Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Category:

Moim zdaniem

  • Moim zdaniem

    CUKRZYCA NA OBCASACH

    by dietolog 7 czerwca, 2019
    7 czerwca, 2019

    Projekt, który trzymałam do tej pory w ukryciu wreszcie ujrzał światło dzienne. Poznajcie moje nowe dziecko, jest to książka, poradnik cukrzycowy dla kobiet pt. „Cukrzyca na obcasach”. „Cukrzyca na obcasach”…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dziecko prawdę Ci powieMoim zdaniem

    Nowa linia kosmetyków JOHNSON’S ® TESTUJEMY

    by dietolog 22 maja, 2019
    22 maja, 2019

    Naturalny skład, mała ilość składników, poręczne opakowania, bezpieczne i nieuczulające substancje zapachowe? Brzmi nieźle, prawda? Tak zmieniły się kosmetyki JOHNSON’S i my to sprawdziliśmy! Mycie, kąpiele i pluskanie w wodzie to…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dziecko prawdę Ci powieKonkursyMoim zdaniem

    Wszystko o kotach – recenzja książki i konkurs

    by dietolog 4 maja, 2019
    4 maja, 2019

    Recenzja książki „Wszystko o kotach”, która odkryje przed Twoim dzieckiem fascynujący świat tych wąsatych czworonogów. Obowiązkowa lektura dla wszystkich miłośników kotów. Dziś coś dla dzieci, ale przyznam, że sama z…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • FAJNE miejscaMoim zdaniem

    Kamienne kręgi – ODRY, WĘSIORY, LEŚNO

    by dietolog 1 maja, 2019
    1 maja, 2019

    Kamienne kręgi to tajemnicze miejsca rozsiane po całym świecie. Nie brakuje ich także w Polsce. Najbardziej znane znajdują się na Pomorzu, w sercu malowniczych Kaszub. Może te nasze rodzime nie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniem

    Co jeść, by pozbyć się objawów HASHIMOTO? Recenzja książki i konkurs!

    by dietolog 20 kwietnia, 2019
    20 kwietnia, 2019

    Zapalenie tarczycy typu Hashimoto, to choroba autoimmunologiczna, która dotyczy coraz większej ilości osób, przede wszystkim kobiet. Czy istnieje sposób by pozbyć się jej objawów? Czy samo przyjmowanie leków wystarczy? Jeszcze…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniem

    Dieta keto pod lupą – recenzja książki i konkurs

    by dietolog 15 kwietnia, 2019
    15 kwietnia, 2019

    Dieta keto, czyli dieta ketogeniczna to dość kontrowersyjny styl odżywiania, który ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Czy dieta ketogenna jest odpowiednia dla diabetyków? A może dieta ketogenna to…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Glukagon – instrukcja obsługi krok po kroku

    by dietolog 2 kwietnia, 2019
    2 kwietnia, 2019

    Glukagon to rzecz, o której większość nas, diabetyków nie lubi myśleć. Jedyny scenariusz w którym się go używa, to zły scenariusz. Ciężka hipoglikemia. Jednak chwila, w której musi być użyty,…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Czy insulina powoduje tycie?

    by dietolog 25 marca, 2019
    25 marca, 2019

    Wiele osób z cukrzycą obawia się insuliny. Czy podawana z zewnątrz inaczej działa na organizm niż ta naturalnie produkowana w ciele zdrowego człowieka? Czy osoby z cukrzycą słusznie się obawiają,…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemWarsztatyŻycie z cukrzycą

    Czy osoba z cukrzycą może jeść sushi?

    by dietolog 20 marca, 2019
    20 marca, 2019

    Czy coraz bardziej popularne sushi jest wskazane dla osób z cukrzycą? Czy diabetyk bez obaw może oddać się przyjemności jedzenia potrawy przybyłej do nas wprost z Japonii? Piękne rolki pełne…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dziecko prawdę Ci powieKonkursyMoim zdaniem

    Piramida zdrowego żywienia i stylu życia dzieci i młodzieży 2019, „Żywienie młodego sportowca” (recenzja książki) i konkurs

    by dietolog 18 marca, 2019
    18 marca, 2019

    Co powinny jeść nasze dzieci? To pytanie zadaje sobie niejeden rodzic, w tym również ja. Odpowiedzi szukam na konferencjach żywieniowych, w internecie i w księgarni. Dziś powiem Wam co sądzę…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Cukrzyca typu 1. Rodzinny poradnik cukrzycowy. Recenzja książki i konkurs

    by dietolog 23 lutego, 2019
    23 lutego, 2019

    Czy są na sali rodzice małoletnich słodziaków? Dziś coś dla nich, bo jestem świeżo po lekturze książki Karoliny Klewaniec-Wypychacz (mamy Franka, autorki bloga Cukromania) pod tytułem „Cukrzyca typu 1. Rodzinny…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • FAJNE miejscaMoim zdaniem

    WYSTAWA BODY WORLDS

    by dietolog 23 stycznia, 2019
    23 stycznia, 2019

    Wystawa „Body Worlds” jest znana głównie z tego, że jej eksponaty to prawdziwe ludzkie organy i tkanki pobrane od osób, które za życia się na to zgodziły. Dla jednych osób…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Test glukometru Accu-Chek Instant i aplikacji mobilnej mySugr

    by dietolog 23 października, 2018
    23 października, 2018

    Przetestowałam dla Was glukometr Accu-Chek Instant wraz z aplikacją mySugr. Czytajcie dalej, a będziecie zaskoczeni, jak bardzo byłam zła. Nie tak dawno temu byłam w Lizbonie, w siedzibie najstarszej w…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniemZdrowe słodkości

    Jak jeść słodycze i nie tyć? Recenzja książki

    by dietolog 10 października, 2018
    10 października, 2018

    Książka „Jak jeść słodycze i nie tyć?” to inspiracja dla wszystkich łasuchów, którzy marzą o bezkarnym słodkim obżarstwie. Znajdziecie w niej 100 przepisów na zdrowsze wersje popularnych słodyczy. Autorką książki…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniem

    SŁODKA PUŁAPKA – recenzja książki i konkurs

    by dietolog 29 września, 2018
    29 września, 2018

    Kolejna książka o cukrze i tym jak wpływa na nasz organizm. Tym razem o wymownym tytule „SŁODKA PUŁAPKA”. Dowiesz się z niej jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    RZUCAM CUKIER 2 PAŹDZIERNIKA – WYZWANIE

    by dietolog 26 września, 2018
    26 września, 2018

    Dobra. Koniec tego pobłażania i powakacyjnej rozpusty. Święta, Sylwester, Nowy Rok, karnawał. Nawet się nie obejrzymy, a trzeba będzie wbić się w kieckę z cekinami. Ja nie będę czekać do…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    Wygraj z cukrem – recenzja książki + konkurs

    by dietolog 5 września, 2018
    5 września, 2018

    Kiedy zobaczyłam zapowiedź tytułu „Wygraj z cukrem” byłam przekonana, że to będzie gniot. Wyobraziłam sobie kolejną książkę samozwańczo napisaną przez ludzi zaprzestających jedzenia węglowodanów i żywiących się energią z kosmosu.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyMoim zdaniemŻycie z cukrzycą

    „CUKRZYCA Jak z nią żyć?” Dorota Drozd – recenzja książki i konkurs

    by dietolog 30 lipca, 2018
    30 lipca, 2018

    W księgarniach pojawiła się nowa książka o charakterze poradnikowym dla diabetyków „CUKRZYCA Jak z nią żyć?” autorstwa pielęgniarki i edukatorki diabetologicznej Doroty Drozd. Czy warto po nią sięgnąć? Myślę, że…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dziecko prawdę Ci powieKonkursyMoim zdaniem

    „Zabawa w uważność”, czyli mindfulness dla dzieci – recenzja książki i konkurs

    by dietolog 8 lipca, 2018
    8 lipca, 2018

    „Zabawa w uważność. 60 oryginalnych gier i zabaw. Mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin” autorstwa Susan Kaiser Greenland to świetna pozycja dla rodziców, jak również dla osób pracujących…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Moim zdaniemŻycie z cukrzycą

    MAJ MIESIĄCEM MIERZENIA CIŚNIENIA TĘTNICZEGO I KAMPANIA „BO JA TAK MÓWIĘ”

    by dietolog 29 maja, 2018
    29 maja, 2018

    Nadciśnienie tętnicze dotyczy co trzeciej osoby w Polsce. Co piąta osoba z nadciśnieniem, o nim nie wie. To bardzo podobnie jak z cukrzycą. Ani podwyższony poziom cukru, ani ciśnienia nie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

Facebook

Facebook

blogdietolog

Uczę jak jeść smacznie i zdrowo. Potrójna mama z ct1, blogerka, autorka książki "Cukrzyca na obcasach" 👠

Angelina Ziembińska | Dietolog
[Reklama FreeStyle Libre 2] Wszyscy czekali na ro [Reklama FreeStyle Libre 2]

Wszyscy czekali na rozszerzenie refundacji! I mamy to. Od 1 stycznia 2023 kolejne grupy pacjentów z cukrzycą mogą korzystać z refundacji na sensory FreeStyle Libre 2.

Pewnie wiecie, że od dłuższego czasu jestem ambasadorką najpierw FreeStyle, a teraz Libre 2? Znam ten system od lat i bardzo sobie go chwalę. Małe urządzenie (sensor) umieszczone na ramieniu przez 14 dni mierzy mój poziom cukru bez konieczności nakłuwania palców. Nie trzeba go kalibrować, a mimo tego jest niezwykle dokładny i jak dla mnie, niezawodny. Dzięki monitoringowi glikemii mogę lepiej poznawać swój organizm i skuteczniej wpływać na wyrównanie glikemii.

Do końca zeszłego roku, FreeStyle Libre2 dla dorosłych pacjentów był dostępny jedynie pełnopłatnie, ale od stycznia sytuacja diametralnie się
zmieniła. Refundacja jest dostępna dla kolejnych grup pacjentów! Nie, nie ma tak pięknie, że dla wszystkich.

W karuzeli przeczytasz kto może starać się o refundację.

Cukrzyca wiąże się z licznymi kosztami – od tych codziennych wyrzeczeń żywieniowych, z dużym ciężarem emocjonalnym, ale również ze sporymi kosztami finansowymi. Nie wszystkich stać na najnowszy sprzęt do kontroli cukrzycy pełnopłatnie. W zasadzie mało kogo na to stać. Dlatego cieszę się, że systemy do ciągłego monitoringu glikemii stają się kolejną formą wyboru terapii dla coraz szerszej grupy pacjentów.

A jak Ty odbierasz zmiany w refundacji? Masz już pierwsze doświadczenia? Czy dopiero się do tego przymierzasz?

ADC-71958 v1.0

#reklama #współpracareklamowa #refundacja #freestylelibre2 #ambasadorfreestylelibre2 #freestylelibreteam #kontrolaglikemii #terazjużwiem
#poczujwolność #monitoringglikemii #cukrzyca #samokontrola #poziomglukozy #terapia #cukrzycatypu1 #insulinoterapia #diabetyk #zmiany
#dietolog
Jakie bierzesz suplementy? Ograniczasz się do min Jakie bierzesz suplementy? Ograniczasz się do minimum czy garstka proszków na śniadanie? Ciekawa jestem czy więcej tu mam minimalistów czy na bogato, jak w społeczeństwie? 🫣😅

Książkę Pauliny @paulina.ihnat dostałam w prezencie od Wydawnictwa Znak i to jest chyba pierwsza konkretna książka o suplach, jaką mogę Wam polecić (a parę ich mam). Prosty język, suplementacja przy najczęstszych stanach/chorobach przewlekłych, konkretnie, z przykładami, nazwami marek, jasno i na temat. Duża polecajka 😁
#czytambolubie #ksiazka #polecam #suplementy #dietetyk #zdrowie #teoria #wiedza #edukacja #dietolog
Sezonowa, majowa jajecznica... z pokrzywą! Koniec Sezonowa, majowa jajecznica... z pokrzywą! Koniecznie wypróbuj! 🌞🌷i nic się nie bój. Przesmażona już nie parzy 😅

Pamiętaj, by pokrzywę zrywać z miejsc z dala od ulic, dużych miast czy ścieżek gdzie ludzie wyprowadzają psy. Pokrzywa ma najwięcej właściwości właśnie w maju, a ta pierwsza majowa jest delikatna i smaczna. 

To kto spróbuje? 😏
🔸garść pokrzywy (same listki bez łodyg, można posiekać)
🔸pomidor lub dwa małe
🔸2 jajka
🔸łyżeczka masła klarowanego
🔸sól, pieprz
Wykon na filmie. 
Porcja to ok. 260kcal, w:5g, b: 16g t: 20g
0,5WW i 2,4WBT
#jajecznica #majówka #pokrzywa #chwasty #jadalnechwasty #pycha #jedzenie #śniadanie #lowcarb #yummy #cukrzyca #insulinooporność #mniam #przepis #dietolog
Chodź na 𝕝𝕖𝕤́𝕟𝕪 𝕞𝕖𝕔𝕙 Chodź na 𝕝𝕖𝕤́𝕟𝕪 𝕞𝕖𝕔𝕙 w szklance lub słoiku 🤩 
To zdecydowanie prostsza wersja mojego kultowego ciasta. Wystarczy, że upieczesz w silikonowej foremce mały, zielony biszkopt, pokruszysz go i przełożysz w szklance z jogurtem i owocami jagodowymi. Gwarantuję, że deser zrobi mega wrażenie!! 🥰 Spróbujesz? 
Składniki na 4 porcje:
80g świeżego szpinaku
60g mąki pszennej pełnoziarnistej
1 jajko
30g erytrolu
20ml oleju rzepakowego
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
Jajko rozbić rozdzielając żółtko od białka. Białko ubić na sztywną pianę. Resztę składników zmiksować w rozdrabniającej końcówce blendera na zieloną masę. Wmieszać powoli ubite białka. Przełożyć do silikonowej (niewielkiej foremki) i piec 25 minut w temperaturze 180 stopni. Ostudzić i ciasto pokruszyć (ja to zrobiłam w blenderze).
Do przezroczystych szklanek nałożyć warstwowo jogurt naturalny, pokruszony mech, a na wierzch owoce jagodowe, listki mięty i szczyptę nasion chia. 
1 porcja to ok. 165kcal, w:20g, b: 9g, t: 9g
2WW i 1,2 WBT
SMACZNEGO!
#deser #leśnymech #cukrzyca #jnsulinooporność #zdrowydeser #szpinak #bezcukru #pycha #zielonomi #przepis #dietolog
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close