Fotodieta – DZIEŃ 4

by dietolog

Już czwarty dzień minął. Jeszcze 3 i będzie podsumowanie.

Dzisiejsze menu:
Śniadanko – chrupkie kanapki z warzywami.

II śniadanie – borówkowy lizak lodowy


Obiadek: parowany łosoś + cukinia, kasza gryczana, mizeria z ogórków,
3 ogórki małosolne

Przekąska: miska malin i borówek (przyznaję się, że zjadłam pewnie 2x tyle przy myciu owoców)

Kolacja – chrupkie tosty z żółtym serem i dżemem truskawkowym bez cukru.

You may also like

Zostaw komentarz