Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Tag:

mięso mielone

  • Gotuj ze mnąTalerz Diabetyka 3

    Pulpety drobiowe na parze z sosem pomidorowym i fasolka szparagowa z czosnkiem

    by dietolog 27 czerwca, 2021
    27 czerwca, 2021

    Do wspólnego gotowania zaprosiłam moją córkę Milenę. Zobaczcie jakie pyszne nam wyszły pulpety drobiowe na parze z fasolką szparagową. Wszystko się nagrało! Co lubią jeść dzieci? U nas na pierwszym …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneDziecko prawdę Ci powie

    MILENA POLECA: MAKARON Z MIELONYM MIĘSEM INDYCZYM W POMIDOROWYM SOSIE

    by dietolog 3 lutego, 2021
    3 lutego, 2021

    Dziś mam dla Was przepis na makaron z mielonym mięsem indyczym w pomidorowym sosie. W zasadzie przepis ma dla Was Milena, bo to jedno z jej ulubionych dań i podczas …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    Pieczone kofty z indyka, komosa ryżowa i miętowy sos jogurtowy

    by dietolog 30 kwietnia, 2020
    30 kwietnia, 2020

    Przepis na danie, które z pewnością posmakuje małym i dużym. Kofty z indyka, które upiekłam w piekarniku i podałam z arcyzdrową komosą ryżową, garścią warzyw z niskim indeksem glikemicznym i …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    Gołąbki z niskim indeksem glikemicznym – farsz z indyka i cukinii

    by dietolog 14 kwietnia, 2020
    14 kwietnia, 2020

    Przepis na odchudzone gołąbki z niskim indeksem glikemicznym. Farsz z mielonej piersi indyka i cukinii zawinięty w liście kapusty włoskiej w pomidorowym sosie. Ten przepis leży daleko od tradycyjnych gołąbków …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    Kotlety mielone z kiszoną kapustą

    by dietolog 4 grudnia, 2018
    4 grudnia, 2018

    Przepis na kotlety mielone z kiszoną kapustą. Coś dla tych, którzy nie lubią nudy w kuchni i kochają eksperymenty! Ten był wyjątkowo udany. Zobaczcie zresztą sami. Jakiś czas temu przedstawiałam …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    Cukinie faszerowane wołowiną z pomidorami

    by dietolog 27 września, 2018
    27 września, 2018

    Przepis na cukinie faszerowane mięsem wołowym, pomidorami i pieczarkami w towarzystwie pieczonych pomidorów. Dobry pomysł na obiad lub kolację z niskim indeksem glikemicznym i ograniczoną ilością węglowodanów. Cukinia to po …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    Kotlety mielone z mięsa i kapusty

    by dietolog 18 września, 2018
    18 września, 2018

    Przepis na kotlety mielone z mięsa i z białej kapusty. Zaskakująco smaczne i zdrowe, bo pieczone w piekarniku. Do tego kasza pęczak gotowana al dente i ogórki małosolne według przepisu …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    Białe szparagi, gotowane pulpety i kasza pęczak z warzywami

    by dietolog 19 czerwca, 2018
    19 czerwca, 2018

    Tym razem mam dla Was przepis na białe szparagi. Podaję je z mięsnymi pulpetami i kaszą pęczak z warzywami. Danie jest szybkie w przygotowaniu, zdrowe i bardzo smaczne. Na blogu …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneTalerz diabetyka

    Spaghetti dla diabetyka #talerzdiabetyka

    by dietolog 10 czerwca, 2018
    10 czerwca, 2018

    Spaghetti to jedno z dań na liście „tych problematycznych” dla osób z cukrzycą. Ja jednak znalazłam na nie sposób i chętnie się nim z Wami podzielę. Zobaczcie sami, co tym …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    Spaghetti pełnoziarniste i warzywne z mięsnymi klopsikami w sosie pomidorowym

    by dietolog 15 stycznia, 2018
    15 stycznia, 2018

    Jeśli jesteście rodzicami, to wiecie, że spaghetti z mięsem należy do ulubionych dziecięcych dań. Wszystkie dzieciaki jakie znam z chęcią pałaszują u nas kluski z pomidorowym sosem mięsnym.  Moje spaghetti …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Angie gotujeDania mięsneGotuj ze mną

    Kotlety mielone pieczone z warzywami – Angie gotuje odc. 12

    by dietolog 3 grudnia, 2017
    3 grudnia, 2017

    Kotlety mielone kojarzą się z domowym obiadkiem. Te tradycyjne są smażone w grubej panierce i podawane najczęściej z ziemniaczanym puree i buraczkami. Jednak nie u mnie. Zobaczcie jak wyglądają moje …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    POTRAWKA z MIELONEGO MIĘSA INDYKA i KAPUSTY PEKIŃSKIEJ oraz OWOCOWA SALSA

    by dietolog 18 marca, 2017
    18 marca, 2017

    Mięso mielone nie musi być nudne. Mielone z indyka jest zdrowe i chude, szkoda go smażyć na patelni w panierce i podawać w postaci nudnego kotleta mielonego. Wystarczy trochę warzyw, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    PIECZONE WIEŻYCZKI z MIELONEGO MIĘSA WOŁOWEGO i PASTERNAKU

    by dietolog 7 stycznia, 2017
    7 stycznia, 2017

    Mięso mielone nie musi być nudne. Zobaczcie jakie piękne wieżyczki wyczarowałam z mielonego mięsa wołowego i pasternaku. Pasternak dumnie wraca na nasze stoły, jest podobny do pietruszki (babcia zawsze mówiła, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    KORECZKI z MIĘSA POMIDOROWEGO i POMIDORKÓW KOKTAJLOWYCH

    by dietolog 27 sierpnia, 2016
    27 sierpnia, 2016

    Weekend to idealna pora na spotkania z przyjaciółmi, znajomymi i rodziną. Latem chętnie grillujemy i spędzamy czas na powietrzu. Ale nie samym grillem człowiek żyje. Dziś mam dla Was propozycję …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    PAROWANE BAKŁAŻANOWE ROLADKI z MIĘSEM MIELONYM i GRANATEM

    by dietolog 26 maja, 2015
    26 maja, 2015

    Wieprzowina ciągle kojarzy nam się ze schabowym albo golonką, tłuszczem ściekającym po brodzie, uczuciem ciężkości i dyskomfortu po ciężkim posiłku. Nie musi tak być. Nie namawiam do jedzenia wieprzowiny codziennie, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    CUKINIOWE SPAGHETTI PO BOLOŃSKU

    by dietolog 3 marca, 2014
    3 marca, 2014

    Kuchnia włoska, jak już to podkreślałam wiele razy, jest jedną z moich ulubionych. Z czym się zwykle kojarzy? Pewnie większość z Was powie, że z pizzą, spaghetti, carbonarą czy też …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    PAROWANE GOŁĄBKI z KAPUSTY WŁOSKIEJ z sosem z suszonych śliwek

    by dietolog 19 stycznia, 2014
    19 stycznia, 2014

    Lubicie gołąbki? Mi na samą myśl o tych apetycznych kapuścianych zawijaskach zawierających farsz mięsno ryżowy, utopionych w pomidorowym sosie, aż ślinka cieknie. Jednak chciałabym Wam dzisiaj przedstawić nieco odmienną wersję …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    LASAGNE z WŁOSKĄ KAPUSTĄ

    by dietolog 6 listopada, 2013
    6 listopada, 2013

    Lubicie włoską kuchnię? My wręcz przepadamy za smakami wprost ze słonecznej Italii. Jednak te potrawy z mojego punktu widzenia, mają jedną podstawową wadę – opierają się na węglowodanach, które znacząco …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    PAROWANE PULPETY z CYNAMONEM na MIGDAŁOWYM RYŻU

    by dietolog 17 września, 2013
    17 września, 2013

    Dzisiaj zupełnie wydawałoby się nierealne połączenie smakowe –  mięsko mielone z cynamonem. Zainspirowałam się konkursem, w którym za zadanie było ciekawie połączyć pozornie nie pasujące do siebie smaki i tak …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    ŻÓŁTO-ZIELONA ZAPIEKANKA CUKINIOWA z mięsem

    by dietolog 1 sierpnia, 2013
    1 sierpnia, 2013

    Cukinia jest jednym z podstawowych warzyw w mojej kuchni. Nie wyobrażam sobie życia bez tak wszechstronnego i pysznego warzywa. Nadaje się prawie do wszystkiego, robię z niej leczo, zapiekanki, sałatki, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

DIETA W CUKRZYCY

dieta w cukrzycy, okładka książki

CUKRZYCA NA OBCASACH

cukrzyca na obcasach książka angelina ziembińska

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

Facebook

Facebook
Angelina Ziembińska | Dietolog

blogdietolog

Uczę jak jeść smacznie i zdrowo przy cukrzycy. Zobacz moje e-booki i książkę "Cukrzyca na obcasach" 👠

🎉 W poniedziałek, 5 maja 2025 roku, w Warszawi 🎉 W poniedziałek, 5 maja 2025 roku, w Warszawie odbyło się uroczyste spotkanie, podczas którego wręczono statuetki „Przyjaciela kampanii Dłuższe życie z cukrzycą” 💙

To wyróżnienie trafia do osób, które w szczególny sposób przyczyniają się do lepszego i dłuższego życia z cukrzycą – poprzez edukację, wsparcie i zaangażowanie w budowanie świadomości wokół tej choroby. W gronie tegorocznych Laureatów znaleźli się (kolejność alfabetyczna):
🏆 Monika Kaczmarek – prezes PSD, partnerka kampanii, @psd.diabetycy.polska
🏆 Jerzy Magiera – autor portalu mojacukrzyca.org, partner kampanii, @mojacukrzyca, @pan.cukrzyca
🏆 Agnieszka Rosłoniak-Jeżowska – dziennikarka TVP, @rosloniak
🏆 Małgorzata Wiśniewska – dziennikarka TVP, szefowa contentu StudioMed TV @malgorzata.wisniewska @studiomed_tv
🏆 Angelina Ziembińska – dietolog.pl, partnerka kampanii i marketing managerka StudioMed TV

Dziękujemy, że jesteście z nami i wspólnie możemy tworzyć przestrzeń dla dłuższego życia z cukrzycą! 💙

#DłuższeŻycieZCukrzycą #PrzyjacielKampanii #Cukrzyca #EdukacjaZdrowotna #BoehringerIngelheim #PRIMUMPR #Podziękowania #Zdrowie
Zawsze marzyłam o swoim własnym parapecie do czy Zawsze marzyłam o swoim własnym parapecie do czytania – takim, gdzie można usiąść z kubkiem herbaty, otulić się kocem i zatopić w świecie książek 📚 No i proszę! Mam! Wszystko dzięki memu wspaniałemu mężu @tomzie_wwa 💪🪛

Książki są ogromną częścią mojego życia – nie tylko jako czytelniczki, ale też autorki. Napisałam już trzy książki, których misją jest pomagać, edukować, wspierać zdrowie. E-booków i bloga nawet nie liczę 😅

„Dieta w cukrzycy” to bestseller Wydawnictwa Lekarskiego PZWL. To książka nie tylko dla diabetyków, ale dla każdego, kto chce jeść zdrowiej bez spinania się i rezygnacji z przyjemności 🍽️ To takie małe kompendium wiedzy o zdrowym żywieniu, tylko napisane nie po lekarskiemu, a totalnie po ludzku 😆 To jest moja supermoc! Lada moment będzie można kupić drugą część "Diety w cukrzycy - przepisy", zawierającą moje najlepsze przepisy na zdrowe i pożywne dania 😁

🛒 Jeśli chcesz uzupełnić swoją biblioteczkę, mam dla Ciebie rabacik: z kodem DIETOLOG na stronie pzwl.pl kupisz książki taniej – również moje! 🎉

📌 A teraz… kawa, książka i mój parapet. Chyba zostaję tu na zawsze! Fajny, nie? Tylko muszę dokupić trochę poduch.

❤️ Zostaw serducho, jeśli też kochasz książki i obserwuj mój profil po więcej:
➡️ @blogdietolog
➡️ @blogdietolog
➡️ @blogdietolog 

#czytamwszędzie #parapetlevelpro #dietawcukrzycy #autorka #dietolog #czytam #zdrowojem #pzwl #książkoholiczka #współpraca
Kotlety mielone w wersji fit? Mięso drobiowe. Dod Kotlety mielone w wersji fit? Mięso drobiowe. Dodatek warzyw (w kotlecie jest cukinia i cebula). Parowane zamiast smażone. Bez paniery. Jak umiesz bardziej fit, to wysiadam.

Skomentuj słowem "przepis", a wyślę Ci link do mojego przepisu. Dodatkowo zgarniesz przepis na hummus z dodatkiem pieczonej cukinii. Totalny sztosik. Sprawdź koniecznie.

Obserwuj mnie po więcej takich obiadków. Wkrótce kończę pisać książkę i lada dzień wrócę z nowymi pokładami energii oraz pomysłów. 

A u Ciebie jak często kotlety mielone na obiad?

#obiad #kotletymielone #mielone #przepis #dietolog
Uwielbiam szparagi. Do nich jajko w koszulce opcjo Uwielbiam szparagi. Do nich jajko w koszulce opcjonalnie sos holenderski (choć aktualnie jestem na redukcji, więc ostrożnie z sosami!) i szczypta swiezo mielonego pieprzu... klasyka gatunku. Cudowny posiłek. Trudno jest mi sobie wyobrazić coś lepszego na ten moment 😅

Napisz w komentarzu "szparagi", a prześlę Ci link do przepisu na gotowane szparagi, jajko w koszulce i sos holenderski. Co Ty na to? 😁

#szparagi #kochamszparagi #sezonnaszparagi #przepis #dietolog
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close