Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Category:

Gotuj ze mną

  • Gotuj ze mnąKoktajleTalerz Diabetyka 3

    Zielony koktajl z jarmużu, gruszki i napoju migdałowego #talerzdiabetyka

    by dietolog 9 maja, 2021
    9 maja, 2021

    Przepis na wiosenną porcję witamin w płynie. Zielony koktajl na bazie domowego napoju migdałowego z jarmużem i gruszką. Obłędny kolor i smak! Pyszny zielony koktajl. Od czasu do czasu pytacie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąTalerz Diabetyka 3

    PIECZONA OWSIANKA Z OWOCAMI #TALERZDIABETYKA

    by dietolog 2 maja, 2021
    2 maja, 2021

    Pieczona owsianka to wspaniały początek dnia. Sprawdzi się u osób zabieganych, jak i celebrujących z wolna każdy poranek. Polecam ją także osobom z cukrzycą. Sama uwielbiam takie śniadanie! Zapraszam Was…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieGotuj ze mnąSałatki i surówki

    Sałatka grecka – szybko, prosto, pysznie!

    by dietolog 26 marca, 2020
    26 marca, 2020

    Sałatka grecka to prosta i pyszna sałatka, która doskonale wkomponuje się w jadłospis osób z cukrzycą. Dziś mam dla Was niespodziankę. Przepis w wersji filmowej zrealizowany w ramach kampanii „Dłuższe…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieGotuj ze mnąSałatki i surówkiTalerz diabetyka 2

    SAŁATKA ZE SZPINAKU I TRUSKAWEK #talerzdiabetyka

    by dietolog 27 lipca, 2019
    27 lipca, 2019

    Prosta sałatka ze szpinaku, truskawek i koziego sera. Letnia, pyszna i wyjątkowa. Przygotowanie jej zajmuje tylko chwilę, więc nie ma wymówek. Musicie tego spróbować. Sezon na truskawki minął? Akurat nie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąSałatki i surówkiTalerz diabetyka 2

    SAŁATKA MAKARONOWA DLA DIABETYKA #talerzdiabetyka

    by dietolog 1 lipca, 2019
    1 lipca, 2019

    Sałatka makaronowa z kurczakiem, awokado, rukolą, cebulą, ogórkiem, pomidorem i twardą gruszką, zakwaszona lekkim, dwuskładnikowym dressingiem. Sztos przepis idealny na lato! Sałatka makaronowa dla diabetyka? Powiecie, toż to niemożliwe! Diabetyk…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąTalerz diabetyka 2Zdrowe słodkości

    SERNIK DLA DIABETYKA #talerzdiabetyka

    by dietolog 16 czerwca, 2019
    16 czerwca, 2019

    Chyba nikogo nie muszę specjalnie namawiać na sernik. Szczególnie, jeśli będzie to sernik dla diabetyka, który stanowi poważną konkurencję dla sernika babci! Serio! Nie boję się konkurować z babcinymi przepisami…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieTalerz diabetyka 2

    PEŁNOZIARNISTA TARTA Z CZERWONĄ CEBULĄ

    by dietolog 19 maja, 2019
    19 maja, 2019

    Tarty, quiche i inne zapiekanki znajdują wielu swoich zwolenników. Nie inaczej jest w naszym domu. Zobaczcie jak w moim wykonaniu wygląda cebulowa, lekko tymiankowa tarta z czerwoną cebulą na pełnoziarnistym…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneTalerz diabetyka 2

    PIERSI KURCZAKA PIECZONE Z WARZYWAMI I SURÓWKA Z MŁODEJ CUKINII #TALERZDIABETYKA

    by dietolog 14 maja, 2019
    14 maja, 2019

    Pieczone piersi kurczaka, faszerowane warzywami i mozarellą podane z orzeźwiającą, cytrusową surówką z młodej cukinii. Ten przepis to prawdziwy sztos! Nie będę skromna. To jest mistrzowski przepis. Piersi kurczaka nie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieTalerz diabetyka 2

    CHILLI Z BATATÓW I FASOLI Z AWOKADO I KOLENDRĄ #talerzdiabetyka

    by dietolog 5 maja, 2019
    5 maja, 2019

    W końcu! Na mojego YouTuba wskoczył NOWY FILM! Zatem tu musi pojawić się przepis na wegańskie chilli z batatów i fasoli z awokado i kolendrą. Och, jak te składniki pięknie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Talerz diabetykaZdrowe słodkości

    SUFLETY SEROWE – ŚWIĄTECZNY #TALERZDIABETYKA

    by dietolog 23 grudnia, 2018
    23 grudnia, 2018

    Przepis na delikatne i puszyste suflety serowe. Bez ciasta, bez polew i bez nadmiaru cukru. Pyszna alternatywa sernika dla diabetyka. Ten przepis od dawna gości w naszym domu i jeszcze…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Talerz diabetyka

    RYBA PO GRECKU – ŚWIĄTECZNY #TALERZDIABETYKA

    by dietolog 16 grudnia, 2018
    16 grudnia, 2018

    Ryba po grecku to jeden z moich ulubionych wigilijnych przepisów. Lubię ją nawet bardziej, niż ościstego karpia. Nie wyobrażam sobie bez niej świątecznego stołu. Skorzystajcie z mojego odchudzonego przepisu również…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Talerz diabetykazupy

    Gazpacho – pomidorowy chłodnik dla diabetyka

    by dietolog 17 czerwca, 2018
    17 czerwca, 2018

    Gazpacho to orzeźwiający, lekki i przepyszny chłodnik pomidorowy, który pochodzi z Hiszpanii. Jest idealny na upały. Taka zupa świetnie gasi pragnienie i syci, nie obciążając zbytnio układu pokarmowego. Film nagrałam…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneTalerz diabetyka

    Spaghetti dla diabetyka #talerzdiabetyka

    by dietolog 10 czerwca, 2018
    10 czerwca, 2018

    Spaghetti to jedno z dań na liście „tych problematycznych” dla osób z cukrzycą. Ja jednak znalazłam na nie sposób i chętnie się nim z Wami podzielę. Zobaczcie sami, co tym…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Talerz diabetykaZdrowe słodkości

    Domowe lody w trzech smakach – truskawkowe, czekoladowe i pietruszkowe

    by dietolog 3 czerwca, 2018
    3 czerwca, 2018

    Czy trudno jest zrobić domowe lody? Moje to prościzna! Każdy smak ma jedynie 2 składniki. Są zdrowe, bo wykorzystuję jedynie naturalne składniki. Są wegańskie, bo nie używam produktów odzwierzęcych. Są…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sałatki i surówkiTalerz diabetyka

    Sałatka z rukoli z szynką parmeńską

    by dietolog 27 maja, 2018
    27 maja, 2018

    Pyszna sałatka z rukoli, suszonych pomidorów, szynki parmeńskiej i parmezanu. Świetny przepis na kolację lub lekki posiłek z niewielką ilością węglowodanów. Duża ilość węglowodanów w posiłku może prowadzić do hiperglikemii,…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sałatki i surówkiTalerz diabetyka

    Dodatki grillowe dla diabetyka

    by dietolog 20 maja, 2018
    20 maja, 2018

    Dodatki grillowe dla diabetyka w moim wykonaniu to zdrowe i pożywne sałatki na bazie kolorowych warzyw i naszych polskich, wspaniałych kasz. Zobaczcie jak wygląda grillowanie u mnie w domu, a…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybneTalerz diabetyka

    Szaszłyki z łososia, sera halloumi i ananasa – GRILL DLA DIABETYKA

    by dietolog 13 maja, 2018
    13 maja, 2018

    Pomysł na szaszłyki z łososia, sera halloumi i świeżego ananasa. Świetny pomysł na zdrowe danie prosto z grilla. Niewiele składników, uzupełniające się smaki, mało roboty, a efekt zaskakująco smaczny. Grillowanie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Talerz diabetykaZdrowe słodkości

    Granola z jogurtem i owocami – DESER DLA DIABETYKA

    by dietolog 6 maja, 2018
    6 maja, 2018

    Przepis na deser dla diabetyka. Domowa granola z jogurtem i owocami jagodowymi, to moja odchudzona i „odcukrzona” wersja angielskiego deseru, który poznałam kilka lat temu mieszkając w Edynburgu. Deser, którym…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieTalerz diabetyka

    Suflet brokułowy – KOLACJA DLA DIABETYKA

    by dietolog 29 kwietnia, 2018
    29 kwietnia, 2018

    Kto powiedział, że suflety powinny być na słodko?? U mnie suflet jest zielony, ma delikatny posmak muszkatu i nutkę parmezanu. Jego bazą jest brokuł i ubite na sztywną pianę białka…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieGotuj ze mnąTalerz diabetykazupy

    Wiosenna zupa szparagowa

    by dietolog 22 kwietnia, 2018
    22 kwietnia, 2018

    Wiosenna zupa, czyli jaka? Lekka, delikatna, z sezonowych warzyw. I taka właśnie jest moja zupa szparagowa. Aż się nie chce wierzyć, że powstała ze zdrewniałych końcówek szparagów. Z reguły końcówek…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

Facebook

Facebook

blogdietolog

Uczę jak jeść smacznie i zdrowo. Potrójna mama z ct1, blogerka, autorka książki "Cukrzyca na obcasach" 👠

Angelina Ziembińska | Dietolog
Gdybym mogła do zdjęcia dołączyć zapach, to b Gdybym mogła do zdjęcia dołączyć zapach, to byłaby to najlepsza reklama tej zupy 😅🫶🥣

Ciepła, aromatyczna, orientalna zupa pomidorowa z soczewicą. Bardzo sycąca i rozgrzewająca. To moja propozycja dla Ciebie na długi jesienny wieczór. 

Zapraszam na mój kanał YT (Dietolog) albo na bloga, bo tam znajdziecie film i przepis na tą jesienną pyszność. Pomysł przygotowałam w ramach nowej miniserii filmików kulinarnych do kampanii "Dłuższe życie z cukrzycą" 😁

Polecam z kolendrą i sokiem z cytryny, fantastycznie pasuje do tego zestawu przypraw.

Pro tip: jeśli smak zupy będzie zbyt intensywny można dodać kapkę mleka kokosowego.

#talerzdiabetyka #zupa #kolacja #jedzenie #cukrzyca #zdrowejedzenie #soczewica #pomidorowa #diabetyk #cukrzyk #przepis #dietolog
Czy stres może powodować wzrost glikemii? Albo n Czy stres może powodować wzrost glikemii? Albo nawet spowodować cukrzycę? 🧐 O tym jak silne emocje wpływają na cukry i jak sobie z tym radzić rozmawialiśmy wspólnie z Panem Profesorem Leszkiem Czupryniakiem  we wczorajszym wydaniu @pytanienasniadanie 😁 

Jak widać po moim wykresie, ciutkę byłam podekscytowana. 
Wdech-wydech. Odpuszczanie.

Mam nadzieję, że rozmowa była dla Was wartościowa. Koniecznie dajcie znać w komentarzu. A kto nie widział na żywo, ten niech nadrobi online. Podrzucam link: https://pytanienasniadanie.tvp.pl/72550501/jak-stres-wplywa-na-poziom-cukru-we-krwi

#stres #rozmowa #edukacja #wywiad #poranek #pytanienaśniadanie #diabetolog #cukrzyca #emocje #diabetyk #cukrzyk #hiperglikemia #poziomcukru #dietolog
[Reklama FreeStyle Libre 2]​ Nie wiem jak Ty, a [Reklama FreeStyle Libre 2]​

Nie wiem jak Ty, ale ja zaczynam dzień od pomiaru cukru. Budzę się i nim dobrze otworzę oczy, skanuję sensor FreeStyle Libre 2 telefonem i już wiem jaka była nocka. ​

FreeStyle Libre 2 system monitorowania glikemii flash (czujnik), wyrób medyczny używany wraz ze zgodnym czytnikiem lub aplikacją do monitorowania poziomu glukozy w płynie śródtkankowym u osób z cukrzycą i zaprojektowany, aby zastąpić oznaczanie stężenia glukozy we krwi w samodzielnym kontrolowaniu cukrzycy, w tym w dawkowaniu insuliny. Producent: Abbott Diabetes Care Ltd., Upoważniony przedstawiciel: Abbott B.V., Reklamodawca: Abbott Laboratories Poland sp. z o.o.​

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.​
​
#reklama #współpracareklamowa #refundacja #freestylelibre2 #ambasadorfreestylelibre2 #freestylelibreteam #kontrolaglikemii #terazjużwiem #poczujwolność #monitoringglikemii #cukrzyca #samokontrola #poziomglukozy #cukrzycatypu1 #insulinoterapia #diabetyk #dietolog ​

ADC-75426 v 1.0
Czy masz taki przepis, do którego lubisz wracać? Czy masz taki przepis, do którego lubisz wracać??? 😏 Moim numerem jeden od lat jest niskowęglowodanowa lazania. Zamiast płatów makaronu, daję plastry cukinii, przekładam farszem z mielonego indyka w pomidorach lub z soczewicy albo ze szpinaku. A Ty? Do jakiego przepisu lubisz wracać?? #lazania #lasagne #lazaniazcukinii #lowcarb #keto #cukrzyca #diabetyk #jedzenie #pycha #talerzdiabetyka #dietolog
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close