Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Category:

Dania rybne

  • Dania rybne

    DORADA FASZEROWANA CUKINIĄ PIECZONA z WARZYWAMI

    by Dietolog 10 lutego, 2016
    10 lutego, 2016

    Dorada jest jedną z najwyżej cenionych w Europie ryb morskich, hodowana jest głównie w Grecji, Chorwacji i Hiszpanii, gdzie uważana jest za „królową mórz” (nazywana też „doradą królewską”). Jeśli nie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    RYBNO-RYŻOWE KULKI

    by Dietolog 26 sierpnia, 2015
    26 sierpnia, 2015

    Przygotowując zupełnie inny przepis – roladki z dorsza i łososiowej pasty, zostało mi trochę tej pasty. Postanowiłam ją wykorzystać, bo nie lubię, gdy coś się marnuje w kuchni, tym bardziej …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    ROLADKI Z DORSZA z PASTĄ ŁOSOSIOWĄ i PĘCZAK z TYMIANKIEM i PARMEZANEM

    by Dietolog 26 sierpnia, 2015
    26 sierpnia, 2015

    Bardzo miło mi się czyta Wasze zgłoszenia do konkursu na moim blogu (tu) i przyznam się Wam szczerze, że ja także czasem biorę udział w kulinarnym współzawodnictwie. Niedawno otrzymałam zaproszenie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybneŚniadania

    PASZTET z KARPIA

    by Dietolog 8 kwietnia, 2015
    8 kwietnia, 2015

    Jedliście kiedyś dobry pasztet? Pewnie większości z nas kojarzy się w pierwszej chwili z dziczyzną, świętami, obżarstwem, bo jest tłuściutki i smaczniutki… a dla tych co wiecznie na diecie, zazwyczaj …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    TAGLIOLINI z OWOCAMI MORZA

    by Dietolog 8 marca, 2015
    8 marca, 2015

    Tagliolini to nazwa makaronu o kształcie długich wstążek. Dziś przepis na nieco inny makaron, czarny, a do niego owoce morza.  Wczoraj byłam w Lidlu i w ofercie tymczasowej znalazłam tagliolini …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    PIECZONE KOTLETY z RYBY i BROKUŁA

    by Dietolog 27 lutego, 2015
    27 lutego, 2015

    Wczoraj robiłam bulion rybny i zostało mi trochę gotowanego mięsa, w sam raz na kotlety z ryby z jakimś dodatkiem. Moja babcia mi zawsze powtarza, że w kuchni nic nie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybnezupy

    BULION RYBNY

    by Dietolog 26 lutego, 2015
    26 lutego, 2015

    Dzisiaj pokażę Wam jak przyrządziłam pyszny bulion rybny – i prawdę mówiąc, to żadna filozofia. Bulion z ryby przygotowuję tak samo jak rosół z mięsa, a tą tylko różnicą, że …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    AROMATYCZNY ŁOSOŚ w CIEŚCIE FRANCUSKIM na PUREE z ZIELONEGO GROSZKU

    by Dietolog 16 lutego, 2015
    16 lutego, 2015

    Chwaliłam się na Facebooku, że przez żołądek trafiłam do serca mego męża w miniony weekend. Zdecydowanie kulinarnie trafiłam, bo mlaska na samo wspomnienie. Chciałam się z Wami podzielić przepisem, bo …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    KARAŚ PIECZONY w FOLII

    by Dietolog 2 lutego, 2015
    2 lutego, 2015

    Dziś pyszny pomysł na szybki, a jednocześnie smaczny i pożywny obiad. Tuszki karasia kupiłam w Auchan, mają trochę ości, więc jest trochę z nimi „zabawy” podczas jedzenia, ale w smaku …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    Krewetki z patelni z grillowaną cukinią

    by Dietolog 22 października, 2014
    22 października, 2014

    Szybki przepis na krewetki z patelni z cukinią. Ekspresowe danie, w sam raz na dzień, w którym „gonisz swój własny ogon” i nie masz zupełnie na nic czasu. Gotuję niemal …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    PEŁNOZIARNISTY MAKARON z ŁOSOSIEM (z puszki) i FASOLKĄ SZPARAGOWĄ

    by Dietolog 14 czerwca, 2014
    14 czerwca, 2014

    Nie mam ostatnio czasu. Nie to żebym narzekała, bo lubię jak się dużo wokół dzieje, ale zdarza się, że brak czasu komplikuje nam dietetyczne postanowienia. Co wtedy, gdy na zrobienie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    PSTRĄG PIECZONY w FOLII ze świerkiem

    by Dietolog 17 maja, 2014
    17 maja, 2014

    Nie planowałam tego wpisu, ale wczoraj po powrocie z pracy zostałam bardzo mile zaskoczona. Na ogół to ja wypróbowuję nowe smaki i to ja robię wrażenie, ale dziś pochwałki należą …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    DORSZ z PATELNI na ZIEMNIACZANEJ CHMURCE z PIECZARKAMI

    by Dietolog 6 kwietnia, 2014
    6 kwietnia, 2014

    Gdy przychodzi weekend w końcu mam chwilę, żeby ugotować coś nowego. Mimo, że piękna pogoda zachęca do spacerów, marszobiegów (mam na koncie 5km wczoraj), jazdy na rowerze i spędzania czasu …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    PIECZONE ŚLEDZIE

    by Dietolog 31 stycznia, 2014
    31 stycznia, 2014

    Dzisiaj przepis na śledzie pieczone w piekarniku. Danie łatwe i relatywnie do innych ryb tanie, a jak dobrze wiecie, bardzo lubię i często przyrządzam ryby. Wiem, że niektórym przeszkadza zapach, …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    GRILLOWANE SZPARAGI, tuńczyk i zielone puree w pomidorowych miseczkach

    by Dietolog 30 kwietnia, 2013
    30 kwietnia, 2013

    Nareszcie są! Zielone lub białe, aromatyczne, sprężyste, świeże i pachnące wiosną. Istnieje jeszcze wykwintna odmiana fioletowa, ale jest ona u nas bardzo trudno dostępna. Wielu uważa je za afrodyzjak, coś …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    TUŃCZYK z GRILLA z BAZYLIOWYM PESTO i WARZYWAMI

    by Dietolog 13 kwietnia, 2013
    13 kwietnia, 2013

    Dziś pomysł na smakowity i zarazem zdrowy obiad. W końcu dorobiliśmy się grilla elektrycznego, w związku z tym szaleństwo grillowe trwa. Warzywa i rybka na obiad z pietruszkowo-bazyliowym pesto, wszystko …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    BIAŁA RYBA po FRANCUSKU

    by Dietolog 9 marca, 2013
    9 marca, 2013

    Ryby są niezbędnym elementem diety, uzupełniającym dietę człowieka w elementy i składniki niezbędne do utrzymania kondycji i zdrowia. Mięso ryb to przede wszystkim źródło pełnowartościowego białka, które jest lekkostrawne i …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneDania rybneDania wegetariańskie

    PIZZA light – prawie bez węglowodanów

    by Dietolog 9 lutego, 2013
    9 lutego, 2013

    Pierwsza miała powstać jeszcze w czasach starożytnych. Przyjmuje się jednak, że narodziła się w 1889 roku, kiedy to w Neapolu kucharz Raffaele Esposito przygotował ją dla królowej Włoch Małgorzaty Sabaudzkiej. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    Łosoś w makowej panierce i szybkie dodatki od SYS

    by Dietolog 1 lutego, 2013
    1 lutego, 2013

    Dziś miałam w planie zrobić na obiad quiche z łososia albo zapiekankę z łososiem i szpinakiem. Zakupiłam w tym celu moją ulubiona rybkę, która jest jedną z najzdrowszych istniejących ryb …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    ZAPIEKANKA z ŁOSOSIA, ZIEMNIAKÓW i SZPINAKU pod śmietanowo-serową pierzynką

    by Dietolog 19 stycznia, 2013
    19 stycznia, 2013

    Weekend to świetna pora na eksperymentowanie. Zwykle też mamy więcej czasu na wykonanie nieco bardziej pracochłonnych potraw. Dlatego chciałabym Wam dziś zaproponować przepyszną zapiekankę, która podbije Wasze serca i podniebienia. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

DIETA W CUKRZYCY

dieta w cukrzycy, okładka książki

DIETA W CUKRZYCY. PRZEPISY

CUKRZYCA NA OBCASACH

cukrzyca na obcasach książka angelina ziembińska

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 44,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    44,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

Facebook

Facebook

blogdietolog

Cukrzyca nie musi być chaosem.
Tłumaczę naukę na codzienne decyzje 🔬
Sama żyję z T1D od lat 👩‍⚕️
Autorka 3 książek | PZWL
👇 Zacznij tutaj

Przetestowałam trzy diety o tej samej kalorycznośc Przetestowałam trzy diety o tej samej kaloryczności: Niski IG | Sport | Flexi.  I chociaż obstawiałam, że wygra Niski IG, najlepiej czułam się na diecie sportowej. Prawdopodobnie dzięki większej zawartości białka była dla mnie najbardziej sycąca.

Tomek wybrał dietę bez nabiału. Smakowo był bardziej niż zadowolony, choć trochę marudził, że posiłki były mocno roślinne, a on chętnie widziałby w nich więcej mięsa 😉

Ogólnie było naprawdę smacznie - przez cały test nie podeszło mi tylko jedno danie. Duży plus daję też za możliwość wyboru potraw z różnych diet, bo można zamówić to, co rzeczywiście się lubi.

Mój najważniejszy wniosek? Lubię jak ktoś mnie karmi! Choć nie ukrywam, że trochę mi brakowało gotowania. Kiedy przeszliśmy na opcję SELECT i zaczęliśmy zamawiać wyłącznie obiady, okazało się, że właśnie tego potrzebujemy. 

Gotowy obiad do pracy albo na dzień, w którym brakuje czasu - dla mnie to strzał w dziesiątkę.

Jeśli chcecie przetestować NTFY, z kodem „dietolog” otrzymacie 20% rabatu na pełne diety oraz pojedyncze posiłki w opcji SELECT zarówno na ntfy.pl jak i w aplikacji.

Materiał reklamowy powstał we współpracy z @ntfy.pl. 

Opinia - jak zawsze - jest moja.

#MateriałReklamowy #NTFY #DietaPudełkowa #CateringDietetyczny
Pomysł na rodzinny dzień poza Warszawą, który nie Pomysł na rodzinny dzień poza Warszawą, który nie wymaga wielkiej wyprawy 🦙

Spacer z alpakami w @sielankowo_siedlisko to godzina spotkania ze zwierzętami, karmienie i wspólny spacer wśród zieleni. Dla nas był to bardzo przyjemny pretekst, żeby zwolnić na chwilę i zrobić coś razem, bez napiętego planu dnia.

Atrakcję znaleźliśmy w @katalogmarzen.pl voucher obejmuje spotkanie, smakołyki dla alpak i spacer dla 4 osób. Siedlisko działa od wtorku do niedzieli, w godz. 11:00–18:00, ale w deszczowe dni jest zamknięte, więc warto przed umówieniem się sprawdzić pogodę. Koniecznie załóżcie też wygodne, pełne buty.

Voucher był dla nas okazją do rodzinnego wyjazdu, ale spokojnie widzę go też jako prezent dla kogoś, kto bardziej niż z kolejnej rzeczy ucieszy się ze wspólnego doświadczenia.

Materiał powstał we współpracy barterowej z @katalogmarzen.pl. Za udział piątej osoby dopłaciliśmy we własnym zakresie.

#reklama #współpraca #ChcęToPrzeżyć #chtp #spacerzalpakami
Jak zaczynasz ją brać Twój koniec jest bliski 😵 C Jak zaczynasz ją brać Twój koniec jest bliski 😵

Czy rzeczywiście insulina to ostateczność?

Insulina w cukrzycy typu 1 = życie. 
Nie wybór, nie ostateczność. 

Insulina w cukrzycy typu 2 = narzędzie. 
Czasem przejściowe, czasem długofalowe, zależnie od etapu choroby.

Strach przed insuliną sprawia, że ludzie opóźniają leczenie. 
Więcej na kanale @dietolog YouTube i na dietolog.pl 👆

Zostaw serducho ♥️ jeśli tak jak ja, też bierzesz insulinę.

#cukrzyca #insulina #edukacjacukrzyca #cukrzycatypu2 #faktymity dietolog
Miałam swój poranek autorski na Międzynarodowych T Miałam swój poranek autorski na Międzynarodowych Targach Książki w Warszawie. 
Były moje książki, stoisko PWN/PZWL, rozmowy, podpisy, zdjęcia i miłe spotkania. Dla kogoś, kto nie zna tej drogi, wygląda to jak godzina przy stoliku z książkami. Dla mnie to był bardzo ważny moment.

„Dieta w cukrzycy" i „Dieta w cukrzycy. Przepisy" powstały nie tylko z wiedzy, ale też z doświadczenia życia z cukrzycą typu 1 i z potrzeby prostego tłumaczenia tego, co w diecie przy cukrzycy bywa niepotrzebnie komplikowane. Pisałam je dla osób, które dostały diagnozę i nie wiedzą, od czego zacząć. I dla tych, które słyszały już sto sprzecznych rzeczy i po prostu chcą normalnie jeść.

Najbardziej dziękuję wszystkim, którzy przyszli. Za rozmowy, za zdjęcia, za dobre słowa i za to, że te książki trafiają do ludzi. To właśnie w takich momentach najbardziej czuję, że edukacja diabetologiczna ma sens. Dziękuję @pzwl.wydawnictwo.lekarskie za zaproszenie i za miejsce na stoisku ❤️

A jeśli chcesz mieć którąś z tych książek u siebie — w ramach mojej współpracy autorskiej z PZWL mam dla Ciebie kod DIETOLOG, który daje −20% na książki papierowe na stronie pzwl.pl. Link znajdziesz w bio.

Napisz w komentarzu: masz już którąś z tych książek? ⬇️
Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close