konkurs

Wybaczcie mi małe spóźnienie, ale nie spodziewałam się takiej ilości zgłoszeń. Przepisy ciekawe, oryginalne, smaczne i zdrowe. Miałam wielki dylemat kogo nagrodzić, bo niestety nagrody są ściśle określone ilościowo i …

Nie wiadomo kiedy, a już trzy lata stuknęły Dietologowi. Trzecie urodziny uważam za bardzo dobrą okazję, aby podziękować Wam za aktywne uczestnictwo zarówno w czytaniu jak i w tworzeniu mojego …

W końcu nastał ten dzień – ogłoszenie wyników zabawy, której laureat wygrywa wagę elektroniczną z funkcją analizy składu ciała. Otrzymałam sporo zgłoszeń. Wśród nich znalazło się kilka wprost skopiowanych z …

Dziś premiera książki „Dieta 50 na 50” autorstwa dr Kristy Varady i Billa Gottlieba, wydanej nakładem wydawnictwa Vivante. W moje ręce pozycja ta wpadła już chwilę przed premierą, dzięki uprzejmości …

Bieganie, jazda na rowerze czy rolki na stałe zagościły w naszym życiu. Modne się stało dbanie o siebie, aktywność fizyczna i zdrowy styl życia. To jest strasznie fajne.. udając się …

Bardzo dziękuję Wam za zainteresowanie zabawą „Wygraj odchudzający talerz Lekkość Bytu”.   Otrzymałam, wiele ciekawych zgłoszeń. Poniżej zdjęcia potraw, które spodobały mi się najbardziej i imiona pięciu osób, które niebawem …

Słyszeliście o metodzie odchudzania opartej na zasadzie podzielonego talerza? To świetna alternatywa dla wszystkich, którzy chcieliby zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale nie lubią liczyć kalorii, ani nie lubią sztywno trzymać się …

Przepraszam za małe opóźnienie. Oto laureaci zabawy: 1. Katarzyna W. i jej crumble malinove 2. Iwona M. i krewetki w winie 3. Kamil K. i tiramisu Pozwolę sobie pokazać Wam …

Pozostało już niespełna dwa tygodnie do Walentynek. Wiele osób bojkotuje to przybyłe z Zachodu święto, ale wielu też radośnie podchodzi do kolejnej okazji do świętowania. Ja uważam, że każdy dzień …

Maj to szczególny miesiąc dla Dietologa – blog powstał właśnie w maju zeszłego roku. W związku z tą (pierwszą) rocznicą postanowiłam zorganizować dla Was liczne atrakcje i zabawy, z których …

  W weekend majowy świętowaliśmy pierwsze urodziny mojego bloga, z tej okazji przede wszystkim bardzo serdecznie Wam dziękuję za spędzony ze mną czas, za komentarze, miłe słowa, konstruktywne uwagi, korzystanie …

Z okazji nadchodzących wielkimi krokami pierwszych urodzin bloga, przygotowałam dla Was w maju wiele atrakcji. Na początek zapraszam do majowej zabawy inspirowanej Masterchefem, do wygrania oryginalne blogowe fartuchy i kubki. …

O żadnej porze roku grzyby, warzywa i owoce nie smakują tak jak jesienią. Teraz obfitują w najcenniejsze składniki. Na przykład dynia zawiera duże ilości beta-karotenu, witaminy C, wapnia, żelaza, fosforu …

Dni stają się coraz krótsze, na zewnątrz jest coraz chłodniej, organizm zaczyna powoli rejestrować zmniejszone nasłonecznienie i przygotowuje się do zimy. W tym czasie ryzyko przybrania na wadze staje się …

W końcu udało się wybrać zwycięzców konkursu. Sprawa nie była prosta. Nadesłano 84 zgłoszenia (w niektórych mailach było po kilka przepisów na przepyszne dietetyczne lub dietetyczne z przymrużeniem oka desery). …

Widzę, że lody mają powodzenie. W związku z licznymi pytaniami dotyczącymi pojemników do robienia lodów postanowiłam (impulsywnie) ogłosić konkurs. Oto nagrody: Co należy zrobić? Przesłać na adres dietologeu@gmail.com przepis na …