Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
  • 0
Tag:

ciasto

  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Szarlotka dla diabetyka – migdałowe ciasto z jabłkami bez cukru

    by dietolog 29 lipca, 2022
    29 lipca, 2022

    Szarlotka dla diabetyka na migdałowo-pełnoziarnistym spodzie, w dodatku z kruszonką! Zapraszam na kolejny, bardzo prosty, acz fenomenalny przepis. Szarlotka dla diabetyka, osób insulinoopornych, ze stanem przedcukrzycowym czy po prostu chcących…

    4 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Ciasto z rabarbarem i pianką bez cukru

    by dietolog 7 czerwca, 2022
    7 czerwca, 2022

    Przepis na kwaskowe, sezonowe ciasto z rabarbarem i słodką pianką bez cukru. Prawdziwa rozkosz bez cienia wyrzutów sumienia. Kto powiedział, że do rabarbaru trzeba sypać cukier? Jest kwaskowy, ale taki…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Ciasto „leśny mech”

    by dietolog 28 marca, 2022
    28 marca, 2022

    Przepis na ciasto „leśny mech”. Intensywnie zielone za sprawą szpinaku, z delikatnym kremem i owocami jagodowymi. Pysznie i zdrowo. Ciasto „leśny mech” upiekłam specjalnie z okazji rozmowy w Pytaniu na…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    FIT TIRAMISU BEZ CUKRU

    by dietolog 7 lutego, 2022
    7 lutego, 2022

    Przepis na fit tiramisu. Zapraszam na odchudzoną, domową wersję tego włoskiego deseru na bazie kawy z pełnoziarnistymi biszkoptami bez cukru. Lubicie kawę? Ja uwielbiam! Mam też słabość do pewnego włoskiego…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • PrzepisyZdrowe słodkości

    Ciasto marchewkowe z masą orzechową

    by dietolog 21 grudnia, 2021
    21 grudnia, 2021

    Święta za kilka dni, więc mam dla Was przepis na ciasto marchewkowe z orzechowym kremem. Przepis jest doskonały. Ciasto marchewkowe to jeden z moich sztandarowych przepisów. Robię go od lat…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąZdrowe słodkościZdrowiej jesz, dłużej żyjesz

    Brownie z cukinii, czyli zdrowe czekoladowe ciasto

    by dietolog 20 czerwca, 2021
    20 czerwca, 2021

    Przepis na brownie z cukinii, czyli czekoladowe ciasto, którego jednym z głównych składników jest cukinia. Totalnie obłędny przepis, którego musicie spróbować. Czy osoby z cukrzycą rzeczywiście nie mogą jeść słodyczy?…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Sernik zebra dla diabetyka

    by dietolog 26 lutego, 2021
    26 lutego, 2021

    Przepis na śmietankowo-kakaowy sernik a la zebra. Fantastyczny pomysł na deser nie tylko dla osób z cukrzycą. Ten sernik z pewnością zasmakuje też dzieciom. Często pytacie mnie skąd biorę inspiracje…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Szarlotka z pianką i kruszonką dla diabetyka

    by dietolog 3 listopada, 2020
    3 listopada, 2020

    Cudownie jesienne ciasto. Pachnąca szarlotka z pianką i kruszonką w wersji zdecydowanie bardziej przyjaznej dla osób z cukrzycą, niż jej tradycyjna wersja. Kiedy byłam mała, uwielbiałam dwa ciasta. Były to…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Kruche ciasto ze śliwkami

    by dietolog 6 września, 2020
    6 września, 2020

    Dziś nowy przepis na kolejne, obłędne ciasto ze śliwkami. W dodatku przepis nie jest skomplikowany, każdy sobie z nim poradzi. Jest to propozycja dla tych, którzy lubią małe słodkie co…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Sezonowa szarlotka z rabarbarem i bezą

    by dietolog 24 maja, 2020
    24 maja, 2020

    Obłędne sezonowe ciasto. Jeśli je raz zrobicie, będziecie do niego co roku wracać! Oto moja przewspaniała szarlotka z rabarbarem i puszystą bezą, na cienkim, pełnoziarnistym spodzie. Wiem, że kochacie szarlotki!…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dania wegetariańskieŚniadaniaZdrowe słodkości

    Pełnoziarniste ciasto drożdżowe z jabłkami, cynamonem i kruszonką

    by dietolog 23 kwietnia, 2020
    23 kwietnia, 2020

    Przepis na pełnoziarniste ciasto drożdżowe z jabłkami, cynamonem i kruszonką. Domowe, nieprzesłodzone, pulchniutkie i  bardzo przyjemne ciasto. Nigdy nie piekłam takiego normalnego, domowego ciasta drożdżowego. Zresztą ja to nigdy nie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    PIECZONE FAWORKI DLA DIABETYKA

    by dietolog 25 lutego, 2020
    25 lutego, 2020

    Przepis na pyszne pieczone faworki, po które śmiało sięgnąć może nawet osoba z cukrzycą. Oprócz tego, że nie są tłuste, są pełnoziarniste, a ich przygotowanie (łącznie z pieczeniem) nie zajmie…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    SERNIK NA ZIMNO Z TRUSKAWKAMI – HIT SEZONU!

    by dietolog 2 lipca, 2019
    2 lipca, 2019

    Sernik na zimno z truskawkami, delikatnym, kremowym serkiem na owsianym spodzie to hit każdego lata! Oto mój najlepszy, udoskonalony i perfekcyjny przepis na to letnie ciasto! Uwielbiają go dzieciaki, słabość…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Gotuj ze mnąTalerz diabetyka 2Zdrowe słodkości

    SERNIK DLA DIABETYKA #talerzdiabetyka

    by dietolog 16 czerwca, 2019
    16 czerwca, 2019

    Chyba nikogo nie muszę specjalnie namawiać na sernik. Szczególnie, jeśli będzie to sernik dla diabetyka, który stanowi poważną konkurencję dla sernika babci! Serio! Nie boję się konkurować z babcinymi przepisami…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Przepisy

    DARMOWY E-BOOK 13 SŁODKICH PRZEPISÓW NA ŚWIĘTA

    by dietolog 20 grudnia, 2018
    20 grudnia, 2018

    Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego! Coś, co ułatwi Wam świąteczne przygotowania i optymistycznie nastroi na nadchodzący czas. Przynajmniej tych z Was, którym ciężko odmówić sobie słodyczy. Mam dla Was…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Lekki żytni biszkopt ze śliwkami i słonecznikiem

    by dietolog 26 października, 2018
    26 października, 2018

    Przepis na biszkopt z żytniej mąki z moimi ulubionymi sezonowymi, jesiennymi owocami, czyli ze śliwkami. Zamiast kruszonki nasiona słonecznika. Zaskakująco dobre ciasto i to żytnie! Mąka żytnia pełnoziarnista najczęściej kojarzy…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowe słodkości

    Dietetyczny piernik z otrąb owsianych

    by dietolog 22 września, 2018
    22 września, 2018

    Przepis na dietetyczny piernik z otrąb owsianych. Lekki i puszysty, niezbyt słodki. W sam raz dla osób będących na diecie, które mają ochotę na małe co nieco i są amatorami…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ŚniadaniaZdrowe słodkości

    Śniadaniowe muffinki z płatków owsianych

    by dietolog 15 czerwca, 2018
    15 czerwca, 2018

    Przepis na śniadaniowe muffinki z płatków owsianych. Idealne dla zabieganych zamiast owsianki. Słodzone bananem, a dodatki smakowe można skomponować według własnego gustu i smaku – u mnie to orzechy i…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Angie gotujeGotuj ze mnąZdrowe słodkości

    Ciasto marchewkowe – Angie gotuje odc. 14

    by dietolog 17 grudnia, 2017
    17 grudnia, 2017

    Coraz bliżej Święta, a wraz z nim pojawia się pytanie – jakie ciasto będzie odpowiednie dla diabetyka? Nie może mieć za dużo cukru, wysoki indeks glikemiczny odpada, podobnie jak tłuste…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Angie gotujeDania wegetariańskieGotuj ze mnąŚniadaniaZdrowe słodkości

    Ciastka owsiane z czekoladą – Angie gotuje odc. 11

    by dietolog 26 listopada, 2017
    26 listopada, 2017

    Diabetyk też człowiek i czasem ma ochotę na słodkie małe co nie co. Jednak czy kupowanie słodyczy z półki „żywność dla diabetyków” słodzonych fruktozą to dobry pomysł? Nie sądzę! Lepiej…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3

O mnie

O mnie

O mnie

Hej, jestem Angelina. Nauczę Cię jak jeść smacznie i zdrowo. Ze mną zadbasz o prawidłową masę ciała, jak również wyrównasz poziomy glukozy i insuliny. Moje przepisy są odpowiednie dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym, ale jeśli nie masz problemów zdrowotnych, również śmiało korzystaj. Zdrowa kuchnia jest dobra dla każdego :)

Tu kupisz moje E-booki

  • fit ciasta bez cukru Fit Ciasta Bez Cukru 33,00zł
  • Wigilia i święta dla diabetyka Wigilia i Święta dla Diabetyka
    Oceniono 5.00 na 5
    33,00zł
  • DIABETOBOOK - Cukrzyca na talerzu
    Oceniono 5.00 na 5
    55,00zł

KSIĄŻKA

cukrzyca na obcasach

Facebook

Facebook

blogdietolog

Uczę jak jeść smacznie i zdrowo. Potrójna mama z ct1, blogerka, autorka książki "Cukrzyca na obcasach" 👠

Angelina Ziembińska | Dietolog
Ten moment, kiedy masz sobie 29 lat i nagle wszysc Ten moment, kiedy masz sobie 29 lat i nagle wszyscy mówią, że masz 40 🎂😅🥂

Nie to, że to dzisiaj. Urodziny miałam w sobotę. Miałam o tym nie wspominać, ale w sumie to przeżywam 🫣 Ta czterdziestka jakoś niespodziewanie do mnie przyszła i zamknęła pewien rozdział głośno zatrzaskując za sobą drzwi. Tym bardziej, że wypadły centralnie w nowiu księżyca 🌙 Dobitnie nowy początek ♒ Coraz bardziej czuję, że czas się kurczy, ale pragnę żyć bardziej, mocniej, pełniej. 

W urodziny najpierw byłam na warsztatach księżycowych @panimarelaks_com, a potem spędziłam przemiłe popołudnie z najbliższymi mi osobami, czyli moim młodym mężem i cudownymi dziećmi. Jestem wdzięczna, że mam wokół tak dobrych ludzi. Pominę, że większość ode mnie młodsza... no ale co poradzić 😅 żyćko! 

Czego sobie życzę? 🤔 Zdrowia (wiadomo, że jest najważniejsze), słońca i energii 🥳 z kosmosu! I jeszcze realizacji naszego planu z @tomzie_wwa 😁😁😁 

Wyślij serduszko, jeśli choć trochę mi dobrze życzysz. Przyda mi się trochę dobrej energii (na starość), oddam najlepiej jak potrafię 🥰

#urodziny #birthday #starość #paniwśrednimwieku #stolat #dzieńbabci #happybirthday #birthdaygirl #woman #starszapani #życie #rocznica #wishes #życzenia #czterdziescilatminelo #czterdziestolatka #kobieta #mocnowiu #dietolog
[reklama] Uwaga! FreeStyle Libre 2 posiada nową f [reklama]
Uwaga! FreeStyle Libre 2 posiada nową funkcjonalność. Są to alarmy. 
- alarm niskiego stężenia glukozy możesz ustawić w zakresie od 60 do 100mg/dL
- alarm wysokiego stężenia glukozy możesz ustawić w zakresie od 120 do 400 mg/dL
Alarm jest przesyłany automatycznie przez bluetooth na telefon, skanowanie odbywa się tak jak
dotychczas przez NFC. Czyli po otrzymaniu alarmu, zeskanuj sensor swoim telefonem, sprawdź swój
poziom cukru i szybciej reaguj na nieprawidłowy poziom stężenia glukozy 😁
Szczegóły na www.libre.pl

FreeStyle Libre 2 system monitorowania glikemii flash (czujnik), wyrób medyczny używany wraz ze
zgodnym czytnikiem lub aplikacją do monitorowania poziomu glukozy w płynie śródtkankowym u osób z
cukrzycą i zaprojektowany, aby zastąpić oznaczanie stężenia glukozy we krwi w samodzielnym
kontrolowaniu cukrzycy, w tym w dawkowaniu insuliny.

#współpracareklamowazFreeStyle Libre2 #FreeStyleLibreTeam #FreeStyleLibreAmbasador
#TerazJużWiem #FreeStyleLibre2 #alarm #powiadomienia #FGM #cukrzyca #cukrzycatypu1
#cukrzycatypu2 #kontrolaglikemii #pomiarcukru #samokontrola #cukrzycaciążowa
#ciągłymonitoringglikemii #dietolog
Wczoraj na moim kanale YT wskoczył nowy film i pr Wczoraj na moim kanale YT wskoczył nowy film i przepis na ciasto (oczywiście fit i bez cukru!). Tym razem Wasz ukochany dietetyczny sernik w wersji zebrowej 🦓 Co Wy na to??
Składniki na 12 porcji:
1 kg mielonego twarogu 
5 jajek
200 g erytrolu
budyń waniliowy (lub 2 łyżki mąki ziemniaczanej)
20 g ciemnego kakao
dwie krople aromatu migdałowego

Wykon na filmie YT: https://youtu.be/1OsVSK5f3fc

1 porcja (ok. 110g) to ok. 150 kcal, węglowodany: 8 g, białko: 12 g, tłuszcz: 8 g
0,8 WW 
1,2 WBT

Mój kanał Dietolog na YT poleca się do subskrybowania 😁 a przepis pochodzi z mojego ebooka FitCiadta baz Cukru, który niezmiennie polecam 😁 
Link w bio 😏

#sernik #zebra #sernikzebra #serniczek #jużnicniewcisnę #dietetycznysernik #dietetycznie #dietetyczneciasto #fit #befit #bezcukru #ciastobezcukru #cukrzyca #insulinooporność #cukrzyk #diabetyk #ciastodlacukrzyka #fitciastabezcukru #talerzdiabetyka #przepis #dietolog
Dzień dobry! Dzień dobry! Poświętujesz ze mną Dzień dobry! Dzień dobry! Poświętujesz ze mną 10000 subskrypcji na YouTubie? 😍 Tak! 10 000. Słownie: dziesięć tysięcy. Baaaardzo dziękuję, że jesteś ze mną, a jeśli jeszcze nie, to wyszukaj na YT "Dietolog" i wciśnij suba 😁 Dołącz do naszej społeczności. Może YouTube to nie jest mój główny kanał komunikacji, może nie jestem jakaś turbo systematyczna w publikacjach, ale nawet nie wiesz ile frajdy mi sprawia tworzenie tych filmów. Jestem sama zaskoczona jak bardzo mnie ucieszyło 10k 🥳

Kanał Dietolog na YT powstał autentycznie przez przypadek. Po tym jak Dorota Szelągowska wyremontowała nam kuchnię, część ekipy filmowej została ze mną na trochę dłużej, niż 3 dni remontu. Chyba ich dobrze wtedy karmiłam, że zostali. Początki były mega trudne. Dasz wiarę, że jeszcze kilka lat temu występ przed kamerą mnie paraliżował i nie potrafiłam sklecić sensownego zdania? Serio. Tak bardzo stresował mnie obiektyw, że plotłam trzy po trzy gubiąc wątek, zamiast mówić jasno i konkretnie. 

Stresowałam się tym jak wyglądam, co ludzie powiedzą, że jestem gruba (pierwsze serie nagrywaliśmy, gdy byłam w ciążach), że moje przepisy nie są wyględne, że komuś coś nie posmakuje. Tak na prawdę bałam się słów krytyki i hejtu. Wciąż się boję, jednak mniej. Wiem, że to jest moja przestrzeń i panują tu moje zasady. Że mam tu osoby, które mnie wspierają, cenią i zwyczajnie lubią. W filmy, które przygotowuję wkładam kawał serducha. A jeśli ktoś chce mnie krytykować, to niech pokaże co sam/sama robi. Ja jestem z siebie dumna i cieszę się, że mogę tworzyć miejsce, w którym oprócz moich filmów, możemy czerpać od siebie nawzajem, choćby poprzez komentarze.

Strasznie mi się podobało jak kiedyś Maciek @nie_slodze_vlog przefarbował sobie włosy na niebiesko z okazji okrągłej liczby subów na YT. To małpuję, niebieskie włosy 😅 Niebieskie pod kolor cukrzycy, greckiego wybrzeża i migdałów, o których ciągle ostatnio marzę 😅 Serio, bardzo, bardzo się cieszę! I mam nadzieję, że jeszcze nie jeden film dla Was przygotuję 😏 Ściskam!! ❤️
#youtube #10000 #cukrzyca #kanałocukrzycy #przepisy #filmynayt #filmy #backstage #święto #subskrybuj #takasytuacja #dziękiżejesteś #wdzięczność #dziękuję #blog #dietolog
Zobacz więcej... Obserwuj na Instagramie

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Jestem Partnerem Kampanii

Przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

O mnie

banner
Hej! Jestem Angelina i jestem tu, by Ci pomóc odżywiać się lepiej. Ze mną poczujesz się lekko i nabierzesz pewności, że to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie.

Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Bloglovin

POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU | 2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Powrót na górę
Dietolog
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Śniadania
    • zupy
    • Dania rybne
    • Dania wegetariańskie
    • Dania mięsne
    • Sałatki i surówki
    • Zdrowe słodkości
    • Koktajle
  • Filmy
    • Angie gotuje
    • Talerz diabetyka
    • Talerz diabetyka 2
    • Talerz Diabetyka 3
    • Zdrowiej jesz, dłużej żyjesz
  • Pressroom
  • Blog
    • Życie z cukrzycą
    • Moim zdaniem
    • Jego zdaniem
    • Dziecko prawdę Ci powie
    • Sweet Eurotrip
    • Warsztaty
    • FAJNE miejsca
    • Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Shopping Cart

Close

Brak produktów w koszyku.

Close