Pewnie jeszcze nie wszyscy się zorientowaliście, że zaczęłam pracować w Centrum Medycznym Synexus. Dodam (bez fałszywej skromności), że prowadzimy obecnie kampanię społeczno-edukacyjną „Cukier ratuje życie” – informując o zagrożeniach związanych z cukrzycą. W trosce o zdrowie naszych pacjentów z cukrzycą przekazujemy im opaski z informacją o chorobie i saszetki z płynną glukozą na wypadek nagłej hipoglikemii.
obejść bez słodyczy, lepiej zaplanować „małe co nieco” w diecie, niż usprawiedliwiać łakomstwo niedocukrzeniami. Najlepszym rozwiązaniem na niedocukrzenie jest wypicie 100ml coli lub soku owocowego, albo skorzystanie z
gotowego produktu ratującego w stanie hipoglikemii np. płynnej glukozy, która dostarczy odpowiednią ilość węglowodanów (bez dodatkowych, często niepotrzebnych kalorii).
Sytuacje kiedy warto mieć ze sobą zarówno opaskę, jak i płynną glukozę to według mnie dłuższe treningi: np. samotne wybieganie – bieganie jest teraz bardzo modne i znam nie jednego diabetyka, który jest biegaczem, a nie każdy lubi biegać w towarzystwie (saszetka z glukozą szybko uzupełni utratę glukozy i wspomoże w potrzebie), pływanie na basenie (w razie zasłabnięcia ratownik zauważy bransoletkę i będzie wiedział co robić), także na zajęciach fitness instruktor powinien wiedzieć o słodkiej przypadłości. Przykłady można mnożyć… ale to diabetyk powinien mieć wyobraźnię i minimalizować ryzyko wystąpienie sytuacji zagrażających zdrowiu, a nawet życiu. Dlatego zachęcam do noszenia opaski z informacją o chorobie na nadgarstku.
3 komentarze
Bardzo ciekawy artykuł.
Dobroczynne działanie coli podnoszącej poziom cukru przy jego zbyt niskim poziomie – niezłe 🙂
Utrwalił się stereotyp, że cukier to cichy zabójca i wyjątkowo słodka trucizna, prawda potrafi być odmienna ponieważ każdy organizm żywy potrzebuje substancjo odżywczych dla swoich komórek i taką rolę właśnie spełnia cukier. Oczywiście wszystko w nadmiarze może być szkodliwe, trzeba wiedzieć gdzie leży granica.