Otyłość to nie „wina”, „słabość” czy „lenistwo”. To choroba przewlekła, złożona, często niedoceniana – zarówno przez pacjentów, jak i niestety przez część specjalistów. Dlatego tak ważne jest, by sięgać po rzetelną, sprawdzoną wiedzę, która pomaga zrozumieć mechanizmy tej choroby i wspiera w skutecznej, trwałej zmianie.
Dziś mam dla Was dwie książki, które szczerze polecam – dla pacjentów, bliskich, specjalistów i wszystkich, którzy chcą naprawdę zrozumieć, a nie tylko oceniać.
„Otyłość i jej powikłania” – potężne kompendium wiedzy
To nie jest książka do poduszki – to ponad 1000 stron kompleksowej wiedzy o nowoczesnej diagnostyce i leczeniu otyłości. Niezwykle praktyczna, napisana przez zespół specjalistów z różnych dziedzin: endokrynologów, diabetologów, kardiologów, psychiatrię, a nawet seksuologów. Co ją wyróżnia?
To, że na poważnie traktuje otyłość jako chorobę – nie tylko liczy kalorie, ale analizuje całe spektrum powikłań i przyczyn. Książkę znajdziesz TUTAJ. Polecam dla lekarzy, dietetyków, studentów, ale i dla osób z otyłością, które chcą się naprawdę zagłębić w temat.
„Nie tylko dieta w nadwadze i otyłości” – zrozum, zanim zaczniesz zmieniać
Ta pozycja to coś zdecydowanie lżejszego, ale równie wartościowego. Napisana przystępnie przez Patryka Reimisza – psychologa, dietetyka i neurobiologa, książka skupia się na zrozumieniu przyczyn przejadania się i zachowań żywieniowych. Jeśli masz wrażenie, że „masz problem z jedzeniem”, „uzależniasz się od słodyczy”, „nie panujesz nad napadami głodu” – to książka dla Ciebie. Patryk łączy podejście psychologiczne z żywieniowym i ruchem – a wszystko w duchu szacunku do siebie i bez presji szybkich efektów. Idealna dla pacjentów, ich bliskich i specjalistów pracujących z osobami z nadwagą i otyłością.
Link do książki: TUTAJ
🎁 BONUS DLA MOLI KSIĄŻKOWYCH
Z kodem DIETOLOG na stronie www.pzwl.pl otrzymacie dodatkowe 5% zniżki nawet na książki już objęte promocją! To świetna okazja, by kupić wartościową wiedzę taniej – dla siebie lub kogoś bliskiego.
Zasubskrybuj mój kanał YouTube @Dietolog i oglądaj kolejne odcinki „Książki na parapecie” – gdzie przedstawiam książki, które mają moc wspierać, edukować i zmieniać podejście do zdrowia. 💙
