii (na starość), oddam najlepiej jak potrafię 🥰

#urodziny #birthday #starość #paniwśrednimwieku #stolat #dzieńbabci #happybirthday #birthdaygirl #woman #starszapani #życie #rocznica #wishes #życzenia #czterdziescilatminelo #czterdziestolatka #kobieta #mocnowiu #dietolog
[reklama] Uwaga! FreeStyle Libre 2 posiada nową f [reklama]
Uwaga! FreeStyle Libre 2 posiada nową funkcjonalność. Są to alarmy. 
- alarm niskiego stężenia glukozy możesz ustawić w zakresie od 60 do 100mg/dL
- alarm wysokiego stężenia glukozy możesz ustawić w zakresie od 120 do 400 mg/dL
Alarm jest przesyłany automatycznie przez bluetooth na telefon, skanowanie odbywa się tak jak
dotychczas przez NFC. Czyli po otrzymaniu alarmu, zeskanuj sensor swoim telefonem, sprawdź swój
poziom cukru i szybciej reaguj na nieprawidłowy poziom stężenia glukozy 😁
Szczegóły na www.libre.pl

FreeStyle Libre 2 system monitorowania glikemii flash (czujnik), wyrób medyczny używany wraz ze
zgodnym czytnikiem lub aplikacją do monitorowania poziomu glukozy w płynie śródtkankowym u osób z
cukrzycą i zaprojektowany, aby zastąpić oznaczanie stężenia glukozy we krwi w samodzielnym
kontrolowaniu cukrzycy, w tym w dawkowaniu insuliny.

#współpracareklamowazFreeStyle Libre2 #FreeStyleLibreTeam #FreeStyleLibreAmbasador
#TerazJużWiem #FreeStyleLibre2 #alarm #powiadomienia #FGM #cukrzyca #cukrzycatypu1
#cukrzycatypu2 #kontrolaglikemii #pomiarcukru #samokontrola #cukrzycaciążowa
#ciągłymonitoringglikemii #dietolog
Wczoraj na moim kanale YT wskoczył nowy film i pr Wczoraj na moim kanale YT wskoczył nowy film i przepis na ciasto (oczywiście fit i bez cukru!). Tym razem Wasz ukochany dietetyczny sernik w wersji zebrowej 🦓 Co Wy na to??
Składniki na 12 porcji:
1 kg mielonego twarogu 
5 jajek
200 g erytrolu
budyń waniliowy (lub 2 łyżki mąki ziemniaczanej)
20 g ciemnego kakao
dwie krople aromatu migdałowego

Wykon na filmie YT: https://youtu.be/1OsVSK5f3fc

1 porcja (ok. 110g) to ok. 150 kcal, węglowodany: 8 g, białko: 12 g, tłuszcz: 8 g
0,8 WW 
1,2 WBT

Mój kanał Dietolog na YT poleca się do subskrybowania 😁 a przepis pochodzi z mojego ebooka FitCiadta baz Cukru, który niezmiennie polecam 😁 
Link w bio 😏

#sernik #zebra #sernikzebra #serniczek #jużnicniewcisnę #dietetycznysernik #dietetycznie #dietetyczneciasto #fit #befit #bezcukru #ciastobezcukru #cukrzyca #insulinooporność #cukrzyk #diabetyk #ciastodlacukrzyka #fitciastabezcukru #talerzdiabetyka #przepis #dietolog
Dzień dobry! Dzień dobry! Poświętujesz ze mną Dzień dobry! Dzień dobry! Poświętujesz ze mną 10000 subskrypcji na YouTubie? 😍 Tak! 10 000. Słownie: dziesięć tysięcy. Baaaardzo dziękuję, że jesteś ze mną, a jeśli jeszcze nie, to wyszukaj na YT "Dietolog" i wciśnij suba 😁 Dołącz do naszej społeczności. Może YouTube to nie jest mój główny kanał komunikacji, może nie jestem jakaś turbo systematyczna w publikacjach, ale nawet nie wiesz ile frajdy mi sprawia tworzenie tych filmów. Jestem sama zaskoczona jak bardzo mnie ucieszyło 10k 🥳

Kanał Dietolog na YT powstał autentycznie przez przypadek. Po tym jak Dorota Szelągowska wyremontowała nam kuchnię, część ekipy filmowej została ze mną na trochę dłużej, niż 3 dni remontu. Chyba ich dobrze wtedy karmiłam, że zostali. Początki były mega trudne. Dasz wiarę, że jeszcze kilka lat temu występ przed kamerą mnie paraliżował i nie potrafiłam sklecić sensownego zdania? Serio. Tak bardzo stresował mnie obiektyw, że plotłam trzy po trzy gubiąc wątek, zamiast mówić jasno i konkretnie. 

Stresowałam się tym jak wyglądam, co ludzie powiedzą, że jestem gruba (pierwsze serie nagrywaliśmy, gdy byłam w ciążach), że moje przepisy nie są wyględne, że komuś coś nie posmakuje. Tak na prawdę bałam się słów krytyki i hejtu. Wciąż się boję, jednak mniej. Wiem, że to jest moja przestrzeń i panują tu moje zasady. Że mam tu osoby, które mnie wspierają, cenią i zwyczajnie lubią. W filmy, które przygotowuję wkładam kawał serducha. A jeśli ktoś chce mnie krytykować, to niech pokaże co sam/sama robi. Ja jestem z siebie dumna i cieszę się, że mogę tworzyć miejsce, w którym oprócz moich filmów, możemy czerpać od siebie nawzajem, choćby poprzez komentarze.

Strasznie mi się podobało jak kiedyś Maciek @nie_slodze_vlog przefarbował sobie włosy na niebiesko z okazji okrągłej liczby subów na YT. To małpuję, niebieskie włosy 😅 Niebieskie pod kolor cukrzycy, greckiego wybrzeża i migdałów, o których ciągle ostatnio marzę 😅 Serio, bardzo, bardzo się cieszę! I mam nadzieję, że jeszcze nie jeden film dla Was przygotuję 😏 Ściskam!! ❤️
#youtube #10000 #cukrzyca #kanałocukrzycy #przepisy #filmynayt #filmy #backstage #święto #subskrybuj #takasytuacja #dziękiżejesteś #wdzięczność #dziękuję #blog #dietolog
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close