Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Tag:

fish friday

  • Dania rybne

    PIECZONY JESIOTR z CZERWONĄ KOMOSĄ RYŻOWĄ

    by Dietolog 3 lutego, 2017
    3 lutego, 2017

    Mięso jesiotra jest delikatne, jędrne i bardzo smaczne. To świetny wybór dla osób, które mają problem z jedzeniem ryb z powodu ości, jesiotr niemal ich nie ma – tylko niewielką …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • FAJNE miejscaWarsztaty

    Sushi w Ten Sushi

    by Dietolog 27 stycznia, 2017
    27 stycznia, 2017

    Sushi traktuję jako danie na specjalne okazje. Dopiero kilka lat temu, pracując z Azjatami, pierwszy raz miałam styczność z zawijanymi w morskie algi rybami i ryżem. Nie umiałam posługiwać się …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybneKonkursy

    RYBY NA POLSKIM STOLE #FishFriday #Konkurs

    by Dietolog 13 stycznia, 2017
    13 stycznia, 2017

    Dziś oprócz przepisu, trochę o inspiracjach na rybne dania. Często mnie pytacie skąd biorę pomysły na posiłki z rybą w roli głównej. Skłamałabym, gdybym powiedziała, że z głowy, bo wzoruję …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    HALIBUT NASZPIKOWANY ZIOŁAMI

    by Dietolog 6 stycznia, 2017
    6 stycznia, 2017

    Lubię przyrządzać ryby w prosty sposób, żeby nie tłumić jej delikatnego smaku. W tym przepisie wbijam w halibuta ziołowe szpikulce, obsmażam go krótko na grillowej patelni, a potem zapiekam w …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    ŁOSOŚ ze SZPINAKIEM ZAPIEKANY W CIEŚCIE FRANCUSKIM

    by Dietolog 30 grudnia, 2016
    30 grudnia, 2016

    Ostatni piątek tego roku i zarazem ostatni tegoroczny wpis w ramach Fish Friday chciałabym uczcić łososiem w cieście francuskim na kalafiorowym puree. Danie jest absolutnie fantastyczne, delikatny łosoś w rozpływającej …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    TUŃCZYK w PANIERCE z PIEPRZU na PUREE z ZIELONEGO GROSZKU i MARCHEWKI

    by Dietolog 16 grudnia, 2016
    16 grudnia, 2016

    Uwielbiam polędwicę tuńczyka, najprostszy sposób jej przygotowania to po prostu oprószyć pieprzem i rach ciach na patelnię, ale nie po to mam bloga, żeby publikować tu takie banały. Fish Friday …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneDania rybne

    ŁOSOŚ PIECZONY w SZYNCE PARMEŃSKIEJ

    by Dietolog 9 grudnia, 2016
    9 grudnia, 2016

    Wiem, że wiele osób uwielbia łososia, często też dajecie wyraz Waszym upodobaniom w komentarzach czy wiadomościach prywatnych. Dlatego dziś nowy pomysł na jego przygotowanie. Proponuję Wam połączenie nieoczywiste, ale moim …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Warsztaty

    Warsztaty z Seko S.A. i obiecany przepis na gryczane bliny

    by Dietolog 27 listopada, 2016
    27 listopada, 2016

    Bardzo lubię piątki. Po pierwsze dlatego, że piątek to weekendu początek, po wtóre u mnie jest fish friday, zatem najczęściej wypróbowuję nowe rybne przepisy. W miniony, zostałam zaproszona do Akademii …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    ŁOSOŚ PIECZONY w LIŚCIACH KAPUSTY

    by Dietolog 14 października, 2016
    14 października, 2016

    Jedną z moich ulubionych ryb jest łosoś. Dzisiaj nietypowo, bo w połączeniu z kapustą włoską. Podejrzewam, że każdy miłośnik rybnych dań zna walory tej pysznej ryby – pomijając wyjątkową kompozycję …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    GOŁĄBKI RYBNE

    by Dietolog 30 września, 2016
    30 września, 2016

    Przepis na gołąbki z kapusty włoskiej z rybnym farszem. Bardzo dobra alternatywa dla tradycyjnych mięsnych gołąbków w sosie pomidorowym. Tradycyjne gołąbki jakie znam z kuchni mojej babci to mięso mielone …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    RISOTTO z KREWETKAMI

    by Dietolog 23 września, 2016
    23 września, 2016

    Dziś na Fish Friday proponuję Wam nie rybę, a krewetki. Precyzując, ulubionedanie mojej córki – risotto z krewetkami. Dla mnie ryby i owoce morza to jedna pływająca rodzina i uważam, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybneŚniadania

    PASTA z WĘDZONEJ MAKRELI i JAJEK

    by Dietolog 16 września, 2016
    16 września, 2016

    Czas biegnie nieubłaganie i już mamy piątek. A jak piątek, to fish friday. Myślałam o tym, co Wam dziś zaprezentować i wpadałam na pomysł, żeby propozycja była śniadaniowa. Lubię różnego …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    DORSZ PIECZONY z ZIARNAMI i CZERWONA KOMOSA RYŻOWA

    by Dietolog 9 września, 2016
    9 września, 2016

    Rozmawiałam ostatnio ze znajomą, która zwróciła mi uwagę, że niektóre moje dania nie są kompletne i podaję przepis na część dania (np. jak przyrządzić rybę), a nie na całe kompleksowo …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    POLĘDWICA z DORSZA ze SZPINAKIEM i ORZECHAMI

    by Dietolog 2 września, 2016
    2 września, 2016

    Polędwica z dorsza pieczona z delikatnymi liśćmi szpinaki i orzechami – proste danie, a jakie pyszne. Moim zdaniem jedną z najbardziej wdzięcznych do przygotowania rybą jest dorsz. Wybierając polędwicę możecie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    KOTLETY RYBNO-GRYCZANE z ORZECHAMI

    by Dietolog 26 sierpnia, 2016
    26 sierpnia, 2016

    W mojej kuchni nic się nie marnuje. Dziś chciałam się z Wami podzielić przepisem na bardzo fajne kotlety z ryby, która została mi z dnia poprzedniego. Jedliśmy pieczonego pstrąga oprószonego …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    PIECZONY PSTRĄG i PIECZARKI FASZEROWANE KASZĄ GRYCZANĄ

    by Dietolog 19 sierpnia, 2016
    19 sierpnia, 2016

    Krótki był ten tydzień i już jest piątek. A jak piątek, to u mnie rybka – zapraszam na ciąg dalszy mojej akcji fish friday. Dziś będzie to pstrąg pieczony z …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    FLĄDRA w SOSIE ORZECHOWYM

    by Dietolog 12 sierpnia, 2016
    12 sierpnia, 2016

    Pomysł na flądrę z kolendrą w orzechowym sosie. Inspiracja kuchnią tajską, stąd odrobina ostrej papryki, imbir i mleko kokosowe. Danie zaskakujące i nietypowe, a wszystkie składniki, mimo że z pozoru …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    DORSZ pod KOŁDERKĄ z CYTRYNY i PIETRUSZKI

    by Dietolog 5 sierpnia, 2016
    5 sierpnia, 2016

    Dorsz pieczony pod chrupiącą kołderką o dominującym smaku cytryny i pietruszki w ramach cyklu przepisów na piątkową rybę. Piątek, piąteczek, piątunio. W ingliszu friday, a na moim blogu FISH FRIDAY. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    AROMATYCZNY HALIBUT z PIECA z PIECZONYMI WARZYWAMI

    by Dietolog 2 lipca, 2016
    2 lipca, 2016

    Ryba pieczona w całości, to jeden z moich ulubionych sposobów jej przyrządzania, głównie dlatego, że „się sama robi”. Najczęściej przyrządzam mniejsze rybki np. doradę lub pstrąga, nafaszerowane aromatycznym masełkiem lub …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    RYŻ z KREWETKAMI

    by Dietolog 9 czerwca, 2016
    9 czerwca, 2016

    Lubicie eksperymentować? Ja baaaaaardzo.. W wyniku jednego z moich kulinarnych eksperymentów, zmontowałam na woku coś pysznego i pragnę się z Wami podzielić przepisem. Wiem, że krewetki i owoce morza coraz …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

DIETA W CUKRZYCY

dieta w cukrzycy, okładka książki

DIETA W CUKRZYCY. PRZEPISY

CUKRZYCA NA OBCASACH

cukrzyca na obcasach książka angelina ziembińska

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 44,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    44,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

Facebook

Facebook
Angelina Ziembińska | Dietolog

blogdietolog

Cukrzyca nie musi być chaosem.
Tłumaczę naukę na codzienne decyzje 🔬
Sama żyję z T1D od lat 👩‍⚕️
Autorka 3 książek | PZWL
👇 Zacznij tutaj

Prawda czy fałsz?

3 mity o cukrzycy, które wciąż krążą w internecie… i niestety także w gabinetach. 👀
❌ „Szczupła osoba nie musi martwić się cukrzycą typu 2”
❌ „Osoby z cukrzycą typu 1 są zawsze szczupłe”
❌ „Po wyglądzie można poznać typ cukrzycy”

Brzmi znajomo? To właśnie takie tezy sprawiają, że wiele osób późno trafia na diagnostykę albo latami słyszy krzywdzące komentarze. A prawda jest dużo bardziej złożona.

W rolce rozprawiam się z tymi mitami krótko i konkretnie, a jeśli chcesz wejść głębiej:
📌 pełne wyjaśnienie + dane znajdziesz na moim YouTube
📌 wpis że źródłami czeka też na Dietolog.pl

Który z tych mitów słyszałaś/eś najczęściej? 
A może ktoś powiedział Ci coś jeszcze bardziej absurdalnego?👇
Otwieram popcorn i czekam na Was w sekcji komentarzy 💬

#cukrzyca #cukrzycatypu1 #cukrzycatypu2 #faktymity #dietolog
Jak właściwie wygląda osoba z cukrzycą? 🤔 Jak właściwie wygląda osoba z cukrzycą? 🤔 

Żyję z cukrzycą typu 1 od lat. Pracuję, wychowuję dzieci, nagrywam, podróżuję, śmieję się. I dokładnie dlatego wiele osób zakłada, że „nie wyglądam”. Jakby choroba musiała być widoczna, żeby była prawdziwa. 

Cukrzyca to nie wygląd. To codzienność, decyzje, pomiary, hipoglikemie, liczenie makro, reagowanie i ogrom pracy, której często nie widać. 

Jestem ciekawa, co Wy o tym myślicie👇 Czy ktoś kiedyś powiedział Wam, że „nie wyglądacie na chorych”? A może sami mieliście jakieś wyobrażenie o tym, jak „powinna” wyglądać osoba z cukrzycą?

Czekam na Wasze komentarze 👇

#cukrzyca #życiezcukrzycą #diabeslife #dietolog
Nie każda nagroda waży tyle samo. Ta jest inna. Nie każda nagroda waży tyle samo.
Ta jest inna. Bo to nagroda od pacjentów.

Podczas Forum Liderów Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków:
– brałam udział w panelach i dyskusjach,
– współtworzyłam prezentację programu „Uczniowie zmieniają cukrzycę”,
– rozmawiałam o tym, jak mówić o zdrowiu odpowiedzialnie.

I odebrałam 2 nagrody Pro Diabetes.
Jedną zespołowo, za pracę w Studiomed TV. Drugą — za moją własną drogę i działania na rzecz środowiska diabetologicznego.

To dla mnie bardzo osobiste. Bo wiem, ile za tym stoi codzienności — nie tylko projektów.

📌 ProDiabetes to inicjatywa PSD @psd.diabetycy.polska  wyróżnienie od pacjentów dla tych, którzy realnie wpływają na ich życie.

Dziękuję za zaufanie. Działamy dalej!

#cukrzyca #diabetologia #edukacjazdrowotna #prodiabetes #dietolog #studiomedtv
Czy cukier powoduje cukrzycę? To jedno z najczę Czy cukier powoduje cukrzycę?

To jedno z najczęściej powtarzanych zdań — i jednocześnie jedno z największych cukrzycowych uproszczeń.

W nowym materiale na YouTube tłumaczę co naprawdę stoi za rozwojem cukrzycy i dlaczego to nie jest tak proste, jak często słyszymy.

🎥 Cały film znajdziesz tutaj:
https://youtu.be/vFVyxUfPiNQ?is=lDy3r2pFAAvkYzjH⁠�

💬 Jestem ciekawa — słyszałaś/eś kiedyś:
„nie jedz tyle cukru, bo dostaniesz cukrzycy”?
Daj znać w komentarzu.

➡️ Obserwuj, jeśli Cię zainteresowałam.
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close