Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Tag:

Cukrzyca

  • BlogMoim zdaniemWarsztatyŻycie z cukrzycą

    Uczniowie zmieniają cukrzycę

    by dietolog 1 kwietnia, 2025
    1 kwietnia, 2025

    Czy wiesz, że polskie dzieci są w czołówce krajów europejskich pod względem przybierania na masie ciała? Projekt „Uczniowie zmieniają cukrzycę” powstał właśnie po to, aby odpowiedzieć na tę palącą potrzebę …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogDania wegetariańskiePrzepisyŚniadania

    Gotowane zielone szparagi z jajkiem w koszulce i sos holenderski

    by dietolog 28 marca, 2025
    28 marca, 2025

    Przepis na prosty wiosenny obiad. Gotowane zielone szparagi z jajkiem w koszulce i sos holenderski.

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    19. Bieg WOŚP „Policz się z cukrzycą”

    by dietolog 28 stycznia, 2025
    28 stycznia, 2025

    Wspólnie z moimi dziećmi i przyjaciółmi pobiegliśmy w 19. Biegu „Policz się z Cukrzycą”. Sprawdź dlaczego wspieramy tę inicjatywę i zapisz się za rok. Wspólnie wspierajmy tę akcję!

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Dieta w cukrzycy – moja nowa książka

    by dietolog 20 grudnia, 2024
    20 grudnia, 2024

    Książka „Dieta w cukrzycy” to moje nowe opracowanie zaleceń żywieniowych dla osób z cukrzycą. Napisałam ją w sposób klarowny i przystępny. Zapraszam do wpisu o mojej nowej książce.

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogKonkursyŻycie z cukrzycą

    Konkurs książkowy na Instagramie – regulamin

    by dietolog 27 czerwca, 2024
    27 czerwca, 2024

    Wspólnie z dr Anną Jeznach-Steinhagen zapraszamy na instagramowy konkurs, w którym do wygrania są dwie książki o cukrzycy. Do wygrania zestaw dwóch książek: • „Cukrzyca na obcasach – poradnik dla …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneDania rybneDania wegetariańskieGotuj ze mnąPrzepisyŚniadania

    Wytrawne muffinki z warzywami na wynos

    by dietolog 30 października, 2023
    30 października, 2023

    Szukasz przepisu na niskowęglowodanowe danie do wzięcia ze sobą do pracy czy szkoły? Zobacz te wytrawne muffinki, które będą świetne na wynos. Składniki, prawie na pewno, masz w lodówce. Jeśli …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Bez kategoriiDania wegetariańskieGotuj ze mnąŚniadania

    OMLET Z CUKINIĄ I CAPRESE

    by dietolog 13 lipca, 2023
    13 lipca, 2023

    Pyszna inspiracja śniadaniowa, nie tylko dla osób z cukrzycą. Puszysty, zapiekany w piekarniku omlet z cukinią, przywoła wakacyjne wspomnienia i będzie świetnym początkiem dnia. Co osoba z cukrzycą powinna jeść …

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąZdrowe słodkości

    Sernik Zebra dla diabetyka

    by dietolog 10 stycznia, 2023
    10 stycznia, 2023

    Ciastem, który cieszy się największą popularnością na moim blogu bez wątpienia jest dietetyczny sernik. Dziś modyfikacja mojego najlepszego przepisu – sernik zebra. Pamiętam z dzieciństwa ciasto o nazwie zebra. Biszkoptowe …

    4 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogŻycie z cukrzycą

    Wigilia i Święta dla Diabetyka

    by dietolog 16 grudnia, 2022
    16 grudnia, 2022

    E-book Wigilia i Święta dla diabetyka to książka dla osób z cukrzycą i ich rodzin. W książce część poradnikowa o czym musisz pamiętać chorując na cukrzycę i 15 rewelacyjnych przepisów …

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Warstwowy deser – mascarpone i kawowe chia

    by dietolog 29 sierpnia, 2022
    29 sierpnia, 2022

    Przepis na warstwowy deser o smaku aromatycznej kawy z delikatnym jak chmurka kremem z mascarpone. To zdecydowanie coś dla mnie i dla Ciebie też, jeśli lubisz kawę. Co tu dużo …

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Szarlotka dla diabetyka – migdałowe ciasto z jabłkami bez cukru

    by dietolog 29 lipca, 2022
    29 lipca, 2022

    Szarlotka dla diabetyka na migdałowo-pełnoziarnistym spodzie, w dodatku z kruszonką! Zapraszam na kolejny, bardzo prosty, acz fenomenalny przepis. Szarlotka dla diabetyka, osób insulinoopornych, ze stanem przedcukrzycowym czy po prostu chcących …

    5 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Ciasto z rabarbarem i pianką bez cukru

    by dietolog 7 czerwca, 2022
    7 czerwca, 2022

    Przepis na kwaskowe, sezonowe ciasto z rabarbarem i słodką pianką bez cukru. Prawdziwa rozkosz bez cienia wyrzutów sumienia. Kto powiedział, że do rabarbaru trzeba sypać cukier? Jest kwaskowy, ale taki …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Stan przedcukrzycowy. Dieta i plan działania – recenzja książki

    by dietolog 1 czerwca, 2022
    1 czerwca, 2022

    Recenzja książki „Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej” Alice Figueroa. 18 maja premierę miała książka „Stan przedcukrzycowy : dieta i plan działania. Jak …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogMoim zdaniemW mediachŻycie z cukrzycą

    Jak schudnąć po ciąży?

    by dietolog 11 maja, 2022
    11 maja, 2022

    Na pytanie „Jak schudnąć po ciąży?” odpowiadałam wspólnie z trenerem personalnym Szymonem Moszny w Pytaniu na Śniadanie. Zobacz nagranie i zainspiruj się.

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Zdrowe domowe biszkopty bez cukru

    by dietolog 4 lutego, 2022
    4 lutego, 2022

    Przepis na zdrowe, domowe, pełnoziarniste biszkopty bez cukru. Potrzebujesz tylko 3 składników, a ich przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż pół godziny. Spróbuj, a nie kupisz już więcej biszkoptów w …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Pokonaj jesienną chandrę – jak zachować odporność przy cukrzycy?

    by dietolog 30 października, 2021
    30 października, 2021

    Jesień to dla niektórych osób trudny czas. Dzień staje się coraz krótszy, dni chłodniejsze, wietrzne i deszczowe. W tym okresie łatwo o obniżenie nastroju i gorsze samopoczucie. A to pierwszy …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Dieta wegetariańska a cukrzyca

    by dietolog 1 października, 2021
    1 października, 2021

    Czy dieta wegetariańska jest odpowiednia dla osób z cukrzycą? Dowiedz się jak dieta bazująca na roślinach wpływa na osoby z cukrzycą i w jaki sposób komponować posiłki bez udziału mięsa …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieGotuj ze mnąZdrowiej jesz, dłużej żyjeszzupy

    Ogórkowy chłodnik z orzeźwiającą miętą

    by dietolog 18 lipca, 2021
    18 lipca, 2021

    Przepis na ogórkowy chłodnik z delikatną nutką mięty. Prosty, dietetyczny, chłodzący i przepyszny! Zimne zupy z niskim indeksem glikemicznym to doskonały wybór dla osób z cukrzycą. Nie dość, że chłodzą, …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieGotuj ze mnąZdrowiej jesz, dłużej żyjesz

    Pizzeriny z cukinii i bakłażana dla diabetyka

    by dietolog 4 lipca, 2021
    4 lipca, 2021

    Włoskie dania w kuchni diabetyka? Czemu nie? Proponuję pizzeriny na bakłażanie i cukinii zamiast ciężkiej pizzy, po której naprawdę ciężko opanować glikemię. Wiecie, że lubię kuchnię włoską. Często się nią …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąZdrowe słodkościZdrowiej jesz, dłużej żyjesz

    Brownie z cukinii, czyli zdrowe czekoladowe ciasto

    by dietolog 20 czerwca, 2021
    20 czerwca, 2021

    Przepis na brownie z cukinii, czyli czekoladowe ciasto, którego jednym z głównych składników jest cukinia. Totalnie obłędny przepis, którego musicie spróbować. Czy osoby z cukrzycą rzeczywiście nie mogą jeść słodyczy? …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 11

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

DIETA W CUKRZYCY

dieta w cukrzycy, okładka książki

CUKRZYCA NA OBCASACH

cukrzyca na obcasach książka angelina ziembińska

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

Facebook

Facebook
Angelina Ziembińska | Dietolog

blogdietolog

🍏 Uczę jak jeść zdrowo i smacznie.
📚 Napisałam trzy książki o cukrzycy.
🥳 Dietolog od 13 lat.
👉 Pomogę Ci zrozumieć cukrzycę.

„Dr Dobra Rada” – czyli porady, które aż p „Dr Dobra Rada” – czyli porady, które aż proszą się o... komentarz 🙃

👉 Tym razem: "Wystarczy jeść mniej i ruszać się więcej!"
Moja odpowiedź... książka „Otyłość i jej powikłania” ma ponad 1000 stron i żadna z nich nie mówi „po prostu jedz mniej”.

📚 Książkę znajdziesz w Wydawnictwie Lekarskim PZWL, a z kodem DIETOLOG masz na stronie pzwl.pl 20% zniżki od ceny katalogowej.

🧠 Seria ma charakter komediowy, to nie porady lekarskie, tylko spojrzenie z dystansem na hasła, które słyszymy zbyt często. Ale za często też boli – szczególnie, gdy ktoś zmaga się z otyłością i potrzebuje realnego wsparcia, nie frazesów.

👇 DAJ ZNAĆ W KOMENTARZU:
Jaką „dobrą radę” usłyszałaś/eś w gabinecie?
Czy taka rada jak „jedz mniej, ruszaj się więcej” naprawdę może pomóc?

💬 Oznacz znajomego, który zna ten tekst na pamięć...
🎥 Zapisz tę rolkę i czekaj na kolejne odcinki serii!

#drdobrarada #otyłość #dietolog #leczenieotyłości #pzwl #insulinooporność #cukrzyca #dietacukrzycowa #zdrowazmiana #współpraca
Z dumą i wzruszeniem dzielę się z Wami wiadomością, że otrzymałam wyróżnienie w plebiscycie "Kobiety z Pasją" w kategorii działalność społeczna, organizowanym przez Uniwersytety Merito @uniwersytety_merito Uniwersytet @uniwersytet_civitas, Stowarzyszenie Akcja Zdrowie i PFRON @pfron_org_pl 💙

To dla mnie ogromny zaszczyt – zwłaszcza że nagroda ta honoruje kobiety, które mimo chorób czy niepełnosprawności żyją aktywnie, twórczo i wspierają innych.

Od lat dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem życia z cukrzycą, edukuję, piszę, gotuję i pokazuję, że z chorobą przewlekłą naprawdę można żyć pełnią życia – mieć rodzinę, pracę, pasję i misję.

Ani cukrzycy, ani RZS nie widać gołym okiem. Ale codziennie mają wpływ na moje decyzje i siły. To niewidzialna niepełnosprawność, z którą się jakoś specjalnie nie kryję – ale też nie pozwalam, by mnie definiowała. To wyróżnienie dedykuję wszystkim, którzy toczą swoją cichą walkę – i robią to z uśmiechem, empatią i sercem 💪❤️

Dziękuję przede wszystkim mojemu mężowi @tomzie_wwa 😘 ale także reszcie rodzinki, moim czytelnikom, partnerom i wszystkim, którzy wspierają mnie na tej drodze. To nasza wspólna nagroda. 🙏

#kobietazpasją #kobietazmisją #cukrzyca #niewidzialnaniepełnosprawność #żyjezpasją #dietolog #kobietyktóreinspirują 

Patronat medialny nad plebiscytem objęli m.in.: @trojka_polskieradio i @charaktery
👉 Czy język, jakim mówimy o cukrzycy, ma znac 👉 Czy język, jakim mówimy o cukrzycy, ma znaczenie? Napisz w komentarzu: jakie określenia związane z cukrzycą Cię drażnią, a które dają Ci siłę?

📸 Wczoraj miałam przyjemność wziąć udział w debacie „Cukier na języku”, zorganizowanej przez @pzwl.wydawnictwo.lekarskie.
To było dobre spotkanie – merytoryczne, szczere, pełne wartościowej wymiany i wspólnego celu: rozmawiać o cukrzycy inaczej – z szacunkiem, świadomością i uważnością na język.

👩‍⚕️ Obok mnie w debacie wystąpili:
– prof. Jerzy Bralczyk – językoznawca,
– prof. Leszek Czupryniak – diabetolog,
– prof. Artur Mamcarz – specjalista chorób wewnętrznych, kardiolog,
– Monika Kaczmarek – prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków @psd.diabetycy.polska 
a całość moderował Michał Dobrołowicz.

📚 W tle nasze książki: „Cukier na języku” (autorzy: profesorowie Bralczyk, Czupryniak, Mamcarz) i dwie moje „Dieta w cukrzycy” oraz „Dieta w cukrzycy. Przepisy”. Za fotki dziękuję mojej Wydawczyni Ani Kretowicz-Muniak. 

Ktoś widział debatę? Był streaming. Dajcie znać, jak tak.

#cukrzyca #życiezcukrzycą #słowamająmoc #cukiernajęzyku #debatadiabetologiczna #dietolog #angelinaziembinska #dietawcukrzycy
🎉 W poniedziałek, 5 maja 2025 roku, w Warszawi 🎉 W poniedziałek, 5 maja 2025 roku, w Warszawie odbyło się uroczyste spotkanie, podczas którego wręczono statuetki „Przyjaciela kampanii Dłuższe życie z cukrzycą” 💙

To wyróżnienie trafia do osób, które w szczególny sposób przyczyniają się do lepszego i dłuższego życia z cukrzycą – poprzez edukację, wsparcie i zaangażowanie w budowanie świadomości wokół tej choroby. W gronie tegorocznych Laureatów znaleźli się (kolejność alfabetyczna):
🏆 Monika Kaczmarek – prezes PSD, partnerka kampanii, @psd.diabetycy.polska
🏆 Jerzy Magiera – autor portalu mojacukrzyca.org, partner kampanii, @mojacukrzyca, @pan.cukrzyca
🏆 Agnieszka Rosłoniak-Jeżowska – dziennikarka TVP, @rosloniak
🏆 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka TVP, szefowa contentu StudioMed TV @malgorzata.wisniewska @studiomed_tv
🏆 Angelina Ziembińska – dietolog.pl, partnerka kampanii i marketing managerka StudioMed TV

Dziękujemy, że jesteście z nami i wspólnie możemy tworzyć przestrzeń dla dłuższego życia z cukrzycą! 💙

#DłuższeŻycieZCukrzycą #PrzyjacielKampanii #Cukrzyca #EdukacjaZdrowotna #BoehringerIngelheim #PRIMUMPR #Podziękowania #Zdrowie
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close