Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Tag:

przepisy

  • Dania rybne

    PSTRĄG PIECZONY w FOLII ze świerkiem

    by dietolog 17 maja, 2014
    17 maja, 2014

    Nie planowałam tego wpisu, ale wczoraj po powrocie z pracy zostałam bardzo mile zaskoczona. Na ogół to ja wypróbowuję nowe smaki i to ja robię wrażenie, ale dziś pochwałki należą …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskie

    RISOTTO Z ZIELONYMI SZPARAGAMI

    by dietolog 4 maja, 2014
    4 maja, 2014

    Sezon szparagowy już się rozpoczął. Nareszcie! Szparagi to nasz wielki domowy przysmak. Dlatego korzystam z sezonu i gotuję je kiedy tylko mam okazję. Dziś fantazja mi podpowiedziała, żeby szparagi połączyć …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskiezupy

    ZUPA Z POKRZYWY

    by dietolog 3 maja, 2014
    3 maja, 2014

    Dziś przepis na zupę z pokrzywy. Jeśli znacie miejsce z dala od drogi, gdzie rośnie ten parzący chwast, ubierzcie rękawiczki i zbierzcie młode listki – zupa z pokrzywy z pewnością …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadania

    DOMOWA PEŁNOZIARNISTA CIABATTA

    by dietolog 22 kwietnia, 2014
    22 kwietnia, 2014

    Wiosna, wiosna, wiosna! Już kilka dni dobrej pogody i pierwsze ciepłe słoneczne promienie, powodują, że przybywa chęci do życia, zmienia się nastrój i „się chce”. Mi się dzisiaj tak chciało, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    DORSZ z PATELNI na ZIEMNIACZANEJ CHMURCE z PIECZARKAMI

    by dietolog 6 kwietnia, 2014
    6 kwietnia, 2014

    Gdy przychodzi weekend w końcu mam chwilę, żeby ugotować coś nowego. Mimo, że piękna pogoda zachęca do spacerów, marszobiegów (mam na koncie 5km wczoraj), jazdy na rowerze i spędzania czasu …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskie

    ZUPA KREM z RZEŻUCHY

    by dietolog 22 marca, 2014
    22 marca, 2014

    Przepis na niecodzienną zupę, której głównym składnikiem jest rzeżucha. Spójrzcie na te zielone listki z innej perspektywy i dajcie się namówić na zupę z rzeżuchy. Rzeżucha potrzebuje około tygodnia aby …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    CUKINIOWE SPAGHETTI PO BOLOŃSKU

    by dietolog 3 marca, 2014
    3 marca, 2014

    Kuchnia włoska, jak już to podkreślałam wiele razy, jest jedną z moich ulubionych. Z czym się zwykle kojarzy? Pewnie większość z Was powie, że z pizzą, spaghetti, carbonarą czy też …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneDania wegetariańskie

    KOMOSA RYŻOWA z BROKUŁAMI

    by dietolog 4 lutego, 2014
    4 lutego, 2014

    Dziś propozycja dla tych, którzy poszukują nowych smaków i ciekawych dodatków. Jeśli macie powyżej uszu ziemniaków, frytek, kasz czy ryżu przygotowywanych w tradycyjny sposób, spróbujcie komosy ryżowej. Komosa ryżowa, znana …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania rybne

    PIECZONE ŚLEDZIE

    by dietolog 31 stycznia, 2014
    31 stycznia, 2014

    Dzisiaj przepis na śledzie pieczone w piekarniku. Danie łatwe i relatywnie do innych ryb tanie, a jak dobrze wiecie, bardzo lubię i często przyrządzam ryby. Wiem, że niektórym przeszkadza zapach, …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskie

    GOŁĄBKI z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ z kaszą gryczaną i pieczarkami gotowane na parze

    by dietolog 30 stycznia, 2014
    30 stycznia, 2014

    Lubicie gołąbki? Zauważyłam, że podobał Wam się mój poprzedni wpis z gołąbkami z kapusty włoskiej, dlatego chciałam Was dziś zaprosić na gołąbki z kapusty pekińskiej. Wyszły bardzo delikatne i smaczne, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    PAROWANE GOŁĄBKI z KAPUSTY WŁOSKIEJ z sosem z suszonych śliwek

    by dietolog 19 stycznia, 2014
    19 stycznia, 2014

    Lubicie gołąbki? Mi na samą myśl o tych apetycznych kapuścianych zawijaskach zawierających farsz mięsno ryżowy, utopionych w pomidorowym sosie, aż ślinka cieknie. Jednak chciałabym Wam dzisiaj przedstawić nieco odmienną wersję …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsneDania wegetariańskie

    PLACKI ZIEMNIACZNE

    by dietolog 14 stycznia, 2014
    14 stycznia, 2014

    Pewnie trochę Was dziwi wpis z serii „Jedz i chudnij” w połączeniu z plackami ziemniaczanymi. Rzeczywiście takie tradycyjne, smażone i ociekające tłuszczem z patelni są prawdziwą bombą kaloryczną, ale ja …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskie

    SZPINAKOWE PYZY

    by dietolog 12 stycznia, 2014
    12 stycznia, 2014

    Jeśli ktoś twierdzi, że nie lubi szpinaku, to na pewno nigdy nie jadł takich apetycznych zielonych kuleczek, które smakują nawet małym dzieciom (testowane w domu organoleptycznie). Choć wydaje mi się, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    COMBER z JELENIA W CZEKOLADZIE

    by dietolog 19 grudnia, 2013
    19 grudnia, 2013

    Jakiś czas temu miałam przyjemność wygrać konkurs na profilu fb sklepu z dziczyzną DZIKI TROP. Jeśli ktoś ma ochotę na dziczyznę, to śmiało może tam kierować swoje kroki, sprawdzone źródło. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadaniaZdrowe słodkości

    DOMOWA CHAŁKA

    by dietolog 11 grudnia, 2013
    11 grudnia, 2013

    Dziś coś dla amatorów jasnego pieczywa. Kto się oprze domowej chałce? Jeśli chcecie ograniczyć spulchniacze, ulepszacze i konserwanty – upieczcie chałkę sami. Mi się udało, to i Wam na pewno …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    ODCHUDZONE TIRAMISU w wersji light

    by dietolog 5 grudnia, 2013
    5 grudnia, 2013

    Ostatnio dopadły mnie wyrzuty sumienia. Tiramisu, które Wam ostatnio zaprezentowałam jest naprawdę potężną bombą kaloryczną, pominę już fakt, że grzechu wartą, bo smakowało obłędnie. Jednak bądźmy z sobą szczerzy – …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    WŁOSKIE TIRAMISU z malinami

    by dietolog 29 listopada, 2013
    29 listopada, 2013

    Tiramisu to dla wielu smakoszy najlepszy deser świata, w dodatku jest (o dziwo!) bardzo prosty w przygotowaniu. Pierwszą próbę tego deseru wykonałam pod okiem Kurta Schellera i od tamtej pory …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ŚniadaniaZdrowe słodkości

    SEROWY SUFLET

    by dietolog 10 listopada, 2013
    10 listopada, 2013

    Obiecałam, że będzie coś „sernikowego”, dlatego z wielką przyjemnością chciałabym Wam zaproponować fantastycznie puszyste, delikatne jak chmurka i dietetyczne suflety z chudego twarożku. Teoretycznie podane składniki pozwalają na przyrządzenie 4 …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania mięsne

    LASAGNE z WŁOSKĄ KAPUSTĄ

    by dietolog 6 listopada, 2013
    6 listopada, 2013

    Lubicie włoską kuchnię? My wręcz przepadamy za smakami wprost ze słonecznej Italii. Jednak te potrawy z mojego punktu widzenia, mają jedną podstawową wadę – opierają się na węglowodanach, które znacząco …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    KOKOSOWE KULKI – domowe Rafaello

    by dietolog 3 listopada, 2013
    3 listopada, 2013

    Zauważyłam, że lubicie moje propozycje na słodko „bez cukru”, dlatego podzielę się dziś z Wami kolejnym pysznym przepisem z tej kategorii. Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam rafaello. Zawsze …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • …
  • 23

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

DIETA W CUKRZYCY

dieta w cukrzycy, okładka książki

DIETA W CUKRZYCY. PRZEPISY

CUKRZYCA NA OBCASACH

cukrzyca na obcasach książka angelina ziembińska

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

Facebook

Facebook
Angelina Ziembińska | Dietolog

blogdietolog

🍏 Uczę jak jeść zdrowo i smacznie.
📚 Napisałam trzy książki o cukrzycy.
🥳 Dietolog od 13 lat.
👉 Pomogę Ci zrozumieć cukrzycę.

„Nie jedz węglowodanów!” „Masz cukrzycę, „Nie jedz węglowodanów!”
„Masz cukrzycę, nie możesz owoców!”
„Zero pieczywa!”… znasz takie rady?🙄

Czy przy cukrzycy trzeba rezygnować z węglowodanów? 🍞 To jedno z najczęstszych pytań, które dostaję – i jedna z największych pułapek w myśleniu o diecie przy cukrzycy. Węglowodany nie są naszym wrogiem, jeśli wiesz, jak je wybierać i łączyć.

Low carb? Czasem tak. Ale nie zawsze i nie dla każdego.
👉 Jestem ciekawa – jesteś #teamlowcarb czy #teamzbilansowana? Daj znać w komentarzu ⬇️

#cukrzyca #dietacukrzycowa #lowcarb #dieta #dietolog #zdrowejedzenie #insulinooporność #dietawcukrzycy
Powiedzmy sobie szczerze – nikt nie ruszy talerz Powiedzmy sobie szczerze – nikt nie ruszy talerza, dopóki ja nie zrobię zdjęcia jedzenia 📸🙈
Rodzina się śmieje i niecierpliwi, ale ja najpierw jem oczami, a dopiero potem smakuję 🍤🥗🐟

Moja galeria jest pełna takich wspomnień – krewetki, kalmary, świeże ryby, sałatki i wszystkie te pyszności prosto ze śródziemnomorza 💙 Ale to nie tylko wspomnienia – właśnie z takich smaków powstają moje przepisy: inspirowane, przetestowane i oczywiście… sfotografowane 🤭

💬 Jeśli miałabym zrobić ebooka ze smakami Grecji, to który przepis chcecie zobaczyć jako pierwszy? Dajcie znać w komentarzach ⬇️

#foodie #foodphotography #dietolog #grecja #dietaśródziemnomorska #cukrzyca #jedzenie #foodlovers
[materiał reklamowy / współpraca z Home Lab] M [materiał reklamowy / współpraca z Home Lab]

Masz TSH „w normie”, a wciąż czujesz zmęczenie, senność, zimno? TSH to dopiero początek. 
Sprawdź pełny panel tarczycy:
TSH • FT3 • FT4 • anty-TPO • anty-TG • TRAb

W Home Lab zamówisz rozszerzony pakiet tarczycowy, a pobranie krwi zrobisz w domu – wygodnie, bez kolejek.
👉 Z kodem dietolog10 masz –10% na wszystkie badania.

Masz objawy, które nie mijają? Daj znać w komentarzu, które z nich dotyczą Ciebie 👇

…a najlepiej po prostu zrób badania i skonsultuj wyniki z lekarzem.

🔁 Obserwuj
@blogdietolog 
@homelab_pobrania_krwi_w_domu 
po więcej praktycznych wskazówek

#tarczyca #badaniatarczycy #TSHtoniewszystko #hashimoto #badaniakrwi #profilaktyka #dietolog
Niestety, ale… czy aby na pewno ‘niestety’? Niestety, ale… czy aby na pewno ‘niestety’? 😉 
No KOCHAM, noo!

👉 A teraz Twoja kolej — jakie są Twoje 'niestety, ale kocham'? Daj znać w komentarzu, bo jestem pewna, że lista będzie dłuuuuga 😂

🎥 Zdjęcia z drona: Tomek, mój osobisty mąż i operator 💙 kocham!

✈️ Lokalizacja: Grecja, między gajami oliwnymi 💙też kocham! 

#niestetyalekocham #dietolog #cukrzyca #zdroweodżywianie #momlife #guiltypleasure
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • W mediach
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close