Blog

Czy aplikacje dietetyczne mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy? W świecie, gdzie technologia łączy się ze zdrowiem, aplikacje dietetyczne stają się nieocenionym wsparciem dla osób z cukrzycą. Dzięki nim łatwiej kontrolować …

Otrzymałam tytuł „Przyjaciel kampanii Dłuższe życie z cukrzycą”. To osobiste podsumowanie wydarzenia, Laureatów i mojej wieloletniej współpracy edukacyjnej.

Kotlety mielone w wersji super ekstra hiper fit (jak na kotlety mielone of kors!) z dodatkiem warzyw, przygotowane na parze w towarzystwie humusu i pomidorków. Łap przepis, bo jest tego …

Zastanawiasz się, czy podróże z dziećmi mogą być satysfakcjonujące dla wszystkich i wolne od stresu? Poznaj praktyczne wskazówki i nasze sprawdzone triki, dzięki którym rodzinny wyjazd stanie się niezapomnianą przygodą …

Czy wiesz, że polskie dzieci są w czołówce krajów europejskich pod względem przybierania na masie ciała? Projekt „Uczniowie zmieniają cukrzycę” powstał właśnie po to, aby odpowiedzieć na tę palącą potrzebę …

Przepis na prosty wiosenny obiad. Gotowane zielone szparagi z jajkiem w koszulce i sos holenderski.

Wyprodukowałam program kulinarny „Dieta od kuchni”. Co to za program? Gdzie go można zobaczyć? I kto w nim występuje? Czytaj dalej we wpisie.

O tym, czy paluszki rybne są zdrowe, mówiłam w studio Dzień Dobry TVN. Jeśli temat jest dla Was interesujący, to zapraszam to mojego najnowszego wpisu.

Wspólnie z moimi dziećmi i przyjaciółmi pobiegliśmy w 19. Biegu „Policz się z Cukrzycą”. Sprawdź dlaczego wspieramy tę inicjatywę i zapisz się za rok. Wspólnie wspierajmy tę akcję!

Książka „Dieta w cukrzycy” to moje nowe opracowanie zaleceń żywieniowych dla osób z cukrzycą. Napisałam ją w sposób klarowny i przystępny. Zapraszam do wpisu o mojej nowej książce.

Wspólnie z dr Anną Jeznach-Steinhagen zapraszamy na instagramowy konkurs, w którym do wygrania są dwie książki o cukrzycy. Do wygrania zestaw dwóch książek: • „Cukrzyca na obcasach – poradnik dla …

Test i recenzja usługi Pakiet Dietetyczny Rozszerzony z analizą dietetyczną za złotówkę w Home Lab z pobraniem krwi w domu.

Przetestowałam usługę badań laboratoryjnych i pobranie krwi w domu. Czy jestem zadowolona? Czytaj dalej… W dzisiejszym świecie niemal wszystko można zamówić do domu. Zakupy, kosmetyczkę, fryzjera, pranie kanapy czy wizytę …

E-book Wigilia i Święta dla diabetyka to książka dla osób z cukrzycą i ich rodzin. W książce część poradnikowa o czym musisz pamiętać chorując na cukrzycę i 15 rewelacyjnych przepisów …

Kolejna recenzja. Tym razem książka „Dieta przeciwzapalna. Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by cieszyć się zdrowiem” Anoushka Davy. Książkę „Dieta przeciwzapalna. Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je …

Recenzja książki „Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej” Alice Figueroa. 18 maja premierę miała książka „Stan przedcukrzycowy : dieta i plan działania. Jak …

Moja recenzja książki Keto Detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej.

Na pytanie „Jak schudnąć po ciąży?” odpowiadałam wspólnie z trenerem personalnym Szymonem Moszny w Pytaniu na Śniadanie. Zobacz nagranie i zainspiruj się.

Ciasto „leśny mech” upiekłam specjalnie z okazji rozmowy w Pytaniu na śniadanie na temat kąpieli leśnych. Zapytacie co ja tam robiłam i czemu mówiłam o kąpielach leśnych? Zobaczcie we wpisie.

Jesień to dla niektórych osób trudny czas. Dzień staje się coraz krótszy, dni chłodniejsze, wietrzne i deszczowe. W tym okresie łatwo o obniżenie nastroju i gorsze samopoczucie. A to pierwszy …