Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
  • Dania wegetariańskiezupy

    Zupa z pokrzywy z komosą ryżową

    by Dietolog 5 maja, 2018
    5 maja, 2018

    Zupa z pokrzywy to obowiązkowy punkt programu na wiosnę w naszym domu. Tegoroczny przepis można przygotować w wersji wegańskiej, jednak ja nie potrafiłam odmówić sobie odrobiny śmietany dla przełamania koloru …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieTalerz diabetyka

    Suflet brokułowy – KOLACJA DLA DIABETYKA

    by Dietolog 29 kwietnia, 2018
    29 kwietnia, 2018

    Kto powiedział, że suflety powinny być na słodko?? U mnie suflet jest zielony, ma delikatny posmak muszkatu i nutkę parmezanu. Jego bazą jest brokuł i ubite na sztywną pianę białka …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sałatki i surówki

    Surówka z czerwonej kapusty

    by Dietolog 26 kwietnia, 2018
    26 kwietnia, 2018

    Surówka z czerwonej kapusty w niezwykle prostej i szybkiej odsłonie. To przepis dla wszystkich, którzy zasłaniają się brakiem czasu, a przecież wystarczy dobry przepis i odrobinę dobrych chęci. W parę …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniem

    Dietetyka sportowa – co jeść, by trenować efektywnie?

    by Dietolog 23 kwietnia, 2018
    23 kwietnia, 2018

    Recenzja książki „Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie” i książkowy konkurs nie tylko dla sportowców, ale dla wszystkich, którzy pragną zacząć się ruszać na wiosnę.  Zwykło się myśleć, że …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieGotuj ze mnąTalerz diabetykazupy

    Wiosenna zupa szparagowa

    by Dietolog 22 kwietnia, 2018
    22 kwietnia, 2018

    Wiosenna zupa, czyli jaka? Lekka, delikatna, z sezonowych warzyw. I taka właśnie jest moja zupa szparagowa. Aż się nie chce wierzyć, że powstała ze zdrewniałych końcówek szparagów. Z reguły końcówek …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    Smażony sandacz na czarnej soczewicy z surówką z kapusty pekińskiej

    by Dietolog 20 kwietnia, 2018
    20 kwietnia, 2018

    Dziś w ramach #fishfriday znów zapraszam Was na rybkę. Na talerzu smażony sandacz na masełku z ziołami i czosnkiem, gotowana czarna soczewica i surówka z różowej kapusty pekińskiej, jabłka, marchewki …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sałatki i surówki

    Surówka z kapusty pekińskiej

    by Dietolog 20 kwietnia, 2018
    20 kwietnia, 2018

    Surówka z kapusty pekińskiej to doskonały dodatek obiadowy. Taką samą robi moja babcia i jest to jedna z najlepszych surówek jakie znam. Jest soczysta, kolorowa i świetnie komponuje się zarówno …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dziecko prawdę Ci powieMoim zdaniem

    Sprawdzone – Udowodnione, czyli cała prawda o kosmetykach dla dzieci

    by Dietolog 19 kwietnia, 2018
    19 kwietnia, 2018

    W ubiegłym tygodniu wzięłam udział w konferencji „Sprawdzone – udowodnione, czyli cała prawda o kosmetykach dla dzieci”. W sumie to wzięliśmy udział. Pojechałam na nią wspólnie z Tymonem, którego temat …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieGotuj ze mnąTalerz diabetyka

    Jajko w koszulce na zielonych szparagach z lekkim sosem a la holenderskim

    by Dietolog 15 kwietnia, 2018
    15 kwietnia, 2018

    Przepis na jajko w koszulce z półpłynnym żółtkiem w środku, ułożone na delikatnych, gotowanych zielonych szparagach z lekkim sosem jogurtowym a la holenderskim. Obłędny przepis odpowiedni zarówno dla osób z …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    Łosoś pieczony w panierce z komosy ryżowej

    by Dietolog 13 kwietnia, 2018
    13 kwietnia, 2018

    Łosoś w kolejnej odsłonie. Tym razem pieczony w panierce z ugotowanej wcześniej komosy ryżowej. Pozostaje tylko dobrać do dania odpowiednią surówkę (lub zdać się na mnie i skorzystać z mojego …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sałatki i surówki

    Surówka z marchewki, mango i kopru włoskiego

    by Dietolog 13 kwietnia, 2018
    13 kwietnia, 2018

    Trudno mi uwierzyć, że ktoś może jej nie lubić. U mnie w domu to królowa wśród obiadowych dodatków. Dziś na blogu surówka z marchewki, jednak w zupełnie nowej odsłonie. Surówka …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KoktajleZdrowe słodkości

    Jogurtowy koktajl z truskawek i banana

    by Dietolog 11 kwietnia, 2018
    11 kwietnia, 2018

    Pyszny koktajl z truskawek i banana, który doskonale sprawdzi się w roli deseru i zaspokoi ochotę na słodycze. Świetna alternatywa dla śmietanowych lodów i kalorycznych deserów. Ten koktajl z truskawek …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybnezupy

    Pieczona babeczka z ryby, brokuła i białej kaszy gryczanej w lekkiej zupie brokułowej

    by Dietolog 6 kwietnia, 2018
    6 kwietnia, 2018

    Pyszna zupa w oryginalnej aranżacji. Na talerzu gładka, delikatna zupa, a na środku babeczka z białej ryby, niepalonej kaszy gryczanej i różyczek brokuła. Wygląda i smakuje bynajmniej interesująco. Przyznaję, zupełnie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskie

    Jajko w koszulce i gotowane szparagi

    by Dietolog 5 kwietnia, 2018
    5 kwietnia, 2018

    Przepis na lekki, iście wiosenny obiad. Delikatne, gotowane zielone szparagi, jajko w koszulce z półpłynnym żółtkiem rozpływającym się po przecięciu powłoki białka i proste dodatki w postaci kaszy jęczmiennej i …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadania

    Wytrawne warzywne babeczki

    by Dietolog 2 kwietnia, 2018
    2 kwietnia, 2018

    Przepis na wytrawne, wielobarwne warzywne babeczki. Bez mąki, glutenu i laktozy. Delikatne w smaku i atrakcyjne wizualnie. Świetna propozycja na samodzielną, lekką warzywną przekąskę czy jako starter przed obiadem. Nie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Życie z cukrzycą

    Święta z cukrzycą

    by Dietolog 31 marca, 2018
    31 marca, 2018

    Święta są jak pizza. Dużo, słodko, tłusto, na bogato. Jak poradzić sobie z cukrami podczas świąt? Czy istnieją jakieś specjalne zasady, których powinniśmy przestrzegać w święta z cukrzycą? Pewnie, że …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KoktajleŚniadania

    Koktajl z rzeżuchy

    by Dietolog 30 marca, 2018
    30 marca, 2018

    Przepis na wyrazisty w smaku, orzeźwiający i oczyszczający koktajl z rzeżuchy. Ten zielony napój zaintryguje gości i świetnie się sprawdzi na świątecznym stole. W jednej szklance znajduje się dużo smaku …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskiezupy

    Zupa z rzeżuchy

    by Dietolog 29 marca, 2018
    29 marca, 2018

    Przepis na wyjątkową zupę, której głównym składnikiem są aromatyczne i lekko ostre listki rzeżuchy. Zupa z rzeżuchy świetnie będzie wyglądać na świątecznym stole. Jest lekka i wyrazista w smaku, doskonale …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadania

    Gniazdka ziemniaczane z jajkami

    by Dietolog 28 marca, 2018
    28 marca, 2018

    Przepis na przystawkę idealną na świąteczny stół. Chrupiące, pieczone gniazdka ziemniaczane z niewielkimi jajeczkami w środku. Bardzo proste, ale jakie efektowne! Jeśli poszukujecie przepisów na podanie jajek, to dobrze trafiliście. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Konkursy

    Zagłosuj na mnie w plebiscycie „Kobieta gotująca z pasją 2017” i wygraj zestaw kosmetyków MIYA

    by Dietolog 28 marca, 2018
    28 marca, 2018

    Konkurs dla Czytelników i Czytelniczek bloga, którzy zagłosują na mnie w Plebiscycie „Kobieta gotująca z pasją 2017”. Jeśli lubisz i czytasz mojego bloga, zagłosuj na mnie i napisz pod moją …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Więcej postów

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

DIETA W CUKRZYCY

dieta w cukrzycy, okładka książki

DIETA W CUKRZYCY. PRZEPISY

CUKRZYCA NA OBCASACH

cukrzyca na obcasach książka angelina ziembińska

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 44,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    44,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

Facebook

Facebook

blogdietolog

Cukrzyca nie musi być chaosem.
Tłumaczę naukę na codzienne decyzje 🔬
Sama żyję z T1D od lat 👩‍⚕️
Autorka 3 książek | PZWL
👇 Zacznij tutaj

13 sierpnia, moja ulubiona liczba to 13, więc uzna 13 sierpnia, moja ulubiona liczba to 13, więc uznałam, że to znak 😎

A kiedy pod zdrapanymi polami zaczęły pojawiać się same wygrane trzynastki, przez chwilę naprawdę wyglądało to bardzo obiecująco.

Już prawie układałam sobie nowe życie bez budzika i pracy…

A potem odsłoniłam kwoty 😂

50 zł

Czyli wszechświat faktycznie coś mi dzisiaj dał. Tylko trochę mniej, niż przez moment zakładałam.

Też masz swoją szczęśliwą liczbę? 😄
Napisz w komentarzu.

P. S. 18+. Gra hazardowa wiąże się z ryzykiem.
Nie tylko jedzenie wpływa na glikemię. Stres, siln Nie tylko jedzenie wpływa na glikemię. Stres, silne emocje i duży wyrzut adrenaliny też mogą sprawić, że poziom cukru zacznie rosnąć. Nawet jeśli niczego nie zjemy.

U mnie było to widać bardzo wyraźnie. Zaczynałam wchodzić na wieżę z glikemią około 100 mg/dl. Wzrost zaczął się już wtedy, kiedy weszłam na pomost i zobaczyłam, z jakiej wysokości mam skoczyć. Po Dream Jumpie miałam 215 mg/dl.

To oczywiście moja indywidualna reakcja organizmu, ale świetnie pokazuje jedną rzecz: w cukrzycy liczy się nie tylko zawartość talerza. Emocje też nieźle potrafią podbić cukier na wykresie.

A skok z 9. piętra? Cóż… mój sensor najwyraźniej przeżywał go razem ze mną😅

#cukrzyca #chtp #freestylelibreteam #ChcęToPrzeżyć #życiezcukrzycą
Kto pytał czy skoczyłem? 👀 Odpowiedź jest na filmi Kto pytał czy skoczyłem? 👀 Odpowiedź jest na filmie. 😎🔥

@katalogmarzen.pl
@2wieze_cs

#ChcęToPrzeżyć #CHTP #KatalogMarzeń #DreamJump #TesterzyMarzeń
Są randki, po których zostają zdjęcia z kolacji. I Są randki, po których zostają zdjęcia z kolacji. I są takie, po których jeszcze długo drżą uda 😉

Drugi etap wyzwania #ChcęToPrzeżyć od Katalogu Marzeń potraktowaliśmy z Tomkiem ambitnie. Ja określiłam dodatkowo, że będziemy randkować, więc to musiała być atrakcja dla dwojga. I to była najbardziej szalona randka od dawna 🤸 w dość nieoczywistym miejscu ➡️ @2wieze_cs

I powiem Wam jedno: patrzenie na skok z dołu i stanie później na krawędzi to są DWIE ZUPEŁNIE RÓŻNE RZECZY 😂

Widok na Warszawę przepiękny, adrenalina kosmiczna, a ten jeden krok do przodu… zdecydowanie trudniejszy, niż zakładałam.

Ale zrobiłam go. I chyba właśnie dla takich chwil biorę udział w tym wyzwaniu — żeby próbować rzeczy, na które sama pewnie długo jeszcze (albo nigdy) bym się nie zdecydowała.

Teraz najważniejsze pytanie:
Jak obstawiacie — Tomek też skoczył? 😈

Piszcie TAK albo NIE. Odpowiedź pokażę w kolejnej rolce.

@katalogmarzen #KatalogMarzeń #chtp
Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close