Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Category:

Zdrowe słodkości

  • Zdrowe słodkości

    Jogurtowy zdrowy deser warstwowy

    by dietolog 15 maja, 2018
    15 maja, 2018

    Przepis na zdrowy deser z jogurtem naturalnym, nasionami chia, tartym jabłkiem i cynamonem. Bardzo łatwy w przygotowaniu, przy czym jest nieprzesłodzony i przepyszny. Idealny dla diabetyków. Po dodaniu do niego…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyZdrowe słodkości

    Trufle czekoladowe z komosy ryżowej

    by dietolog 9 maja, 2018
    9 maja, 2018

    Przepis na trufle czekoladowe, których głównymi składnikami są komosa ryżowa i gorzka czekolada. W środku czekoladowych kulek chrupiąca niespodzianka w postaci orzecha laskowego. Dwie wersje posypki – ciemne kakao lub…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Talerz diabetykaZdrowe słodkości

    Granola z jogurtem i owocami – DESER DLA DIABETYKA

    by dietolog 6 maja, 2018
    6 maja, 2018

    Przepis na deser dla diabetyka. Domowa granola z jogurtem i owocami jagodowymi, to moja odchudzona i „odcukrzona” wersja angielskiego deseru, który poznałam kilka lat temu mieszkając w Edynburgu. Deser, którym…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KoktajleZdrowe słodkości

    Jogurtowy koktajl z truskawek i banana

    by dietolog 11 kwietnia, 2018
    11 kwietnia, 2018

    Pyszny koktajl z truskawek i banana, który doskonale sprawdzi się w roli deseru i zaspokoi ochotę na słodycze. Świetna alternatywa dla śmietanowych lodów i kalorycznych deserów. Ten koktajl z truskawek…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KoktajleZdrowe słodkości

    Zielony koktajl ze szpinaku, awokado i gruszki

    by dietolog 10 stycznia, 2018
    10 stycznia, 2018

    Zielony koktajl to samo zdrowie – każdy to wie. Ale czy może być smaczny? A jakże! Dziś propozycja dla wszystkich, którzy lubią gruszki. Ja wprost za nimi przepadam i często…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Angie gotujeGotuj ze mnąZdrowe słodkości

    Ciasto marchewkowe – Angie gotuje odc. 14

    by dietolog 17 grudnia, 2017
    17 grudnia, 2017

    Coraz bliżej Święta, a wraz z nim pojawia się pytanie – jakie ciasto będzie odpowiednie dla diabetyka? Nie może mieć za dużo cukru, wysoki indeks glikemiczny odpada, podobnie jak tłuste…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieDziecko prawdę Ci powieKonkursyŚniadaniaZdrowe słodkości

    Domowa nutella – przepis i recenzja książki „Słodka kuchnia roślinna” + konkurs

    by dietolog 14 grudnia, 2017
    14 grudnia, 2017

    Przepis pochodzi z książki Idy Kulawik, autorki bloga kulinarnego Veganbanda.pl. Ten krem kakaowo-orzechowy posmakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym. My z Milenką jesteśmy oczarowane. Skosztujcie i Wy – domowa nutella…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KonkursyZdrowe słodkości

    Deser kawowo-orzechowy bez cukru + KONKURS

    by dietolog 5 grudnia, 2017
    5 grudnia, 2017

    Też nie wyobrażacie sobie popołudnia bez kawki i słodkiego małego co nieco? Dziś proponuję Wam 2w1. Deser i kawę. No i żeby było zdrowo – jest słodko, ale bez cukru.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Angie gotujeDania wegetariańskieGotuj ze mnąŚniadaniaZdrowe słodkości

    Ciastka owsiane z czekoladą – Angie gotuje odc. 11

    by dietolog 26 listopada, 2017
    26 listopada, 2017

    Diabetyk też człowiek i czasem ma ochotę na słodkie małe co nie co. Jednak czy kupowanie słodyczy z półki „żywność dla diabetyków” słodzonych fruktozą to dobry pomysł? Nie sądzę! Lepiej…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Bananowe muffinki owsiane (wegańskie)

    by dietolog 24 października, 2017
    24 października, 2017

    Ciąg dalszy wegańskich eksperymentów. Tym razem upiekłam muffinki z lokalnych europejskich bananów, bez cukru, jajek i generalnie z małą ilością składników. Wychodzę z założenia, że im krótsza lista składników, tym…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • KoktajleZdrowe słodkości

    KOKTAJL ANANAS, JABŁKO, JOGURT + RABARBAR lub ŻURAWINA

    by dietolog 17 października, 2017
    17 października, 2017

    Zauważyłam, że lubicie koktajle. Poprzedni wpis na koktajl z pomarańczą i pietruszką jest bardzo popularny, więc postanowiłam podzielić się z Wami moim drugim ulubionym przepisem na koktajl. Tym razem stawiam…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Jogurtowe ciasto ze śliwkami

    by dietolog 12 października, 2017
    12 października, 2017

    Jesień. Śliwki się powoli kończą… więc póki jeszcze są, trzeba z nich korzystać! Dzisiaj mam dla Was przepis na super łatwe, jogurtowe ciasto ze śliwkami. Szybko się uwiniecie i będziecie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieKoktajleŚniadaniaZdrowe słodkości

    Koktajl z pomarańczą i natką pietruszki

    by dietolog 11 października, 2017
    11 października, 2017

    Dzisiaj przepis na koktajl. Za oknem szaro i buro, wiele osób kicha, prycha i pociąga nosem. Warto więc zadbać o odporność i wzbogacić swoją dietę w witaminę C. Ale nie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    CIASTKA OWSIANE ZE ŚLIWKAMI DLA DIABETYKÓW

    by dietolog 3 października, 2017
    3 października, 2017

    Ciastka owsiane zamiast owsianki? Czemu nie? Kto nie eksperymentuje, nie jada takich smakołyków. Spróbujcie tych ciastek i  koniecznie dajcie znać, co sądzicie o moim kolejnym śliwkowym pomyśle. Diabetyk też człowiek…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadaniaZdrowe słodkości

    BABECZKI SEROWE ZE ŚLIWKAMI DLA DIABETYKÓW

    by dietolog 26 września, 2017
    26 września, 2017

    Jesień to czas śliwek i jabłek, a to najwdzięczniejsze owoce do wypieków. Nie dziwcie się więc, że u mnie będą teraz same słodkie pyszności. Słodkie, ale nie zakazane dla diabetyków.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    JESIENNE CIASTO ZE ŚLIWKAMI

    by dietolog 19 września, 2017
    19 września, 2017

    Ciasto ze śliwkami to obowiązkowy jesienny wypiek w moim domu. Najbardziej lubimy maksymalnie proste ciasta, w których owoce grają pierwsze skrzypce. W sumie to nie wiem, czy nie powinnam tego…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadaniaZdrowe słodkości

    RABARBAR pod ORZECHOWĄ KRUSZONKĄ z IMBIREM

    by dietolog 10 czerwca, 2017
    10 czerwca, 2017

    Zainspirowana zapiekanką podpatrzoną u Gordona Ramsaya przedstawiam Wam dziś fantastyczny deser, bądź też jeśli wolicie śniadanie na słodko. Rabarbar zapiekany z marynowanym imbirem pod kruszonką z orzechów laskowych zaskoczy Wasze…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadaniaZdrowe słodkości

    MIGDAŁOWE GOFRY z JOGURTEM i PASTĄ z CZARNEJ JAGODY LiQberry

    by dietolog 28 marca, 2017
    28 marca, 2017

    Przepis na migdałowe gofry z niskim indeksem glikemicznym z pastą z czarnej jagody. Smaczna śniadaniowa propozycja dla każdego, a w szczególności dla diabetyków. Wiosna sprzyja nowym postanowieniom i zmianom w…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    SERO-MAKO-SZARLOTKA

    by dietolog 21 marca, 2017
    21 marca, 2017

    Przepyszne ciasto, które łączy w sobie sernik, szarlotkę i makowiec. Szczególnie polecam diabetykom, aby trzy różne kostki ciasta, zastąpić jedną „na bogato”. Ze względu na cukrzycę, to będzie bardzo dobry…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    PIECZONE PĄCZKI

    by dietolog 23 lutego, 2017
    23 lutego, 2017

    Pączki są słodkie, tłuste i kaloryczne. Nie jest to deser wskazany dla diabetyków, jednak raz w roku każdy ma na nie ochotę. Cukiernie bombardują nas zapachem i promocjami, z internetów…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

Facebook

Facebook

blogdietolog

Uczę jak jeść smacznie i zdrowo. Potrójna mama z ct1, blogerka, autorka książki "Cukrzyca na obcasach" 👠

Angelina Ziembińska | Dietolog
Prosta, sycąca sałatka z chrupiącym serem hallo Prosta, sycąca sałatka z chrupiącym serem halloumi 😍 Doskonały posiłek zawierający mało węglowodanów i sporo błonnika, białka i tłuszczu (ta sytość skądś się bierze!). Polecam na lunch do pracy albo kolację. To zdecydowanie moje smaki! Składniki na porcję:
👉50g sera halloumi
👉100g owoców jagodowych
👉garść mixu sałat
👉15g orzechów nerkowca
👉2 łyżki oliwy
🥗 ta sałatka zawiera ok. 475kcal
w: 18g, b: 15g t: 38g
1,8WW
4,0WBT
#sałatka #halloumi #lunch #kolacja #lowcarb #cukrzyca #insulinooporność #diabetes #talerzdiabetyka #dietolog
Zrób screena i zobacz jaka książka Ci wypadnie Zrób screena i zobacz jaka książka Ci wypadnie 🙃

Wydawnictwo Lekarskie PZWL to sprawdzony adres, jeśli chodzi o książki medyczne, dietetyczne, ale również lifestylowe (takie o zdrowym stylu życia). 

I nie ma tu nic do rzeczy to, że wśród książek znajdziesz też moją 🤩 jestem z niej arcydumna i mam nadzieję, że komuś wypadnie 🤭

Wspólnie z Wydawnictwem przygotowałam wiosenną promocję. Kod 👉Dietolog23👈 daje 23% rabatu od cen katalogowych na całą ofertę drukowanych książek PZWL (na stronie Wydawnictwa) i jest ważny do końca marca 2023, czyli jeszcze tylko kilka dni. 

Kod wpisuje się w ostatnim kroku zakupu, już po podsumowaniu koszyka. 
#książka #czytambolubię #czytelnia #dietetyka #zdrowie #wiedza #książki #polecam #czytam #współpracareklamowa #dietolog
Prosta sałatka z burakiem i kozim serem. Dziś u Prosta sałatka z burakiem i kozim serem. Dziś u mnie na szpinaku, ale może być mix sałat, roszponka czy rukola. Moja ulubiona! Wypróbuj koniecznie!
Składniki:
▪️150g gotowanych czerwonych buraków
▪️80g szpinaku
▪️40g koziego sera (twarożku)
▪️20g nasion słonecznika
▪️15ml oliwy
Makro: 
🥗 1 porcja to ok. 450 kcal, w: 14g, b: 19g, t: 35g
🌕 1,4WW i 3,9 WBT
😘 SMACZNEGO! 😋
#sałatka #zdrowo #jedzenie #sałatkazburakiem #saladstory #sałata #szpinak #burak #cukrzyca #insulinooporność #kulinarneinspiracje #lowcarb #niskiIG #czystamicha #pycha #zdrowejedzenie #dietetycznie #ekspresowo #przepis #dietolog
Kiedy zagadasz się z psiapsi, która nie je jajek Kiedy zagadasz się z psiapsi, która nie je jajek i laktozy i nagle głodniejecie 🫣 a w lodówce tylko jajka i reszta z mlekiem 😅 Sytuację uratowała @pizzafeliciana od @droetkerpolska, którą otrzymałam do testowania w ramach Plebiscytu Influencers Top @allaboutlife.pl 😏 I jak sobie ta pizza czekała, tak znalazła swój moment i na prawdę nam smakowała 😁 Jak na produkt wegański skład zupełnie przyzwoity, chrupiące i niezbyt grube ciasto z dodatkiem zakwasu (nie, niestety nie pełnoziarniste), smak bardzo włoski, ser a la cheddar, mocno chedarowy 😁 Coś czuję, że ta pizza na stałe znajdzie swoje miejsce w naszej zamrażarce i będziemy po nią sięgać, gdy najdzie nas ochota na pizzę 😁 
Korzystasz z gotowych dań czy zawsze wszystko robisz od a do z?? Ja przyznaję, że czasem korzystam 😁
#pizza #pizzatime #vegan #wegańskapizza #pizzazmrożonki #mrożonapizza #plantfood #roślinnapizza #pyszka #włoskiejedzenie #delikates #włoskauczta #mniami #mammamia #influencerstop #współpraca #reklama #dietolog
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close