Konkursy

Książka „Jak jeść słodycze i nie tyć?” to inspiracja dla wszystkich łasuchów, którzy marzą o bezkarnym słodkim obżarstwie. Znajdziecie w niej 100 przepisów na zdrowsze wersje popularnych słodyczy. Autorką książki …

Kolejna książka o cukrze i tym jak wpływa na nasz organizm. Tym razem o wymownym tytule „SŁODKA PUŁAPKA”. Dowiesz się z niej jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i …

Kiedy zobaczyłam zapowiedź tytułu „Wygraj z cukrem” byłam przekonana, że to będzie gniot. Wyobraziłam sobie kolejną książkę samozwańczo napisaną przez ludzi zaprzestających jedzenia węglowodanów i żywiących się energią z kosmosu. …

W księgarniach pojawiła się nowa książka o charakterze poradnikowym dla diabetyków „CUKRZYCA Jak z nią żyć?” autorstwa pielęgniarki i edukatorki diabetologicznej Doroty Drozd. Czy warto po nią sięgnąć? Myślę, że …

„Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin” autorstwa Susan Kaiser Greenland to świetna pozycja dla rodziców, jak również dla osób pracujących …

Przepis na trufle czekoladowe, których głównymi składnikami są komosa ryżowa i gorzka czekolada. W środku czekoladowych kulek chrupiąca niespodzianka w postaci orzecha laskowego. Dwie wersje posypki – ciemne kakao lub …

Mój blog skończył już 6 lat! Dacie wiarę? Z tej okazji mam dla Was małą niespodziankę. Urodzinowe rozdanie, a raczej konkurs. Do wygrania 2 x zestawy probiotyków Joy Day. Kiedy …

Recenzja książki „Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie” i książkowy konkurs nie tylko dla sportowców, ale dla wszystkich, którzy pragną zacząć się ruszać na wiosnę.  Zwykło się myśleć, że …

Konkurs dla Czytelników i Czytelniczek bloga, którzy zagłosują na mnie w Plebiscycie „Kobieta gotująca z pasją 2017”. Jeśli lubisz i czytasz mojego bloga, zagłosuj na mnie i napisz pod moją …

Masz cukrzycę i wychodzisz z domu na dłużej? Dowiedz się co diabetyk powinien mieć zawsze przy sobie, żeby zminimalizować ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy, szczególnie tych nagłych. Nie wiem jak Wy, …

Czy afrodyzjaki działają? Czy za pomocą diety można wzniecić pożądanie i poprawić płodność? A może szukacie gotowego przepisu na romantyczną kolację ze śniadaniem? Zapraszam Was na moją relację z warsztatów …

„Sztuka oddechu” to pięknie wydana publikacja Dannego Penmana, sławnego tenera mindfulness, pisarza, autora światowego bestsellera „Midfulness. Trening uważności”, który został przetłumaczony na 25 języków. Cieszę się, że rozpoczęłam rok od …

Przepis pochodzi z książki Idy Kulawik, autorki bloga kulinarnego Veganbanda.pl. Ten krem kakaowo-orzechowy posmakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym. My z Milenką jesteśmy oczarowane. Skosztujcie i Wy – domowa nutella …

Też nie wyobrażacie sobie popołudnia bez kawki i słodkiego małego co nieco? Dziś proponuję Wam 2w1. Deser i kawę. No i żeby było zdrowo – jest słodko, ale bez cukru. …

Recenzja książki „Telomery i zdrowie” autorstwa dwóch pań doktor – Elizabeth Blackburn i Elissy Epel, odsłaniającej naukowe tajniki zdrowego stylu życia. Każdy z nas chciałby jak najdłużej zachować zdrowie, młodość, …

Doskonale wiecie, że dbam o jakość produktów jakie spożywa moja rodzina. Nie inaczej jest w kwestii wędlin, a zwłaszcza kiełbas. Zanim dokonam zakupu jakiegoś wyrobu mięsnego, wnikliwie studiuję etykietę, aby …

Szybki konkurs dla moich obserwatorów z fajnymi nagrodami. Odpowiedz na dwa proste pytania i wygraj silikonowe akcesoria do redukcji tłuszczu w potrawach. Jestem bardzo ciekawa czy macie jakieś patenty na …

Kosmetyki, kremy, balsamy, perfumy, najnowsze trendy w makijażu i sposoby na piękny wygląd bez kilkugodzinnego sterczenia przy lustrze? To coś dla mnie! Stąd z chęcią przyjęłam zaproszenie na Cosmo Beauty …

Czy wiesz, że jedna łyżka pasty owocowej LiQberry odpowiada ¾ szklanki świeżych owoców? Dużo, prawda? W dodatku nie ma w niej żadnych dodatków! Jedynie owoce, razem ze skórką, miąższem i …

Dziś oprócz przepisu, trochę o inspiracjach na rybne dania. Często mnie pytacie skąd biorę pomysły na posiłki z rybą w roli głównej. Skłamałabym, gdybym powiedziała, że z głowy, bo wzoruję …