Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Tag:

artykuły

  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Dieta wegetariańska a cukrzyca

    by dietolog 1 października, 2021
    1 października, 2021

    Czy dieta wegetariańska jest odpowiednia dla osób z cukrzycą? Dowiedz się jak dieta bazująca na roślinach wpływa na osoby z cukrzycą i w jaki sposób komponować posiłki bez udziału mięsa …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniem

    Jak dbać o oczy przy cukrzycy? Cukrzyca a wzrok. Od A do Z.

    by dietolog 16 kwietnia, 2021
    16 kwietnia, 2021

    Każda osoba chora na cukrzycę jest w grupie podwyższonego ryzyka chorób oczu. Większość z nas obawia się powikłań cukrzycy właśnie związanych ze wzrokiem. Czytaj dalej, by dowiedzieć się jak dbać …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Prezenty świąteczne dla diabetyka – 13 świetnych pomysłów na prezent!

    by dietolog 5 grudnia, 2019
    5 grudnia, 2019

    Święta to radosny czas obdarowywania bliskich prezentami. Jeśli zastanawiacie się, co podarować bliskiej osobie z cukrzycą i chcecie, żeby było to coś nienarzucającego się, ale jednocześnie przydatnego i oryginalnego, to …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniem

    Jak wspomagać dobroczynne bakterie jelitowe?

    by dietolog 29 listopada, 2019
    29 listopada, 2019

    Prawidłowa flora bakteryjna jelit zawiera odpowiednią ilość mikroorganizmów probiotycznych, czyli żywych mikroorganizmów, które wywierają korzystny wpływ na organizm „gospodarza”. Z tego wpisu dowiecie się co wpływa na dobroczynne bakterie jelitowe …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Jak zostałam laureatką konkursu „Kryształowy Koliber” – Obchody Światowego Dnia Walki z Cukrzycą Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków

    by dietolog 22 listopada, 2019
    22 listopada, 2019

    W ubiegłym tygodniu otrzymałam bardzo ważne dla mnie wyróżnienie za napisanie książki „Cukrzyca na obcasach”. To dla mnie zaszczyt! Kryształowy Koliber wylądował. Zobaczcie jaki jest piękny. Na komodzie (przy mojej …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemW mediachŻycie z cukrzycą

    CUKRZYCA niejedno ma imię – magazyn DOBRA MAMA nr 5(57)2019

    by dietolog 19 listopada, 2019
    19 listopada, 2019

    Zapraszam do lektury mojego artykułu „Cukrzyca niejedno ma imię” w aktualnym magazynie DOBRA MAMA. Piszę w nim o cukrzycy i ciąży w rozumieniu szerszym niż tylko cukrzyca ciążowa. Listopad to …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyŻycie z cukrzycą

    Co diabetyk powinien mieć zawsze przy sobie?

    by dietolog 25 marca, 2018
    25 marca, 2018

    Masz cukrzycę i wychodzisz z domu na dłużej? Dowiedz się co diabetyk powinien mieć zawsze przy sobie, żeby zminimalizować ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy, szczególnie tych nagłych. Nie wiem jak Wy, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Noszenie w chuście – nasze pierwsze kroki

    by dietolog 3 marca, 2018
    3 marca, 2018

    Dziś nie o gotowaniu, ani nawet nie o żywieniu, a o czymś bardzo praktycznym w życiu matki niemowlaka, o jego noszeniu. Nie od dziś wiadomo, że dzieci uwielbiają być noszone …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Jak obniżyć poziom cukru?

    by dietolog 24 lutego, 2018
    24 lutego, 2018

    Glikemia, to główny parametr na jaki zwracają uwagę osoby z cukrzycą. W zależności od tego co jemy i jaki tryb życia prowadzimy, mamy wpływ na nasze glikemie. W tym wpisie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Życie z cukrzycą

    Planowanie ciąży przy cukrzycy typu 1

    by dietolog 12 lutego, 2018
    12 lutego, 2018

    Cieszę się, że nie urodziłam się 100 lat temu. Dzięki postępowi medycyny w dzisiejszych czasach mogę być mamą, mimo tego, że choruję na cukrzycę typu 1. W tym wpisie chciałam …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Życie z cukrzycą

    FRUKTOZA – co diabetyk powinien o niej wiedzieć?

    by dietolog 4 stycznia, 2018
    4 stycznia, 2018

    W przeszłości fruktoza była zalecana jako idealna substancja słodząca dla diabetyków, głównie ze względu na fakt, że teoretycznie ma niski indeks glikemiczny w porównaniu z cukrem. Jednak dziś wiadomo, że …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Życie z cukrzycą

    CUKRZYCA CIĄŻOWA

    by dietolog 31 sierpnia, 2017
    31 sierpnia, 2017

    Coraz więcej kobiet choruje na cukrzycę. Przekłada się to także na ilość kobiet w ciąży z cukrzycą. Od razu zaznaczę, że tym wpisie pominę diabetyczki z cukrzycą typu 2 czy …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • W mediach

    Gotuj z pasją, Mieszkanie od KUCHNI, numer specjalny 1/2017

    by dietolog 15 maja, 2017
    15 maja, 2017

    Na wiosnę pojawiłam się wraz z moim blogiem w dodatku „Gotuj z pasją” Magazynu Moje Mieszkanie. Specjalnie na tą okazję przygotowałam zupę z rzeżuchy. Aksamitną, delikatną i zachwycającą swoim nietuzinkowym …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • W mediach

    Masz cukrzycę? Czytaj etykiety!, Rzeczpospolita, dodatek „Jak żyć z cukrzycą”, 12 maja 2017

    by dietolog 12 maja, 2017
    12 maja, 2017
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Życie z cukrzycą

    2015 a cukrzyca typu 1

    by dietolog 4 stycznia, 2016
    4 stycznia, 2016

    Jak zmieniło się leczenie cukrzycy typu 1 w ubiegłym roku? Wszystkie nowości znajdziecie w tym poście. Zobaczcie jak postęp medycyny i nauki dzieje się na naszych oczach. Cukrzyca typu 1 …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KoktajleW mediach

    Koktajle po treningu, be active, grudzień 2015

    by dietolog 4 grudnia, 2015
    4 grudnia, 2015

    Przepisy na błyskawiczne i pożywne koktajle po treningu. Moje propozycje dla niej, dla niego i dla dziecka. Dla mężczyzny: Banan jest wartościowym składnikiem potreningowego koktajlu ze względu na zawarty w …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniem

    Czas na odchudzanie

    by dietolog 30 listopada, 2015
    30 listopada, 2015

    Odchudzanie. Proces, który spędza z powiek sen milionom kobiet, choć coraz częściej przysparza zmartwień także mężczyznom. Dążenie do idealnej sylwetki jest możliwe na wiele różnych sposobów, a recept, diet cudów, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Jak wspomóc płodność?

    by dietolog 20 sierpnia, 2015
    20 sierpnia, 2015

    Często otrzymuję pytania dotyczące odżywiania w czasie ciąży, warto jednak przyjrzeć się swojej diecie zanim pojawią się dwie kreski na teście ciążowym.  Rytm kobiecej płodności wyznacza cykl, którym sterują hormony. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • W mediach

    Badania kliniczne – medycyna przyszłości, Nasze Miasto, maj 2015

    by dietolog 21 maja, 2015
    21 maja, 2015
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • W mediach

    Zdrowa Dieta Diabetyka, Rzeczpospolita, dodatek „Jak żyć z cukrzycą?”, 18 maja 2015

    by dietolog 19 maja, 2015
    19 maja, 2015

    We wczorajszym wydaniu Rzeczpospolitej ukazał się taki oto artykuł mojego autorstwa. Miłej lektury.

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

DIETA W CUKRZYCY

dieta w cukrzycy, okładka książki

CUKRZYCA NA OBCASACH

cukrzyca na obcasach książka angelina ziembińska

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

Facebook

Facebook
Angelina Ziembińska | Dietolog

blogdietolog

🍏 Uczę jak jeść zdrowo i smacznie.
📚 Napisałam trzy książki o cukrzycy.
🥳 Dietolog od 13 lat.
👉 Pomogę Ci zrozumieć cukrzycę.

👉 Czy język, jakim mówimy o cukrzycy, ma znac 👉 Czy język, jakim mówimy o cukrzycy, ma znaczenie? Napisz w komentarzu: jakie określenia związane z cukrzycą Cię drażnią, a które dają Ci siłę?

📸 Wczoraj miałam przyjemność wziąć udział w debacie „Cukier na języku”, zorganizowanej przez @pzwl.wydawnictwo.lekarskie.
To było dobre spotkanie – merytoryczne, szczere, pełne wartościowej wymiany i wspólnego celu: rozmawiać o cukrzycy inaczej – z szacunkiem, świadomością i uważnością na język.

👩‍⚕️ Obok mnie w debacie wystąpili:
– prof. Jerzy Bralczyk – językoznawca,
– prof. Leszek Czupryniak – diabetolog,
– prof. Artur Mamcarz – specjalista chorób wewnętrznych, kardiolog,
– Monika Kaczmarek – prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków @psd.diabetycy.polska 
a całość moderował Michał Dobrołowicz.

📚 W tle nasze książki: „Cukier na języku” (autorzy: profesorowie Bralczyk, Czupryniak, Mamcarz) i dwie moje „Dieta w cukrzycy” oraz „Dieta w cukrzycy. Przepisy”. Za fotki dziękuję mojej Wydawczyni Ani Kretowicz-Muniak. 

Ktoś widział debatę? Był streaming. Dajcie znać, jak tak.

#cukrzyca #życiezcukrzycą #słowamająmoc #cukiernajęzyku #debatadiabetologiczna #dietolog #angelinaziembinska #dietawcukrzycy
🎉 W poniedziałek, 5 maja 2025 roku, w Warszawi 🎉 W poniedziałek, 5 maja 2025 roku, w Warszawie odbyło się uroczyste spotkanie, podczas którego wręczono statuetki „Przyjaciela kampanii Dłuższe życie z cukrzycą” 💙

To wyróżnienie trafia do osób, które w szczególny sposób przyczyniają się do lepszego i dłuższego życia z cukrzycą – poprzez edukację, wsparcie i zaangażowanie w budowanie świadomości wokół tej choroby. W gronie tegorocznych Laureatów znaleźli się (kolejność alfabetyczna):
🏆 Monika Kaczmarek – prezes PSD, partnerka kampanii, @psd.diabetycy.polska
🏆 Jerzy Magiera – autor portalu mojacukrzyca.org, partner kampanii, @mojacukrzyca, @pan.cukrzyca
🏆 Agnieszka Rosłoniak-Jeżowska – dziennikarka TVP, @rosloniak
🏆 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka TVP, szefowa contentu StudioMed TV @malgorzata.wisniewska @studiomed_tv
🏆 Angelina Ziembińska – dietolog.pl, partnerka kampanii i marketing managerka StudioMed TV

Dziękujemy, że jesteście z nami i wspólnie możemy tworzyć przestrzeń dla dłuższego życia z cukrzycą! 💙

#DłuższeŻycieZCukrzycą #PrzyjacielKampanii #Cukrzyca #EdukacjaZdrowotna #BoehringerIngelheim #PRIMUMPR #Podziękowania #Zdrowie
Zawsze marzyłam o swoim własnym parapecie do czy Zawsze marzyłam o swoim własnym parapecie do czytania – takim, gdzie można usiąść z kubkiem herbaty, otulić się kocem i zatopić w świecie książek 📚 No i proszę! Mam! Wszystko dzięki memu wspaniałemu mężu @tomzie_wwa 💪🪛

Książki są ogromną częścią mojego życia – nie tylko jako czytelniczki, ale też autorki. Napisałam już trzy książki, których misją jest pomagać, edukować, wspierać zdrowie. E-booków i bloga nawet nie liczę 😅

„Dieta w cukrzycy” to bestseller Wydawnictwa Lekarskiego PZWL. To książka nie tylko dla diabetyków, ale dla każdego, kto chce jeść zdrowiej bez spinania się i rezygnacji z przyjemności 🍽️ To takie małe kompendium wiedzy o zdrowym żywieniu, tylko napisane nie po lekarskiemu, a totalnie po ludzku 😆 To jest moja supermoc! Lada moment będzie można kupić drugą część "Diety w cukrzycy - przepisy", zawierającą moje najlepsze przepisy na zdrowe i pożywne dania 😁

🛒 Jeśli chcesz uzupełnić swoją biblioteczkę, mam dla Ciebie rabacik: z kodem DIETOLOG na stronie pzwl.pl kupisz książki taniej – również moje! 🎉

📌 A teraz… kawa, książka i mój parapet. Chyba zostaję tu na zawsze! Fajny, nie? Tylko muszę dokupić trochę poduch.

❤️ Zostaw serducho, jeśli też kochasz książki i obserwuj mój profil po więcej:
➡️ @blogdietolog
➡️ @blogdietolog
➡️ @blogdietolog 

#czytamwszędzie #parapetlevelpro #dietawcukrzycy #autorka #dietolog #czytam #zdrowojem #pzwl #książkoholiczka #współpraca
Kotlety mielone w wersji fit? Mięso drobiowe. Dod Kotlety mielone w wersji fit? Mięso drobiowe. Dodatek warzyw (w kotlecie jest cukinia i cebula). Parowane zamiast smażone. Bez paniery. Jak umiesz bardziej fit, to wysiadam.

Skomentuj słowem "przepis", a wyślę Ci link do mojego przepisu. Dodatkowo zgarniesz przepis na hummus z dodatkiem pieczonej cukinii. Totalny sztosik. Sprawdź koniecznie.

Obserwuj mnie po więcej takich obiadków. Wkrótce kończę pisać książkę i lada dzień wrócę z nowymi pokładami energii oraz pomysłów. 

A u Ciebie jak często kotlety mielone na obiad?

#obiad #kotletymielone #mielone #przepis #dietolog
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close