Blog

E-book Wigilia i Święta dla diabetyka to książka dla osób z cukrzycą i ich rodzin. W książce część poradnikowa o czym musisz pamiętać chorując na cukrzycę i 15 rewelacyjnych przepisów…

Kolejna recenzja. Tym razem książka „Dieta przeciwzapalna. Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem” Anoushka Davy. Książkę „Dieta przeciwzapalna. Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je…

Recenzja książki „Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej” Alice Figueroa. 18 maja premierę miała książka „Stan przedcukrzycowy : dieta i plan działania. Jak…

Recenzja książki Keto Detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej. Dieta ketogeniczna z pewnością ma teraz swoje 5 minut. Wiele osób traktuje ją, jako skuteczny sposób…

Jesień to dla niektórych osób trudny czas. Dzień staje się coraz krótszy, dni chłodniejsze, wietrzne i deszczowe. W tym okresie łatwo o obniżenie nastroju i gorsze samopoczucie. A to pierwszy…

Czy dieta wegetariańska jest odpowiednia dla osób z cukrzycą? Dowiedz się jak dieta bazująca na roślinach wpływa na osoby z cukrzycą i w jaki sposób komponować posiłki bez udziału mięsa…

Miejscówka nad morzem idealna dla rodziców z dziećmi? Tristan Hotel & Spa w Kątach Rybackich. Świetny dojazd z Warszawy, dobry standard hotelu (cztery gwiazdki), basen, sala zabaw dla dzieci, rowery,…

Dawno już nie czytałam tak dobrej książki na temat żywienia. Zapraszam Was na recenzję książki „Leczenie przez jedzenie” dra Neala D. Barnarda. Wiecie, sporo czytam o żywieniu. Tak zwyczajnie mnie…

Właśnie skończyłam lekturę książki „7 dni na detoks. Program Clean 7. Jak zdrowo oczyścić organizm i przywrócić mu równowagę” Alejandro Jungera. Chcecie poznać moje przemyślenia na temat lektury? Alejandro Junger…

Dziś zabieram Was do lasu. Jednak nie tak zwyczajnie jak zawsze, a zupełnie inaczej. Przybliżę Wam coś, co odkryłam w miniony weekend, a mianowicie kąpiele leśne. Lubię spacery po lesie,…

Każda osoba chora na cukrzycę jest w grupie podwyższonego ryzyka chorób oczu. Większość z nas obawia się powikłań cukrzycy właśnie związanych ze wzrokiem. Czytaj dalej, by dowiedzieć się jak dbać…

Dziś mam dla Was pomysł na prezent marzeń dla dwojga na Walentynki. Obchodzicie to święto? Pewnie zaraz się pojawią walentynkowi zwolennicy i sceptycy. Ja uważam, że każda okazja jest dobra,…

Dziś mam dla Was przepis na makaron z mielonym mięsem indyczym w pomidorowym sosie. W zasadzie przepis ma dla Was Milena, bo to jedno z jej ulubionych dań i podczas…

Jakiś czas temu Milena rozpoczęła kurs kodowania. Po kilku zajęciach, pragniemy podzielić się z Wami wrażeniami i odczuciami, a może nawet zachęcić Was do nauki programowania od dziecka. Programowanie to…

Jak to jest u Was? Czy wszystkie świąteczne dania przygotowujecie sami czy korzystacie z gotowych rozwiązań? Ja właśnie rozpakowałam paczkę i pragnę zaprezentować Wam Schronisko Smaków Magdy Gessler. Magda Gessler,…

Wiele osób z cukrzycą z niepokojem myśli o Świętach Bożego Narodzenia. Przy cukrzycy niezwykle ważne jest dbanie o dietę i aktywność fizyczną, a podczas Świąt łatwo dać się ponieść chwili.…

Światowy Dzień Cukrzycy został ustanowiony w 1991 roku przez Międzynarodową Federację Diabetyków (IDF) i Światową Organizację Zdrowia (WHO) w odpowiedzi na stały wzrost zachorowań na cukrzycę. Światowy Dzień Cukrzycy jest…

Zastanawiacie się czy warto jechać z dziećmi nad morze jesienią? Przekonamy Was, że warto i jeszcze powiemy gdzie jest fajnie! Zapraszam na nowy wpis. Jak dobrze wiecie, ze wszystkich sił…

Cukrzyca to choroba przewlekła, która wymaga regularnej kontroli nie tylko poziomów glikemii, ale także wielu innych parametrów. To choroba całego organizmu i może to demonstrować wieloma objawami. Cukrzyca rozwija się niezależnie…

Dziś mam dla Was pomysł na mega prezent! Będzie idealny na przykład na rocznicę, urodziny, imieniny czy na inną okazję. Kolacja w ciemności to doskonała opcja, jeśli chcemy kogoś zaskoczyć…